Смажена риба без грама олії: додаю 1 секретний компонент, щоб скоринка була хрусткою

Рибу можна посмажити без грама олії й зробити її хрусткою, додаючи лише один секретний інгредієнт – в чому секрет смачної й супер апетитної риби?

Більшість господинь обсмажують рибу саме в борошні або панірувальних сухарях, адже за допомогою таких продуктів найпростіше отримати апетитну й хрумку скоринку. Однак як стверджують професійні кулінари, панірування не є обов’язковим етапом. Є набагато простіший та корисніший спосіб приготування.

Кулінари розповіли, як посмажити рибу без грама олії на сковороді
Кулінари розповіли, як посмажити рибу без грама олії на сковороді

Секрет полягає у правильній підготовці риби перед смаженням. Для початку рибу потрібно промити, після чого обсушити. Надлишок вологи є перешкодою для утворення рівномірної золотавої скоринки. Рибу необхідно солити і приправляти улюбленими спеціями за 15 хвилин до початку смаження. За цей час сіль витягує зайву вологу та робить поверхню риби більш сухою. В результаті під час смаження виходить апетитна скоринка без грама панірування.

Кулінари рекомендують замість традиційного панірування використовувати трохи картопляного або кукурудзяного крохмалю. Додатково варто додати кілька крапель лимонного соку, адже кисле середовище сприяє швидкій взаємодії білків з високою температурою, внаслідок чого поверхня підрум’яниться як треба й набуде привабливого золотистого відтінку.

Кулінари розповіли, як посмажити рибу без грама олії на сковороді
Кулінари розповіли, як посмажити рибу без грама олії на сковороді

Якщо ви хочете зробити страву менш калорійною або у вас не виявилось олії під рукою, тоді можна використати пергамент. Для цього вам потрібно з пергаменту вирізати коло за розміром дна сковорідки та викласти його всередину, поверх розмістити рибу. Пергамент виконує одразу кілька функцій: запобігає прилипанню, вбирає надлишковий жир. Таким чином риба вийде апетитною, ніжною й соковитою. Як варіант, можна відправити рибу в духовку на кілька хвилин, теж використовуючи пергамент. Нехай смакує!

Схожі статті

Їм на ніч тоннами і худну до ранку: тунець та капуста — виходить крутий салат на вечерю

Такий салат може стати прекрасною альтернативою ситній та поживній вечері. Замість того, щоб готувати декілька страв, спробуйте цей простий і корисний варіант.

Найсмачніша морква по-корейськи в домашніх умовах: 1 заправка, і гості в захваті

Ми настільки звикли до даного продукту, що сприймаємо його як дещо невід'ємне від власного раціону. Але робити його вдома у 20 разів вигідніше, ніж купувати.

Вже 5 років готую так пельмені з мʼясом: смакує на всі 200: як їх приготувати, не ліплячи

Пельмені з м'ясом можна приготувати як на обід, так і на вечерю, однак не завжди є на це час – як приготувати страву без ліплення? Покроковий рецепт.

Напрочуд економно та дуже смачно: вінничанки зі скумбрії роблять шашлики за справжні копійки

Шашлики зі скумбрії – це ідеальний варіант для ситної й швидкої вечері для всієї родини. Як приготувати рибу максимально соковитою й ніжною? Рецепт.

Напрочуд економно й дуже смачно: киянки готують на вечерю тушковану капусту з мʼясом за копійки

Тушковану капусту з м'ясом можна приготувати не лише на сковороді, а й в духовці і лише за 30 хвилин – готуємо ідеальну страву, яка смакуватиме зі всім.

Замість дорогого мʼяса, готую печінковий рулет: ідеальний варіант для святкового столу

Печінковий рулет може стати вашою найулюбленішою стравою та при цьому корисною. "Сенсація" розповідає рецепт ситної та ніжної страви на кожен день.