День у день готую на сніданок яєчну шаурму: дає ситість до обіду, а часу займає – 5 хвилин

Шаурму можна приготувати не лише з лаваша, а й з омлету, зробивши ситний та апетитний сніданок – покроковий рецепт смачної страви на кожен день.

Домашня шаурма готується всіма господинями по-різному, адже начинку можна використовувати на будь-який смак. Доволі часто пісну шаурму готують на сніданок, і необов’язково для цього використовувати лаваш, замість нього можна приготувати яєчний шар (омлет), в якому буде зберігатись соковита начинка. Такий варіант буде набагато кориснішим.

Найпопулярнішою начинкою є та, яка поєднує в собі курку, сир, овочі, вона є корисною, так як містить велику кількість білка і є низькокалорійною. Така шаурма буде гарно тримати форму і смакуватиме всім.

Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок
Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок

Інгредієнти:

  • яйця – 3 шт.
  • куряче філе – 40 г
  • помідори – 4 скибки
  • твердий сир – 20 г
  • червона цибуля – 10 г
  • пекінська капуста або салат – 10 г
  • гірчиця – 0,5 ч. л.
  • сіль – 2 дрібки
  • чорний перець за смаком
  • олія для смаження

Куряче філе попередньо потрібно запекти у фользі разом із улюбленими спеціями за звичним способом. Сир варто обрати за власним смаком, щоб він гарно плавився.

Яйця потрібно збити з сіллю та перцем, після чого отриману масу вилити на розігріту сковороду, потім слід зменшити вогонь на мінімум. Нарізаємо інгредієнти та викладаємо на один з країв омлету. Спочатку йде куряче філе, потім півкільця цибулі, змащуємо все гірчицею, додаємо нарізаний помідор і все посипаємо тертим сиром. Після цього необхідно додати нарізану пекінську капусту або салат.

Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок
Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок

Всі продукти загортаємо в щільний рол-рулет, притискаємо лопаткою й обсмажуємо з обох боків до скоринки. В результаті у вас вийде ситна й смачна шаурма, яка підійде на будь-який прийом їжі. Інгредієнти можна замінювати на інші, зокрема можна додати болгарський перець або помідори. Смачного!

Схожі статті

Менше солі – більше смаку: 3 техніки приготування гречки, які використовують кухарі їдалень

Гречка – універсальний продукт, який зайняв почесне місце в українських стравах. Проте більшість господинь варять її стандартним способом. заливають водою, додають сіль і чекають, поки розм'якне.

Напрочуд економно та дуже смачно: киянки готують страву 2 в 1 з курячих крилець – за копійки

Начебто звичайнісінькі інгредієнти - рис та курячі крильця, а на смак ця страва виходить просто чудово! Спробуйте прямо зараз і переконайтеся самі, адже це дуже просто.

Не розвалюються і не підгорають: 5 правил смаження печінкових оладок, які ігнорують більшість

Печінкові оладки – страва, яка здається простою, але більшість господинь стикається з проблемами: вони розвалюються, підгорають або виходять сухими.

Картопля “По-бабусиному”, яка у 100 разів смачніше за деруни: тільки вона знає цей рецепт

Картоплю в такому вигляді, ви ще не бачили! А коли дізнаєтеся, яка вона смачна, то точно захочете приготувати її за цим незвичайним "бабусиним" рецептом.

З чим змішати плавлений сирок, щоб вийшла “божественна” намазка на хліб: точно не майонез

Плавлений сирок часто асоціюють із важкими, майонезними намазками, але існує простий спосіб перетворити його на легку, ароматну і неймовірно ніжну божественну намазку.

Коштує копійки, а смак – на мільйон: засолюємо нереально смачний оселедець без банки

Малосольний оселедець є універсальною закускою, яка часто з'являється на святкових столах – як смачно засолити рибу вдома, щоб смакувала в 1000 разів краще за магазинну.