Пишні кабачкові сирники: як приготувати солоні сирники з кабачками і зеленню – дієтичний рецепт без борошна

В сезон свіжих овочів обов'язково приготуйте пишні кабачкові сирники. Ця страва сприймається зазвичай як десерт, але рецепт солоних сирників з кабачком і зеленню перевершить ваші очікування.

Кабачки готуються дуже швидко і без зайвої метушні, саме тому цей овоч дуже популярний в літніх рецептах. Дізнайтеся, як приготувати солоні кабачкові сирники, які не опадають.

Список продуктів

Для рецепту сирників з кабачками і зеленню знадобляться такі інгредієнти:

  • 350-400 грамів кабачків;
  • 300 грамів сиру;
  • пучок улюбленої зелені;
  • 1 зубчик часнику;
  • 2 курячих яйця;
  • 90-100 грамів борошна;
  • сіль, перець за смаком.

Зауважте, що борошна може знадобитися трохи більше або менше в залежності від жирності сиру і водянистості кабачків.

Рецепт солоних сирників з кабачками і зеленню

Як зробити пишні сирники з кабачків? Почніть з овочів. Вимийте їх, обсушіть і натріть на дрібній тертці. Перекладіть кабачки в друшляк, посоліть, перемішайте і залиште на 15 хвилин, щоб вони віддали свій сік.

Як приготувати солоні сирники з кабачками і зеленню
Як приготувати солоні сирники з кабачками і зеленню

Сир розімніть вилкою, пропустіть через прес зубчик часнику, додайте подрібнену зелень, яйця, чорний мелений перець і ретельно перемішайте. Борошно підсипайте в останню чергу та регулюйте його кількість за бажаною консистенцією тіста.

Рецепт солоних сирників з кабачками і зеленню
Рецепт солоних сирників з кабачками і зеленню

Сирники можна формувати по-класиці вручну, а можна просто викладати тісто на сковорідку і смажити як оладки. Спочатку обсмажуйте на середньому вогні до рум’яної скоринки, а потім переверніть, зменшіть нагрів і накрийте кришкою, щоб сирники просмажилися всередині.

Несолодкі сирники на сніданок

Такі пишні і повітряні кабачкові сирники з зеленню чудово смакують зі сметаною. Спробуйте і не пожалкуєте.

Схожі статті

Беру 2 бюджетні продукти – і намазка за 5 хвилин готова: рецепт ніжного й ароматного паштету

Багато хто вважає, що паштети смакують лише магазинні, однак насправді це ви ще не готували по-справжньому цікаві намазки – найсмачніший рецепт з плавленого сиру та квасолі.

Змішую квашену капусту ось із цим – і на вечерю готовий смачний салат. Простий рецепт за 10 хвилин

Цей рецепт салату із квашеною капусткою оприлюднив український кулінар Євген Клопотенко. Для його приготування потрібно лише 4 інгредієнти та кілька кроків. "Сенсація" знайомить читачів із рецептом.

Котлети не будуть сухими: 1 овоч у фарш, і соку дай Боже. Що курятина, що свинина, що яловичина

Приготувати соковиті котлети не так вже й складно, як може здатись на перший погляд – який один продукт треба додати до фаршу для ніжної й ароматної страви?

1 кулінарна хитрість – і деруни золотаві й хрусткі: в чому секрет ідеальної страви. Рецепт

Деруни є улюбленою стравою багатьох і нині відомо про безліч варіантів їх приготування – в чому секрет ніжної і хрусткої страви? Розповідаємо найсмачніший рецепт.

Не тільки смачно, а й безпечно: 2 правила приготування риби, щоб кістка поперек горла не стала

Чи знали ви, що якщо правильно обсмажити рибу, кісточок не буде взагалі – головний кулінарний лайфхак, про який знають одиниці господинь. Розповідаємо.

Ці 3 маринади + будь-яке м’ясо чи птиця: як смачно приготувати м’ясне – універсальний рецепт

Маринад відіграє супер важливу роль у приготуванні м'яса, тому до вашої уваги 3 прості, але супер смачні рецепти, які захоче спробувати кожна господиня.