Пишні кабачкові сирники: як приготувати солоні сирники з кабачками і зеленню – дієтичний рецепт без борошна

В сезон свіжих овочів обов'язково приготуйте пишні кабачкові сирники. Ця страва сприймається зазвичай як десерт, але рецепт солоних сирників з кабачком і зеленню перевершить ваші очікування.

Кабачки готуються дуже швидко і без зайвої метушні, саме тому цей овоч дуже популярний в літніх рецептах. Дізнайтеся, як приготувати солоні кабачкові сирники, які не опадають.

Список продуктів

Для рецепту сирників з кабачками і зеленню знадобляться такі інгредієнти:

  • 350-400 грамів кабачків;
  • 300 грамів сиру;
  • пучок улюбленої зелені;
  • 1 зубчик часнику;
  • 2 курячих яйця;
  • 90-100 грамів борошна;
  • сіль, перець за смаком.

Зауважте, що борошна може знадобитися трохи більше або менше в залежності від жирності сиру і водянистості кабачків.

Рецепт солоних сирників з кабачками і зеленню

Як зробити пишні сирники з кабачків? Почніть з овочів. Вимийте їх, обсушіть і натріть на дрібній тертці. Перекладіть кабачки в друшляк, посоліть, перемішайте і залиште на 15 хвилин, щоб вони віддали свій сік.

Як приготувати солоні сирники з кабачками і зеленню
Як приготувати солоні сирники з кабачками і зеленню

Сир розімніть вилкою, пропустіть через прес зубчик часнику, додайте подрібнену зелень, яйця, чорний мелений перець і ретельно перемішайте. Борошно підсипайте в останню чергу та регулюйте його кількість за бажаною консистенцією тіста.

Рецепт солоних сирників з кабачками і зеленню
Рецепт солоних сирників з кабачками і зеленню

Сирники можна формувати по-класиці вручну, а можна просто викладати тісто на сковорідку і смажити як оладки. Спочатку обсмажуйте на середньому вогні до рум’яної скоринки, а потім переверніть, зменшіть нагрів і накрийте кришкою, щоб сирники просмажилися всередині.

Несолодкі сирники на сніданок

Такі пишні і повітряні кабачкові сирники з зеленню чудово смакують зі сметаною. Спробуйте і не пожалкуєте.

Схожі статті

Дуже економно та дуже смачно: цей 1 рецепт зайняв ТОП-1 у меню – заливний пиріг за 15 хв

Заливний пиріг із соковитою начинкою є вдалим варіантом на всі прийоми їжі – як приготувати ситну страву на сковороді за мінімум часу? Смачний та бюджетний рецепт.

Мариновані гриби за 1 годину: експрес-метод печериць на закуску, який заощаджує гроші й час

Мариновані печериці слугують чудовою закускою вже протягом багатьох років, адже вдало поєднуються з будь-чим – швидкий рецепт такої страви на кожен день.

Замість дорогої ковбаси беру свинячу рульку: перевірений спосіб запікання для ідеальної нарізки

Свиняча рулька підходить для святкового застілля та повсякденного, тож забудьте про ковбасу та приготуйте її – рецепт ніжного й соковитого м'яса.

Менше солі – більше смаку: 3 техніки приготування гречки, які використовують кухарі їдалень

Гречка – універсальний продукт, який зайняв почесне місце в українських стравах. Проте більшість господинь варять її стандартним способом. заливають водою, додають сіль і чекають, поки розм'якне.

Напрочуд економно та дуже смачно: киянки готують страву 2 в 1 з курячих крилець – за копійки

Начебто звичайнісінькі інгредієнти - рис та курячі крильця, а на смак ця страва виходить просто чудово! Спробуйте прямо зараз і переконайтеся самі, адже це дуже просто.

Не розвалюються і не підгорають: 5 правил смаження печінкових оладок, які ігнорують більшість

Печінкові оладки – страва, яка здається простою, але більшість господинь стикається з проблемами: вони розвалюються, підгорають або виходять сухими.