Низькокалорійний салат із крабовими паличками: покроковий рецепт страви, яка готується лічені хвилини

Для того, щоб смачно поїсти, можна поєднати правильні інгредієнти і створити салат, який буде не просто ніжним та соковитим, але й при цьому низькокалорійнім, що дуже користується популярністю після свят.

Для того, щоб смачно і при цьому легко повечеряти, що особливо необхідно після новорічних свят, достатньо мати невеличкий набір продуктів холодильнику і зовсім трошки вільного часу.

Рецепт з крабовими паличками прекрасно підійде, якщо у вас залишилися продукти після святкувань, або якщо ви просто полюбляєте даний інгредієнт. Тим паче, що салат вийде ніжним, ситним, але при цьому дозволить вам почуватися легко.

Інгредієнти

  • Крабові палички – 200 грамів
  • Болгарський червоний перець – 1 штука
  • Помідори великі – 2 штуки
  • Твердий сир – 50 грамів
  • Яйця курячі – 2 штуки
  • Сметана – 4 столових ложки
  • Часник – 1 зубчик
  • Зелена цибуля – на смак
  • Зелений кріп — на смак
  • Сіль – на смак
  • Перець мелений — на смак
  • Сіль — на смак

Як приготувати смачний салат з крабових паличок

Крабові палички до кінця не розморожуємо, щоб їх було простіше порізати. Курячі яйця відварюємо, чистимо від шкарлупи та ріжемо соломкою.

Крабові палички розпаковуємо і також ріжемо соломкою. Усе вносимо в одну миску або тарілку. Твердий сир натираємо на тертушці. Дрібно чи крупно — ви вирішуєте самі.

Рецепт салату Міністерський
Як приготувати смачний салат з крабових паличок

Помідори та болгарський перець також ріжемо дрібною соломкою. Не робіть великі кусочки, бо вони будуть перебивати смак. Часник перетворюємо на пасту та вносимо у сметану або йогурт. Зелень та кріп подрібнюємо і також вносимо у нашу заправку. Салат солимо та перчимо і заправляємо сметаною.

На Новий рік 2022 готуємо крабовий салат по-новому
Як приготувати смачний салат з крабових паличок

Якщо продукти були теплими, відправляємо страву в холодильник на півгодини. За бажанням можна додати сухарів, але вони, звісно, додадуть калорійності та важкості.

Схожі статті

На смак – пальчики оближете: ось як вдосконалити локшину швидкого приготування – додайте ЦЕ

Локшина швидкого приготування буде смакувати в сто разів краще, якщо ви додасте до неї кілька улюблених продуктів – ось які інгредієнти роблять страву ароматнішою й виразнішою.

Запіканка по-харківськи з картоплі та фаршу: простий рецепт 2026 із ніжною заливкою

Така запіканка готується методом заливки начинки тістом, і виходить надзвичайно легкою, м'якою, насиченою. Розповідаємо, як приготувати цю фантастичну страву.

Картопля + тунець = бюджетний шніцель до родинної вечері. Простий зимовий рецепт

Цей простий рецепт картопляного шніцелю сподобається тим, хто мріє про смачну і недорогу вечерю. "Сенсація" розповість, що потрібно зробити для його приготування.

Як я розбираю капусту на голубці: 1 перевірений трюк, який зекономить час – 3 хвилини і готово!

Приготування м'ясних голубців завжди розпочинається із підготовки листя для загортання м'яса. Як швиденько розібрати капусту на голубці - розповідає "Сенсація".

Подруга-німкеня навчила тушкувати капусту, тепер тільки нею і харчуюся: і дієта не потрібна

Тушкована капуста смакуватиме на 10 з 10, якщо ви приготуєте її правильно – головні секрети від професійних кулінарів щодо приготування цієї страви.

1 продукт під час приготування – і пюре без грудочок та ароматне: що додати до картоплі

Створити ідеальне картопляне пюре можна, додавши один простий інгредієнт, який надасть особливої текстури страві – як правильно приготувати бульбу?