Низькокалорійний салат із крабовими паличками: покроковий рецепт страви, яка готується лічені хвилини

Для того, щоб смачно поїсти, можна поєднати правильні інгредієнти і створити салат, який буде не просто ніжним та соковитим, але й при цьому низькокалорійнім, що дуже користується популярністю після свят.

Для того, щоб смачно і при цьому легко повечеряти, що особливо необхідно після новорічних свят, достатньо мати невеличкий набір продуктів холодильнику і зовсім трошки вільного часу.

Рецепт з крабовими паличками прекрасно підійде, якщо у вас залишилися продукти після святкувань, або якщо ви просто полюбляєте даний інгредієнт. Тим паче, що салат вийде ніжним, ситним, але при цьому дозволить вам почуватися легко.

Інгредієнти

  • Крабові палички – 200 грамів
  • Болгарський червоний перець – 1 штука
  • Помідори великі – 2 штуки
  • Твердий сир – 50 грамів
  • Яйця курячі – 2 штуки
  • Сметана – 4 столових ложки
  • Часник – 1 зубчик
  • Зелена цибуля – на смак
  • Зелений кріп — на смак
  • Сіль – на смак
  • Перець мелений — на смак
  • Сіль — на смак

Як приготувати смачний салат з крабових паличок

Крабові палички до кінця не розморожуємо, щоб їх було простіше порізати. Курячі яйця відварюємо, чистимо від шкарлупи та ріжемо соломкою.

Крабові палички розпаковуємо і також ріжемо соломкою. Усе вносимо в одну миску або тарілку. Твердий сир натираємо на тертушці. Дрібно чи крупно — ви вирішуєте самі.

Рецепт салату Міністерський
Як приготувати смачний салат з крабових паличок

Помідори та болгарський перець також ріжемо дрібною соломкою. Не робіть великі кусочки, бо вони будуть перебивати смак. Часник перетворюємо на пасту та вносимо у сметану або йогурт. Зелень та кріп подрібнюємо і також вносимо у нашу заправку. Салат солимо та перчимо і заправляємо сметаною.

На Новий рік 2022 готуємо крабовий салат по-новому
Як приготувати смачний салат з крабових паличок

Якщо продукти були теплими, відправляємо страву в холодильник на півгодини. За бажанням можна додати сухарів, але вони, звісно, додадуть калорійності та важкості.

Схожі статті

Буряк і заправка: їм цей диво-салат на сніданок, обід і вечерю 24/7 — корисно та дієтично

Якщо ви активно готуєтеся до літа, намагаєтеся виправити своє харчування, раціон, а також потребуєте значної кількості вітамінів, то цей салат вам підходить.

Буряк купую відрами для салату “Граф”: у 100 разів смачніше за “Вінегрет” і “Шубу”

Дуже смачний, соковитий, з цікавим поєднанням інгредієнтів — саме таким виходить салат з буряком по цьому рецепту. Такий салат стане зіркою будь-якого святкового столу.

Замість масла і вершків додаю в картопляне пюре ось це: смачне і на другий день

Здається, що для картопляного пюре вже все придумали. Але ми розповімо, як зробити його неймовірно ніжним, а також надати йому супер виразний вершковий аромат.

Не курка, свинина або яловичина: готуємо хрусткі відбивні з сала – чоловік дав 100 балів

Як вам ідея приготувати відбивні з сала, не використовуючи ніякого м'яса: покроковий рецепт страви, яку можна подавати окремо або з улюбленими гарнірами.

Пів капустини — і ціла каструлька смачнющих котлет готова: це дуже ситно і економно — 2 в 1

Смачні котлети можна приготувати не лише із м'ясного фаршу, а й із звичайної, білокачанної капусти. Такі котлети виходять надзвичайно ніжними, соковитими і ситними.

Замість вершкового масла додаю в картоплю 100 грамів ось чого: смачно навіть на другий день

Молода картопля приготовлена таким способом виходить надзвичайно смачною. Вона не втрачає свого смаку навіть на другий день після розігрівання у мікрохвильовці.