Попри простоту, цей салат подобається усім: дивовижна страва з червоною рибою – дуже ніжно та корисно

Зазвичай до свята господині готують салати з великим вмістом калорій, забезпечуючи енергетичну цінність майонезами, сирами та м'ясними продуктами.

Хоча до нас доволі швидко дійшла культура споживання червоної риби, все ж таки українці здебільшого полюбляють робити з неї закуски. Найпопулярніший формат приготування лосося – це його посол, і подальше використання у якості якості ключового інгредієнта.

Якщо неправильно приготувати страву, то смак та запах лосося можна повністю перебити іншими продуктами, або навпаки зробити її занадто рибною, що може не сподобатися багатьом гостям, які не являються фанатами морепродуктів.

Але якщо знайти правильний баланс, то успіх на святковому столі просто забезпечений. Для цього ви можете спробувати приготувати салат з червоною рибою, апельсинами та авокадо. Він виходить доволі багатогранним, з приємним ароматом та смаком. І безумовно, може похвалитися великою кількістю корисних речовин.

Замовну, найголовнішу роль буде відігравати якість риби, яку ви придбаєте, а тому краще посолити її самостійно вдома. Також звертайте увагу на авокадо. Воно має бути достатньо м’яким, щоб легко поєднатися у композицію в салаті.

Інгредієнти

  • апельсин – 1 шт.
  • сік лимона – 1 ч.л.
  • сіль
  • свіжомелений чорний перець – за смаком.
  • лосось слабосолений – 120 гр.
  • авокадо – 1 шт.
  • м’ята – за смаком
  • кріп – за смаком
  • зелень салатна – 100 г

Як приготувати смачний салат з червоною рибою

Спочатку необхідно дістати з апельсину цедру. Для цього обережно натріть шкірку на тертушці. Фрукт необхідно почистити та нарізати. Лосось нарізати тонкими скибочками.

Як приготувати смачний салат з лососем, апельсином та авокадо

Це друзі мішати з апельсиновим соком і додати туди ж лимонний.

Авокадо наріжте великими часточками, додайте листочки м’яти та кропу і змішайте із салатним міксом.

Як приготувати смачний салат з лососем, апельсином та авокадо

Полийте заправкою та викладіть на тарілку. Додайте скибочки лосося та авокадо і поперчіть. За бажанням можна додати насіння кунжуту, зелені, сухофруктів або навіть горіхів.

Схожі статті

Крильця, які смакуватимуть на 10 з 10: апельсиновий маринад, який зробить будь-яке мʼясо ніжним

Курячі крильця часто готують як на мангалі, так і в духовці, використовуючи абсолютно різні маринади: як приготувати ніжне й соковите м'ясо легко?

Виходить дуже смачно: що можна приготувати зі щавлю – 3 страви на вибір

Щавель є не лише доступним, а й дуже корисним, а приготувати з нього можна не лише всім відомий зелений борщ: три рецепти смачних страв на вибір.

Смачна вечеря за 30 хвилин: що приготувати з картоплі, щоб вся сімʼя була сита

Картопля готується різними способами і завжди виходить смачною в будь-якому вигляді: як приготувати хрустку, ніжну й ароматну бульбу в духовці? Рецепт.

Салат, який був зіркою столів ще до “Олів’є”: забута легенда з 90-х

До того, як на кожному святі закріпився салат Олів'є, на українських столах була своя "зірка" — простий і ситний салат із куркою. У 90-х його готували майже в кожній родині.

Беру 400 г сала без м’яса і прокручую через м’ясорубку: швидка і смачна українська намазку

Є прості домашні закуски, які не потребують складних інгредієнтів, але завжди зникають зі столу першими. Саме такою є класична українська намазка на основі сало — поживна, ароматна і універсальна.

Що додати у фарш для пишності: готуємо соковиті котлети без хліба – 3 кращі заміни

Коли мова заходить про котлети, більшість звикла додавати хліб для м'якості. Але на практиці є інші інгредієнти, які працюють не гірше, а іноді навіть краще.