Попри простоту, цей салат подобається усім: дивовижна страва з червоною рибою – дуже ніжно та корисно

Зазвичай до свята господині готують салати з великим вмістом калорій, забезпечуючи енергетичну цінність майонезами, сирами та м'ясними продуктами.

Хоча до нас доволі швидко дійшла культура споживання червоної риби, все ж таки українці здебільшого полюбляють робити з неї закуски. Найпопулярніший формат приготування лосося – це його посол, і подальше використання у якості якості ключового інгредієнта.

Якщо неправильно приготувати страву, то смак та запах лосося можна повністю перебити іншими продуктами, або навпаки зробити її занадто рибною, що може не сподобатися багатьом гостям, які не являються фанатами морепродуктів.

Але якщо знайти правильний баланс, то успіх на святковому столі просто забезпечений. Для цього ви можете спробувати приготувати салат з червоною рибою, апельсинами та авокадо. Він виходить доволі багатогранним, з приємним ароматом та смаком. І безумовно, може похвалитися великою кількістю корисних речовин.

Замовну, найголовнішу роль буде відігравати якість риби, яку ви придбаєте, а тому краще посолити її самостійно вдома. Також звертайте увагу на авокадо. Воно має бути достатньо м’яким, щоб легко поєднатися у композицію в салаті.

Інгредієнти

  • апельсин – 1 шт.
  • сік лимона – 1 ч.л.
  • сіль
  • свіжомелений чорний перець – за смаком.
  • лосось слабосолений – 120 гр.
  • авокадо – 1 шт.
  • м’ята – за смаком
  • кріп – за смаком
  • зелень салатна – 100 г

Як приготувати смачний салат з червоною рибою

Спочатку необхідно дістати з апельсину цедру. Для цього обережно натріть шкірку на тертушці. Фрукт необхідно почистити та нарізати. Лосось нарізати тонкими скибочками.

Як приготувати смачний салат з лососем, апельсином та авокадо

Це друзі мішати з апельсиновим соком і додати туди ж лимонний.

Авокадо наріжте великими часточками, додайте листочки м’яти та кропу і змішайте із салатним міксом.

Як приготувати смачний салат з лососем, апельсином та авокадо

Полийте заправкою та викладіть на тарілку. Додайте скибочки лосося та авокадо і поперчіть. За бажанням можна додати насіння кунжуту, зелені, сухофруктів або навіть горіхів.

Схожі статті

Крабові палички + яйця = смакота, яку не можу припинити готувати. В родині подобається усім!

Ця поживна закуска стане ідеальним вибором до сніданку. Для її створення знадобляться яйця, крабові палички і дещо ще. Рецепт цієї смакоти шукайте в цій публікації.

Багата на залізо намазка по-волинськи із 3 інгредієнтів: настільки смачно і настільки просто

Намазки – це саме той вид закуски, який готується максимально легко та просто. Розповідаємо рецепт з трьох продуктів, який стане вашим улюбленим.

Руки чисті, а на столі ціла миска пишних і мʼяких пончиків: 1 рецепт, а задоволення на всі 100

Пончики готуються дуже просто, тому це легко зробити прямо вдома – рецепт ніжного й повітряного сніданку нашвидкуруч. З чим і як подати цю страву?

Не вечеря, а скарб: натираю на тертці заморожене куряче філе і ось що з цього виходить (Рецепт)

Смачний рецепт із курячого філе можна приготувати вдома власноруч. Головна умова – щоб м'ясо було замороженим. Про секрети приготування страви розповідає "Сенсація".

Яблука, 5 хвилин часу і вся сім’я сита: цей рецепт сніданку я привезла з Одеси – яблучні оладки

Яблучні оладки приготувати легко, і це ідеальна страва на будь-який прийом їжі – розповідаємо рецепт найсмачнішого сніданку на кожен день з бюджетних продуктів.

Квашена капуста в пакеті – смак на 200 зі 100: це не рецепт, а зимова вітамінна бомба

Квашена капуста не перестає бути ТОП-1 заготовкою на зиму і з кожним роком стає ще більш популярною – як приготувати її смачно, щоб вона зберігалась тривалий час свіжою?