Рецепт на обід: риба з вершками у хлібному соусі – попросять добавки і повернуть абсолютно чисті тарілки

Сьогодні ми розкриємо вам секрет приготування легкої страви, що допоможе збалансувати та урізноманітнити раціон. Варена риба з вершками у хлібному соусі - ідеальна страва на обід

Інгредієнти:

  • Минтай/хек/тріска – 1 шт. (або два філе)
  • Хліб білий – 150 г
  • Цибуля ріпчаста – 140 г
  • Вершки (жирністю 10%) – 100 мл
  • Масло вершкове – 30 г
  • Лавровий лист – 3-4 шт.
  • Перець чорний горошком – 3-4 шт.
  • Куркума мелена – 1/8 ч. ложки
  • Сіль – на свій смак
  • Перець чорний мелений – на свій смак
  • Мускатний горіх мелений – на свій смак
  • Петрушка свіжа (для подачі) – на свій смак
  • Кріп свіжий (для подачі) – на свій смак
  • Розмарин свіжий – 10 г

Приготування:

  1. Готуємо всі необхідні продукти.
  2. Білий хліб нарізаємо дрібними кубиками.
  3. Цибулю очищаємо і нарізаємо дрібними кубиками.
  4. Свіжу зелень (петрушку, кріп та розмарин) дрібно нарізаємо.
  5. Цибулю обсмажуємо на сковороді з вершковим маслом протягом 3-4 хвилин, до м’якості та прозорості.

    Рецепт вареної риби з вершками у хлібному соусі: новинка, що вражає
    Рецепт вареної риби з вершками у хлібному соусі: новинка, що вражає
  6. Додаємо в каструлю із водою сіль, перець горошком та лавровий лист. Ставимо на вогонь.
  7. Викладаємо рибу в каструлю і варимо на маленькому вогні протягом 7-10 хвилин. Після цього дістаємо рибу на тарілку, а рибний бульйон проціджуємо через сито.
  8. Частиною рибного бульйону заливаємо хлібні шматочки. Залишаємо на кілька хвилин, щоб хліб розмок.
  9. У рибному бульйоні (без хліба), що залишився, розводимо куркуму. Ставимо бульйон на плиту для нагрівання. Додаємо вершкове масло. Додаємо в бульйон розмочений хліб. Вливаємо вершки, всипаємо сіль, перець та мускатний горіх. Додаємо смажену цибулю, перемішуємо. Прогріваємо соус буквально 3-4 хвилини, знімаємо з вогню.
  10. Перебиваємо соус блендером до однорідності. У гарячому вигляді соус буде дуже рідким. Однак після остигання стане набагато густішим.
  11. Викладаємо шматочки риби в соус і посипаємо зеленню.
  12. Варена риба у хлібному соусі готова, смачного!

Також радимо вам ознайомитись з нашим відеорецептом найкращого сирного крем-супу за секретом від Євгена Клопотенка. Страва не потребує багато часу та сил, а результат просто вражає!

Схожі статті

Рецепт м’ясної підливи до картопляного пюре, як у дитинстві з їдальні: кілька хвилин і мінімум інгредієнтів

Кожному іноді хочеться повернутися в дитинство та з'їсти щось смачненьке зі шкільних років. Або познайомити з цим своїх дітей. Наприклад, з м'ясною підливкою, яка робить будь-яке пюре смачнішим.

Олена Мозгова розповіла, що можна зробити із залишків фаршу від перців: соковите і смачне, зверху хрустке

Продюсерка Олена Мозгова поділилася цікавою ідеєю застосування невеликої жменьки фаршу, яка залишилася після приготування фаршированого перцю.

Його куштували Пономарьов та Аксельрод: Мозгова розповіла та показала, яке м’ясо найкраще брати для шашликів

Олена Мозгова знає величезну кількість смачних рецептів та із задоволенням ділиться ними у своїх соціальних мережах. Сьогодні веганів попросимо відійти, бо ж зірка розповість, як готувати м'ясо!

Ектор Хіменес-Браво робить його самостійно: 4 найсмачніших домашніх майонези для салатів та інших страв

Вони дуже калорійні, дехто вважає їх шкідливими, але обійтися без майонезів не може майже ніхто. Навіть Ектор Хіменес-Браво! Але замість магазинних варіантів суддя "МастерШеф" обирає домашні рецепти.

Щось схоже на болоньєзе, але набагато простіше: Мозгова поділилася рецептом з баклажанів – всього потроху

Олена Мозгова, яка чудово готує та знає багато оригінальних рецептів, розповіла, як зробити баклажани, які нагадують італійську страву болоньєзе, але набагато простіше.

Краще солоного сала та будь-якої ковбаси: домашній сальтисон зі свинячої рульки та курячої грудки у пляшці

Ви більше ніколи не будете купувати сальтисон на ринку, коли дізнаєтеся цей простий домашній рецепт. Готується дуже легко та просто. Замінить сало та будь-яку дорогу ковбасу.