Рецепт на обід: риба з вершками у хлібному соусі – попросять добавки і повернуть абсолютно чисті тарілки

Сьогодні ми розкриємо вам секрет приготування легкої страви, що допоможе збалансувати та урізноманітнити раціон. Варена риба з вершками у хлібному соусі - ідеальна страва на обід

Інгредієнти:

  • Минтай/хек/тріска – 1 шт. (або два філе)
  • Хліб білий – 150 г
  • Цибуля ріпчаста – 140 г
  • Вершки (жирністю 10%) – 100 мл
  • Масло вершкове – 30 г
  • Лавровий лист – 3-4 шт.
  • Перець чорний горошком – 3-4 шт.
  • Куркума мелена – 1/8 ч. ложки
  • Сіль – на свій смак
  • Перець чорний мелений – на свій смак
  • Мускатний горіх мелений – на свій смак
  • Петрушка свіжа (для подачі) – на свій смак
  • Кріп свіжий (для подачі) – на свій смак
  • Розмарин свіжий – 10 г

Приготування:

  1. Готуємо всі необхідні продукти.
  2. Білий хліб нарізаємо дрібними кубиками.
  3. Цибулю очищаємо і нарізаємо дрібними кубиками.
  4. Свіжу зелень (петрушку, кріп та розмарин) дрібно нарізаємо.
  5. Цибулю обсмажуємо на сковороді з вершковим маслом протягом 3-4 хвилин, до м’якості та прозорості.

    Рецепт вареної риби з вершками у хлібному соусі: новинка, що вражає
    Рецепт вареної риби з вершками у хлібному соусі: новинка, що вражає
  6. Додаємо в каструлю із водою сіль, перець горошком та лавровий лист. Ставимо на вогонь.
  7. Викладаємо рибу в каструлю і варимо на маленькому вогні протягом 7-10 хвилин. Після цього дістаємо рибу на тарілку, а рибний бульйон проціджуємо через сито.
  8. Частиною рибного бульйону заливаємо хлібні шматочки. Залишаємо на кілька хвилин, щоб хліб розмок.
  9. У рибному бульйоні (без хліба), що залишився, розводимо куркуму. Ставимо бульйон на плиту для нагрівання. Додаємо вершкове масло. Додаємо в бульйон розмочений хліб. Вливаємо вершки, всипаємо сіль, перець та мускатний горіх. Додаємо смажену цибулю, перемішуємо. Прогріваємо соус буквально 3-4 хвилини, знімаємо з вогню.
  10. Перебиваємо соус блендером до однорідності. У гарячому вигляді соус буде дуже рідким. Однак після остигання стане набагато густішим.
  11. Викладаємо шматочки риби в соус і посипаємо зеленню.
  12. Варена риба у хлібному соусі готова, смачного!

Також радимо вам ознайомитись з нашим відеорецептом найкращого сирного крем-супу за секретом від Євгена Клопотенка. Страва не потребує багато часу та сил, а результат просто вражає!

Схожі статті

Приготувати натуральну соковиту ковбасу вдома: Ектор Хіменес-Браво показав власний рецепт

Рецепт простої домашньої курячої ковбаси без жодних добавок від Ектора Хіменеса-Браво. Нині приготувати таку страву в рази простіше, ніж було колись, бо тепер існують хороші "помічники" на кухні!

Євген Клопотенко показав, як приготувати полтавську традиційну страву “картопляний книш”

Євген Клопотенко показав, як приготувати традиційну полтавську страву "картопляний книш". Це блюдо неодноразово було в меню його ресторанів. І хотів би, щоб цю страву полюбив би кожен!

Хек у сметанно-гірчичному соусі: як приготувати бюджетну рибу з новим пікантним смаком

Хек — це океанська риба! Вона бюджетна, смачна та має ніжне й соковите філе. А якщо його приготувати в сметанно-гірчичному соусі, це взагалі буде просто незабутньо!

Ольга Мартиновська показала, як приготувати рис із грибами: проста каша стане вишуканою стравою

Ольга Мартиновська разом із експертом по харчуванню показала, як приготувати ризото з грибами. Ця страва готується на пательні й займає всього лише 18 хвилин часу.

Качка по-пекінськи буде найкращою: секрет криється в кулінарному зошиті Ектора Хіменеса-Браво

Ектор Хіменес-Браво розповів, як правильно їсти качку по-пекінськи. А також, скільки часу потрібно готувати м'ясо, щоб воно вийшло ніжним і соковитим.

Ніяких грудочок і синюшності: 1 головний секрет приготування ідеального картопляного пюре

Приготувати ідеальне "кремове" пюре можна без жодних грудочок. Для цього є кілька точних лайфхаків, які полегшать життя будь-якій господині. Дізнайтесь про них і ви!