Млинці належать до бюджетних страв з високою калорійністю, однак що робити людям, які стежать за фігурою і хочуть побалувати себе цією стравою? Вихід знайдено. До вашої уваги дуже простий рецепт млинців з трьох інгредієнтів й без використання борошна.
Приготуйте їх так, щоб вся ваша родина навіть не здогадалася, що вони дієтичні. Здається, що нереально зробити таку смакоту всього з трьох інгредієнтів, втім, ми пропонуємо переконатися в іншому. Вони справді бюджетні, прості в приготуванні та смачні.
Інгредієнти
- М’який сир – 100 г
- Банан – 1 шт.
- Яйця – 2 шт.
Приготування
Для початку чистимо банан, а потім за допомогою виделки перетворюємо його в пюре.
Перекладаємо отримане пюре в глибоку миску, сюди ж відправляємо м’який сир.
В окремій посудині збиваємо яйця виделкою. Вливаємо суміш до банана з м’яким сиром. Все з’єднуємо, використавши вінчик.
Змащуємо сковороду олією, рекомендуємо взяти кокосову для смаження, і черпаком вливаємо тісто. Обсмажуємо спочатку з одного боку під кришкою, потім перевертаємо, знову накриваємо кришкою і готуємо. Якщо необхідно, то можете на деякий час не накривати кришкою, щоб перша сторона пропеклася.
Вони дуже делікатні, тож варто перевертати їх обережно або ж можна зробити млинці меншими. Готуємо поки не закінчиться все тісто. Викладаємо на тарілку, подаємо до столу і смакуємо. Такі неодмінно вам сподобаються, а також можуть прийтися до смаку і вашим рідним. Всім смачного!
