Натираємо буряк і додаємо ці інгредієнти: виходить смачний салат, який з’їдять за хвилину – корисно і швидко

Салат з буряка завжди користувався великою популярністю через свої харчові властивості, а також великий набір вітамінів у своєму складі. Але завжди є місце для експериментів.

Господиням розповіли, як швидко і просто приготувати смачний салат із буряків та інших інгредієнтів, який підкорить домашніх та гостей. Зникне зі столу за лічені хвилини.

Готується він дуже просто і здебільшого з овочей, які не потребують якоїсь особливої обробки, а тому технологія приготування неймовірно проста та доступна кожній.

Звичайно, деякі інгредієнти можна замінити за своїм смаком. Так само заправку зробити за власним бажанням. Наприклад, салат можна сміливо заправляти грецьким йогуртом. А до самої страви додати смачну рибу, консервовану або солону.

Інгредієнти

  • буряк -1 шт.;
  • помідори – 4 шт.;
  • перець болгарський -1 шт.;
  • огірок – 1 шт.;
  • зелена цибуля – 30 грамів;
  • петрушка і кріп свіжі — 30 грамів;
  • сир м’яких сортів – 50 грамів;
  • маслини консервовані – за смаком;
  • олія соняшникова нерафінована – 2 столові ложки;
  • бальзамічний оцет – 1 столова ложка;
  • часник — 1 зубчик;
  • сіль – за смаком;
  • цукор – за смаком.

Як приготувати смачний салат з буряка

Перш за все, слід відварити буряк, очистити його і натерти на великій тертці в глибоку миску, потім звільнити від серцевини болгарський перець, нарізати його тонкою соломкою, відправити в салат, нарізати огірки, додати в миску маслі.

Салат з вареного буряка

Після брусками нарізати томат, пропустити через прес часник, нашаткувати зелену цибулю з петрушкою і кропом, все додати в салат.

Знаменитий салат Барбі з вареного буряка підкорив усіх моїх гостей
Знаменитий салат з вареного буряка підкорив усіх моїх гостей

Заправити його соняшниковою олією та бальзамічним оцтом. Всипати сіль, цукор. Ретельно перемішати.

Перед подачею поставити на декілька годин в холодильник, щоб салат набув правильного смаку. Подавати в окремі тарілці, формувати у пекарському кільці або наприклад викласти у спеціальні тарталетки. Салат ідеально підходить і на кожен день і на свята.

Схожі статті

Не рецепт, а Золото. Просто натираю 2 плавлені сирки на тертку – готую навіть на Вечерю

Із плавленого сиру можна приготувати ого-го скільки страв на різні прийоми їжі: покроковий рецепт ніжного рулету, який готується легко і швидко зникає.

Мариновані печериці швидкого приготування за 5 хвилин — дешевше за магазинні у 10 разів

Чи бачили ви, у яких маленьких баночках продаються мариновані печериці в магазині? За ці ж самі гроші ви можете приготувати набагато більше грибів вдома.

Салат “Березень” рідко де зустрінеш, але він в рази смачніший за “Шубу” чи “Олів’є”

Рецепт весняного салату "Березень" не набув такої ж популярності, як традиційні "Шуба" або "Олів'є». Проте, це зовсім не значить, що його можна обійти увагою. "Сенсація" розповідає, як його готувати.

Буряк на новий лад: овочеві котлетки для здорового меню. Ніжний смак та море вітамінів

Якщо ви обожнюєте дієтичні котлетки, але вам набридли рецепти із капусти, то цей варіант — саме те, що вам потрібно для якісного, смачного і ситного харчування.

Перша весняна редиска та 1 варене яйце: легкий салат для відновлення сил – без зайвих калорій

Весна – той прекрасний час, коли на столах багатьох українців з'являються салати зі свіжих овочів. "Сенсація" публікує рецепт весняного салату з редиски та яєць із зеленню.

1 інгредієнт, і рибні котлети перетворяться на соковитий елітний делікатес: 1 секрет кухарів

Завдяки цьому простому інгредієнту ваші котлети з недорогої риби перетворяться на справжній кулінарний шедевр, який оцінять усі гості і навіть свекруха!