Поживний весняний салатик з 3 основних інгредієнтів: готую таку смакоту мало не щодня – освіжає “на ура!”

Пропонуємо до вашої уваги рецепт смачного та простого в приготуванні салату. Вам знадобиться всього кілька простих інгредієнтів, які можна знайти мало не в кожному домі.

Інгредієнти:

  • Куряче філе – 300 г
  • Селера (корінь) – 300 г
  • Кукурудза консервована – 250 г
  • Майонез – 100 г (або на свій смак)
  • Сметана – 20 г
  • Олія для смаження – 1 ст. ложка
  • Кунжут чорний для подачі – 1/2 ч. ложки (або на свій смак)
  • Сіль – на свій смак
  • Перець чорний мелений – на свій смак

Приготування:

  1. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування легкого весняного салату.
  2. З консервованої кукурудзи злийте всю рідину.
  3. Змастіть куряче філе сметаною з обох сторін і залиште маринуватись при кімнатній температурі на 30 хвилин.
  4. Духовку увімкніть та розігрійте до 180 градусів.

    Рецепт весняного салату з 3 простих інгредієнтів, що є у кожного
    Рецепт весняного салату з 3 простих інгредієнтів, що є у кожного
  5. Сковороду поставте на великий вогонь, влийте 1 столову ложку олії та добре нагрійте.
  6. Викладіть у сковороду куряче філе і обсмажте приблизно по 4-5 хвилин з кожного боку до золотистості скоринки. Потім помістіть філе в духовку і запікайте ще протягом 10-15 хвилин, до повної готовності. Наприкінці приготування злегка підсоліть і поперчіть куряче м’ясо на свій смак.
  7. Як альтернатива духовці, можна замість неї протягом 10-15 хвилин потушкувати філе на мінімальному вогні на пательні.
  8. Викладіть куряче м’ясо на тарілку та дайте йому охолонути. Куряче філе наріжте невеликими за розміром кубиками або розберіть на волокна і помістіть в глибоку тарілку для салату.
  9. Очистьте і натріть на великій тертці корінь селери. Додайте натерту селеру в салатник.
  10. Додайте до інгредієнтів салату консервовану кукурудзу та майонез. Добре перемішайте салат з майонезом, додайте трохи солі та меленого перцю на свій смак.
  11. Перед подачею до столу дозвольте салату настоятися ще 20-30 хвилин – так він стане соковитішим.
  12. Салат з куркою, селерою та кукурудзою готовий. Викладіть салат гіркою на тарілку для подачі, за бажанням посипте чорним кунжутом і подавайте до столу. Смачного!

Схожі статті

Без м’яса, а такі смачні! Пісні голубці з рисом по-буковинськи – родина уплітає їх швидше, ніж класичні

Сьогодні ми розкриємо вам секрет приготування нереально смачних, пісних голубців за старовинним буковинським рецептом. Ця страва аніскілечки не поступається класичному варіанту з м'ясом.

Весняний вітамінний салат “Їм та худну”: мінімум простих інгредієнтів, але максимум смаку і користі. Рецепт

Сьогодні ми поділимось з вами секретом приготування яскравого, соковитого та хрумкого салатика. Завдяки цій диво-страві ви будете відчувати насиченість та заряд енергії протягом дня.

Смачна вечеря всього за 15 хвилин. Паста з мʼясом у вершковому соусі: безпрограшний варіант для всієї родини

Італійська паста — легенда кулінарія в усьому світі, її подають навіть у найскромніших кафе, і вона заслуговує свою славу повністю. Але як же приготувати її дійсно смачно?

Модний салат “Ширазі”: весняна новинка, що освіжає. І чому я раніше не знала про цю салатну смакоту?

Сьогодні ми поділимось з вами секретом приготування смачного та яскравого салату "Ширазі", що неодмінно стане родзинкою вашого весняного столу. "Ширазі" стане ідеальною закускою до м'яса.

Спробуєте вперше і більше не будете готувати по-іншому: тушкована капуста від шефа. З такою хоч на МастерШеф

Пропонуємо вам відкрити для себе рецепт нереально смачної тушкованої капусти, яку з легкістю приготує кожна господиня. Таку смакоту вся родина неодмінно проситиме готувати щодня.