Білі яйця не їм, бо коричневі корисніші: в чому їх відмінність – тиск в нормі та енергії багато

Чи виникало у вас коли-небудь питання, яка різниця між коричневими та білими яйцями? Експерти розсекретили всю правду та розповіли, який продукт краще споживати.

Багато людей при купівлі яєць діляться на два типи: одні купують коричневі яйця, а інші білі. Чи задумувались колись ви, в чому їх відмінність? Насамперед різниця у забарвлені шкаралупи зумовлена особливостями породи курей. Птиці, які мають біле пір’я та світлі гребінці зазвичай несуть білі яйця, а кури з темним пір’ям і червоними гребінцями несуть коричневі яйця. Така ознака є генетичною і не свідчить про високу якість чи кращу користь продукту.

Згідно з дослідженнями, біохімічний склад яєць не залежить від відтінку шкаралупи. Білі та коричневі яйця містять майже однакову кількість білка, жирів, вітамінів, мікроелементів. Відмінність у смаку виникає саме через різні умови утримання та годування курей. Раціон курки та її середовище, де вона проживає, відіграють головну роль у формуванні смакових властивостей яєць.

Дієтологи розповіли, чому коричневі яйця корисніші за білі
Дієтологи розповіли, чому коричневі яйця корисніші за білі

Яйця, які мають коричневу шкаралупу зазвичай більші за розміром та мають товстішу оболонку, і як правило вони довше зберігаються. Вони мають міцнішу внутрішню плівку. Тоді як білі яйця найчастіше використовують саме в кулінарії, для приготування випічки.

Колір жовтка теж може мати відмінність, він варіюється від блідо-жовтого до насиченого помаранчевого. Яскраві жовтки з’являються у курей, які споживають багато зелені, моркви, кукурудзи, які багаті на пігменти. Якщо жовток більш блідий, тоді швидше за все курей годують зерном або комбікормом.

Дієтологи розповіли, чому коричневі яйця корисніші за білі
Дієтологи розповіли, чому коричневі яйця корисніші за білі

Отже, не важливо якого кольору яйце, важливо, які умови для утримання курей були створені, чим вони харчувалися, а також наскільки свіжим є сам продукт. Рекомендується обирати яйця від перевірених виробників, а також не забувати про те, що слід звертати увагу на терміни придатності.

Схожі статті

7 корисних продуктів для організму: почнете їх їсти і помітите приємні зміни у своєму ШКТ

Стан шлунково-кишкового тракту безпосередньо впливає на загальне самопочуття, енергію і навіть на настрій, а також стан шкіри, якість волосся та нігтів.

Хурма, ківі і ще 2 зимових фрукти, які точно варто ввести у свій раціон взимку: ось 3 причини

Зима – час, коли організм потребує особливої підтримки, холод, короткі дні та обмежений доступ до свіжих овочів і фруктів можуть впливати на імунітет та загальне самопочуття.

В якій ковбасі найбільше м’яса: результати перевірки “Лікарської”, “Молочної”, “Краківської”

Магазинні ковбаси різних марок містять в собі різний об'єм м'яса і додаткові інгредієнти. Розповідаємо, читачам "Сенсації" – в якій ковбасці більше м'яса.

Чому хамон “із запашком” вважають делікатесом: весь секрет у правильності споживання

Для багатьох перше знайомство з хамоном стає несподіванкою, ледь вловимий, а інколи й доволі виразний аромат збиває з пантелику: чому продукт із таким "запашком" коштує дорого і є делікатесом?

Квашена капуста без користі: 3 помилки приготування, через які вітамін C просто “випаровується”

Приготування квашеної капусти може бути невдалим, якщо господиня знехтує певними правилами створення цієї закуски. Що потрібно врахувати під час приготування – розповідає "Сенсація".

Їмо щодня, а шкодимо судинам: 2 популярні спеції, які лікарі радять прибрати взимку

Спеції – інгредієнт, без якого не обходиться процес приготування страв. Проте досвідчені експерти не радять вживати деякі з них – заради власного ж здоров'я. Розповідаємо, що це за приправи.