Чи можна їсти підгнилі або запліснявілі фрукти та овочі: відповідь, яка пояснює буквально ВСЕ

Ці поради підкажуть, чи можна їсти овочі та фрукти, що злегка почали псуватися. Адже, багато хто просто прибирає таке місце гниття, й їсть залишок плоду.

Пліснява — це не просто пляма. Це сигнал, що продукт уже почав розкладатися. І якщо здається, що достатньо зрізати уражену частину — це все вигадки. Видима пліснява — лише верхівка. Токсини, які вона виробляє, давно проникли вглиб тканини. І навіть якщо фрукт виглядає майже цілим, він уже не безпечний. Це не перебільшення, а висновок багатьох досліджень: мікотоксини не зникають після термічної обробки, не нейтралізуються зрізанням, не піддаються “очищенню”.

Підгнилі овочі — ще одна пастка. М’якість, потемніння, кислуватий запах — усе це ознаки ферментації, тобто розкладу. І навіть якщо ще якась частина тримає форму, вона вже втратила свою поживну цінність. Більше того — може викликати алергічні реакції, розлади травлення, а іноді й серйозні отруєння. Особливо небезпечно це для дітей, людей з ослабленим імунітетом, вагітних. Організм може впоратися з невеликою дозою токсинів, але це не означає, що варто ризикувати.

Дієтологи пояснили, чи можна їсти підгнилі або запліснявілі фрукти та овочі
Дієтологи пояснили, чи можна їсти підгнилі або запліснявілі фрукти та овочі

Є винятки — наприклад, тверді сири з благородною пліснявою, або ферментовані продукти, де процес контрольований. Але коли мова про яблуко з темною плямою чи помідор із м’яким боком — це не ферментація, а гниття. І тут вибір простий: не шкодувати й не експериментувати, а краще викинути, щоб подбати про своє здоров’я.

Чого точно не варто робити з гнилими овочами й фруктами

Дієтологи пояснили, чи можна їсти підгнилі або запліснявілі фрукти та овочі
Дієтологи пояснили, чи можна їсти підгнилі або запліснявілі фрукти та овочі

Ніколи не варто залишати гнилі овочі чи фрукти поруч із здоровими. Один зіпсований плід здатен заразити весь ящик — і не лише пліснявою, а й бактеріями, які провокують гниття. Це не перебільшення: процес розкладу поширюється швидко, особливо в теплі. Тому спроби “врятувати” частину врожаю, просто відклавши гниле вбік, — це шлях до повної втрати. Гнилі плоди варто негайно викидати, не шкодуючи, не відкладаючи на потім.

Ще одна поширена помилка — використання зіпсованих фруктів для компосту без попередньої обробки. Якщо плід заражений грибком або бактеріями, він може стати джерелом хвороб для всього ґрунту. Особливо небезпечно закладати гнилі яблука чи овочі в компостну яму біля саду — це провокує нашестя шкідників і поширення кореневої гнилі. Якщо вже й компостувати — то лише після термічної обробки або в окремому, ізольованому місці. Інакше ризик переважить користь.

Схожі статті

Не імбир і не лимон: ось що можна додати до чаю для підсилення смаку – 6 варіантів

Чай заграє новими фарбами, як тільки ви додасте до нього кілька цікавих інгредієнтів – як урізноманітнити звичайний напій? Шість доступних варіантів.

Ковбаса залишатиметься свіжою до 14 днів і більше: цей секрет відомий не всім господиням

Секрет тривалого зберігання ковбаси знають не всі господині. Цей продукт належить до швидкопсувних, але за наявності правильних умов ковбаска залишатиметься свіжою до 14 днів і більше.

Чиста правда про готовий м’ясний фарш: що туди додають, від чого ви не будете в захваті

Готовий м'ясний фарш зараз можна придбати у багатьох супермаркетах. Начебто і зручно, і часу на приготування менше йде. Але в склад фаршу виробник може додати таке, що вам не сподобається.

Чи можна зберігати молоко поза холодильником: розбираємось, що кажуть експерти

Молоко – продукт, який щодня присутній у нашому раціоні, його додають у каші, каву, випічку, використовують для приготування соусів та десертів.

Чим відрізняється рафінована олія від нерафінованої: для смаження підходить лише 1 з двох

Рослинна олія в українських магазинах представлена не тільки різними марками, але й видами. Виробники пропонують рафіновану та нерафіновану олію, а ось чим вони відрізняються – читайте у публікації.

3 види риби, які дешевші за пангасіус, але корисніші і швидше готуються: не тільки хек і минтай

Пангасіус — смачна, але зовсім некорисна риба, яку вирощують у найзабрудненіший річці планети. Дізнайтеся, чим можна замінити пангасіуса, щоб це було смачно, корисно і недорого.