Блог сторінка 1580

Головна інспекторка країни Ольга Фреймут вразила стильним перетворенням

Ольга Фреймут
Ольга Фреймут

На останньому прямому ефірі проекту “Танці з зірками”, який був присвячений “вечору тріо”, Ольга Фреймут з’явилася з новою зачіскою. Цього разу замість довгого білявого волосся зі складною укладкою жінка була зі стрижкою каре. Схоже, стилісти і режисери-постановники вирішили, що так учасниця зможе краще вжитися в роль ревнивої дружини.

Новим знімком Ольга Фреймут поділилася з прихильниками у мережі. Вона зазначила, що найкраща прикраса жінки – волосся і поцікавилася у прихильників чи варто стригтися.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCG11OKOhW9K%2F&is_from_rle

Підписники головної інспекторки України розділился на два табори. Одні говорили,що краще лишити довге волосся, адже Ольга Фреймут так має молодший вигляд і в неї гарне волосся. Інші були за стрижку. Дехто порадив жінці слухати себе. Якщо внутрішній голос говорить, що час змінити зачіску, то треба йти до салону і експериментувати.

Під час прямого ефіру декому здалося, що головний ревізор країни вже підстриглася. Проте Ольга Фреймут зауважила, що то була лише перука.

Раніше інспекторка вже змінювала імідж, але не настільки кардинально. Тоді вона підстригла чубчик і стала ще молодшою.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FBcmcgVPBD9D%2F&is_from_rle

У підписі до світлини ексведуча зауважила, що старшій доньці Златі вона не дозволяє стригтися і носити чубчик. Але собі Ольга Фреймут не змогла відмовити у такій дрібничці.

Прихильники не зрозуміли як можна дівчині у 13 років заборонити експериментувати з зовнішністю. А от нову зачіску головного ревізора країни оцінили не дуже схвально.

Ольга Фреймут зазвичай рідко змінює зовнішність. Найменші зміни привертають активну увагу прихильників зірки.

Пройти 12 кроків Духовної програми і вилікуватися від алкоголізму: спільнота АА в Україні

Тобі потрібна духовна програма одужання АА
Тобі потрібна духовна програма одужання АА

Втім, групами, як ми звикли називати зібрання людей, їх не назвеш. У спільноті групою називають уже двоє, троє осіб, які зустрілися разом, щоб віднайти і підтримувати тверезість. На кожній зустрічі чисельність потребуючих може мінятися, бо тут ніхто не веде ніякого членства і немає ніяких зобов’язань, немає ніяких вступних або обов’язкових внесків. Єдиною умовою для членства є бажання припинити пити. Про спільноту АА розповідає координатор Інституту спонсорства з США п.Юрій.

Своє прізвище співрозмовник також не називає – духовною основою АА є анонімність.

−Так, я один із них. 18 років пив і ось уже 30 років тверезий. А якщо бути точним, то 30 років, 5 місяці, 3 дні , 4 години і 38 секунд. – Юрій демонструє додаток на телефоні, який допомагає тим, хто став на шлях боротьби із зеленим змієм, позбутися залежності. – Кожен із нас має цього помічника.

Програмна книга спільноти АА

За перші чотири роки існування Спільноти від алкоголізму у США видужало 87 осіб. Ці люди написали книгу, яка так і називається «Анонімні алкоголіки», її ще називають Великою книгою, де розповіли все про алкоголізм, описали свій духовний досвід одужання і виклали програму, яка містить 12 кроків.

З часу створення і дотепер у всьому світі спільноти АА живуть відповідно до програми й ідуть цими кроками.

Крок перший зобов’язує визнати свою проблему. Подивитися у дзеркало і чесно сказати: «так, я алкоголик». Без цього нічого не зрушиться. Під час 2 і 3 кроків людина вчиться приймати себе такою, як вона є і вчиться довіряти Богові.

На етапі кроків 4 і 5 відбувається підготовка до сповіді і саме таїнство сповіді. У 6 і 7 кроках ми просимо Бога звільнити нас від тих недоліків характеру, звичок, яких набули за довгий час перебування під впливом алкоголю.

8 і 9 кроки передбачають нашу духовну працю над списком з осіб, яких ми маємо перепросити за минулі образи, за власну поведінку у минулому, якщо можливо, компенсувати їм жахливі роки перебування з нами.

10 крок накладає на нас обов’язок постійного контролю думок, поведінки у спілкуванні, вчинків. 11 крок вимагає від нас перебувати у постійній молитві: ранішній, вечірній. 12 крок передбачає допомогу іншим. Виконання принципів програми повинно відбуватися у всіх сферах нашого життя: в родині, на роботі, в соціумі.

Група анонімних алкоголиків
Група анонімних алкоголиків

Вони ідуть крок в крок один за одним і рукою тягнуть один одного. Тут усе випробувано і саме так працює. І навіть те, що п.Юрій прилетів в Україну – це не тому, що він такий добрий, він допомагає іншим, щоб самому залишатися тверезим.

На запитання скільки разів він сам зривався у пиятику, він без почуття сорому відразу сказав – три, але це було дуже давно, ще на початку.

Його завданням в Україні є, зокрема, й допомога у заснуванні нових груп АА.

На разі вони існують у Львові, Одесі, Харкові, Вінниці, Житомирі, Дніпрі і деяких районних містах.

Для поширення спільноти учасники АА влаштовують автопробіги по містах, під час яких розповідають про спільноту. Можна також почерпнути інформацію на сайті https://aa.org.ua/

Останнє, чим цікавлюся, коли людина може зрозуміти, що вона має проблеми з алеоголем, адже п’ють  по-різному.

“В нашій програмній книзі написано: якщо виявиться, що ви навіть при щирому бажанні не можете зовсім перестати пити або якщо під час пиття вам важко контролювати кількість випитого, то ви, очевидно, алкоголік. Я б іще додав − і якщо ви маєте через своє пиття постійні проблеми у житті, і не можете відмовитися від вживання алкоголю, то вам необхідна програма духовного одужання АА”, – пояснює пан Юрій.

Повністю лиса Jerry Heil здивувала фанатів: що це було

Jerry Heil
Jerry Heil

Українська співачка Jerry Heil шокувала фанатів новим образом.

Популярна виконавиця розмістила в Instagram відеоролик, на якому вона повністю лиса.

«Багатьом же цікаво було», – підписала ролик молода зірка.

Відео з яскраво нафарбованою і постриженою налисо дівчиною привернуло увагу підписників.

Вони почали висловлювати свої здогади, сама ж співачка написала, що ніяк не буде його коментувати.

Дехто почав припускати, що це образ співачки з лисою перукою для Хеловіну, інші похвалили знаменитість за те, що дотрималася свого слова.

«Боже аж в серці йокнуло зараз через ту інтонацію, сподіваюсь це не стосується нічого поганого… скажіть що це просто перука або перфоманс, будь ласка», «Вдягни своє волосся назад на голову», «Костюм на Хеллоуїн – Лисий із Бразерса? “ЦУКЕРКИ АБО СЕКС”», «Ви не скинули 3 кг, як обіцяли, у Вас ще був пост з цього приводу))) де Ви з листочком в руках))) Але круто! Дуже сміливо!», – написали підписники в коментарях до поста.

Нагадаємо, 6 жовтня Jerry Heil публічно заявила, що поголиться налисо, якщо до свого Дня народження, яке зірка святкує 21 жовтня, не схудне з 50 до 47 кг.  Співачці справді вдалося схуднути до 46 кілограм, тому що вона перестала їсти снеки, тренувалася і замінила одну погану звичку (їсти після заходу сонця)  на іншу – дивитися серіали. Однак співачка зізналася, що після свого Дня народження, коли вона продемонструвала на святкуванні плаский животик, в неї почалися проблеми – Яна їла все підряд і без міри. Можливо, через це співачка знову набрала кілограми.

Дар’я Петрожицька розповіла про службові романи і знайомства в інтернеті

Дар'я Петрожицька
Дар'я Петрожицька

Про улюблених зірок ми знаємо все. Або майже все. найцікавіше спостерігати за розвитком стосунків між зірками, особливо якщо йдеться про службовий роман.

З цього приводу зірка серіалу “Папік” Дар’я Петрожицька говорить, що не боїться стосунків. А оскільки дівчина не розповідає з ким зустрічається, то прихильники підозрюють про службовий роман акторки. У той же час сама зірка говорить, що немає ніяких стосунків, а її серце відкрите для кохання. Дар’я Петрожицька розповіла, що сконцентрована виключно на роботі, тож не має часу на нові стосунки. Поділилася зірка і маленькою мрією, закохатися на “Танцях з зірками”.

Дар'я Петрожицька та Ігор Гелуненко
Дар’я Петрожицька та Ігор Гелуненко

У одному з інтерв’ю акторка поділилася думками про сексисзм. Вона зазначила, що не варто думати, що у стосунках ініціатива має належати виключно чоловікам. енв цю тему Дарина Петрожицька розповіла власну історію, коли дівчина сама запропонувала другові запрошувати її в гості і просто поспілкуватися. За словами дівчини, хлопецю був дужездивований, адже боявся, що йому відмовлять.

Дар'я Петрожицька. Кадр зі зйомок "Папік2"
Дар’я Петрожицька. Кадр зі зйомок “Папік2”

Ще одне запитання, яке дуже цікавить шанувальників Дар’ї Петрожицької, її ставлення до соціальних мереж і знайомств в інтернеті. На що дівчина відповіла, що не любить знайомитися в мережі. Їй комфортніше побачити людину і поспілкуватися з нею наживо. У акторки були ситуації, коли чоловіки писали їй багато повідомлень приблизно однакового змісту. До того ж було багато повідомлень негативного змісту. Спершу Дар’я Петрожицька намагалася відповіати на нх, а потім закинула цю справу, аби нікому не псувати нерви і настрій.

Дівчина привідкрила трохи завісу особистого життя, розповівши, що з колишнім чоловіком вони спілкуються суто по-дружньому.

Чи матиме Київ свою новозавітну святу заступницю? Щороку 30 жовтня віряни вшановують пам’ять про матінку Аліпію

Матінка Аліпія Христа ради юродива
Матінка Аліпія Христа ради юродива

Матінка Аліпія Христа ради юродива − монахиня з даром провидіння і зцілення, жила у минулому сторіччі в хатині біля зруйнованого скита Києво-Печерської лаври, який нині є відновленим Голосіївським чоловічим монастирем. Її духівниками були преподобний Кукша Одеський та настоятель Лаври архімандрит Кронід.

У день її смерті 30 жовтня щорічно відбуваються богослужіння і поминальні заходи, які збирають тисячі людей.

Кияни її тепло називають «наша Аліпія». Але не тільки місцеві мешканці користувалися плодами дарів покійної. До неї по допомогу в недугах їхали з усієї України − матінка володіла даром зцілення.

Вшанування пам'яті матінки Аліпії
Вшанування пам’яті матінки Аліпії

Ще матінка Аліпія була провидицею. За рік до Чорнобильської катастрофи вона підпалила свій будиночок і бігаючи кругом нього кричачи: «Гаси з неба! Земля горить! Атом іде!» Згадують, що монахиня передбачила відродження Голосіївського монастиря і розкол Церкви. А також й свою смерть.

Ті, хто її знали особисто пригадують надзвичайну прозорливість матінки. Від неї нічого не можна було приховати і  їй нічого не можна було збрехати. Та ніхто й не пробував, бо відразу чув, як монахиня починала бідкатися і каятися у прогрішенні від свого імені, а насправді говорила про провину співрозмовника. Така манера будити у візаві голос сумління мала надзвичайний ефект. Траплялося, що людина, визнавши власну провину, після чаю з бабцею ішла додому здоровою.

Спогади про матінку Аліпію межують з фантазіями і легендами, але до цього часу є люди, які її особисто знали і свідчать про неї, що була особистістю неоднозначною, дуже сильною і неординарною. Ламала людські уявлення про бога і про них самих і нічого не боялася.  Досить згадати, як нагодувала зіпсутими грибами хвору на невиліковну шлункову хворобу жінку і та до вечора уже почувалася здоровою.

Про юродивих дізнаємося зі старозавітніх біблійних текстів. Юродивими були пророки св. Ісая, св.Єремія, св.Єзекиїл. І вже пізніше – у Царгороді мешкав св. Андрій Юродивий.

Довідково: Юродство – це методика духовного подвижництва, що ґрунтується на  божевіллі але найчастіше на його симуляції з метою самоприниження і таким чином,  упокорення свого «я», власної гордині. Протилежним можна вважати стяжання Духа Святого у повній самотності. У другому випадку людина не зрікається розуму, але просто відмовляється від потреби ним послуговуватися.

Як і де зберігати засоби для прибирання оселі: 5 лайфхаків

Як зберігати побутову хімію
Як зберігати побутову хімію

Лайфхак 1: зберігати під раковиною 

Це місце найбільше люблять наші господині. Побутова хімія може стояти під раковиною у ванній або на кухні, але при цьому варто враховувати декілька моментів. Це безпека. Якщо у вас є маленькі дітки і шафка не закривається, то краще відмовитись від ідеї зберігати речі під раковиною.  

Лайфхак 2: зберігати над пральною машиною 

Якщо над вашою пральною машиною є вільне місце, можна облаштувати шафку для зберігання побутової хімії.  

Лайфхак 3: зберігати на стіні 

Якщо у своїй оселі ви маєте вільну стіну, яку нікому не видно, можна облаштувати її полками і розставити всі засоби для прибирання. До того ж, поруч зручно вішати гачки для швабр та віників. Такі стінки можуть знаходитись в комірці або далеких кутках.   

Побутова хімія

Лайфхак 4: зберігати на двері  

На дверцятах шафки у ванній кімнаті або на кухні можна організувати полиці для зберігання побутової хімії. На маленькій дверцятах помістяться невеликі речі, а на більших – інвентар.   

Лайфхак 5: зберігати на пересувному візку 

Пересувний візок дуже зручний і комфортний у використанні. Прибираючи оселю, ви можете возити її з собою і тримати все під рукою. Зберігати її можна у будь-якому порожньому кутку.   

10 причин відмовитись від цукру

Цукор
Цукор

Причина 1: цукор викликає звикання  

Цукор, подібно наркотикам, стимулює вивільненню дофаміну. Через нього ми відчуваємо себе дуже добре. Тому хочеться вживати цукор більше і більше.  

Причина 2: цукор руйнує нервову систему 

Цукор знижує ефективність лейкоцитів і тоді ми стаємо більш вразливими до вірусів і бактерій.  

Причина 3: цукор позбавляє організм важливих організмів  

Цукор дуже калорійний і не має харчової цінності. Він вимиває з організму кальцій, калій, магній і тому у нас можуть руйнуватись зуби і кістки.  

Причина 4: цукор може викликати рак 

Цукор змушує інсулін вироблятись у більших дозах. А він, у свою чергу, стимулює ріст клітин, які хороші для здорових, але погані для ракових.  

Причина 5: цукор шкідливий для печінки  

Печінка — це єдиний орган, який може переробити фруктозу і якщо його занадто багато, то печінка не справляється, що провокує різні хвороби.  

Відмова від цукру

Причина 6: цукор провокує ожиріння і діабет  

Якщо ви вживаєте багато цукру, то отримуєте значну кількість глюкози. Вона вивільняє велику кількість інсуліну, що провокує діабет. До того ж, інсулін накоплює жир, що призводить до зайвої ваги.  

Причина 7: передчасне старіння 

Цукор порушує вироблення колагену і еластана. Ці елементи роблять нашу шкіру здорову та красиву.  

Причина 8: викликає депресію та головні болі 

Цукор впливає на серотонін, який ще називають гормоном щастя. Тому, якщо організм дуже звик до цукру, відмова від нього викликає негативні емоції.  

Причина 9: гіперактивність у дітей  

Підвищуючи глюкозу в крові, цукор приводить до виробленню адреналіна, тому діти починають себе поводити занадто активно.  

Причина 10: впливає на рівень холестерина  

Велика кількість цукру знижує рівень “хорошо холестерину”, який борезься з “поганим”. А це проводить до багатьох сердечних захворюванням.  

Значення імені Наталя: характер, доля, сумісність з іншими іменами

Значення імені Наталя
Значення імені Наталя

Наталя — означає різдвяна. Тому досить часто таким іменем називали дівчаток, які народжували на новорічні свята.  

Характер і доля імені Наталя  

Власниця цього імені завжди оптимістична і весела. У неї добра і світла душа. Характер у Наталі милий і ніжний. З нею легко і приємно спілкуватись.  

У Наталі ще з дитинства проявляються здібності до точний наук або творчості. Їх захоплює навколишній світ та цікаві люди. Однак, цього не скажеш про спорт, адже Наталі часто мають проблеми з вагою.  

Крім того, це дуже впевнена в собі і цілеспрямована жінка. Вони точно знають, чого хочуть від життя і цілеспрямовано йдуть до своєї мети. До того ж, Наталі дружелюбні і мають широке коло спілкування.  

Своєю надзвичайною красою та розумом вона привертає багато уваги чоловіків. Однак знайти того самого Наталям досить важко. Вони можуть дуже образитись, якщо чоловік звертає увагу лише на її красу. Але Наталі завжди відкриті до нових стосунків і знають, що одного разу все-таки зустрінуть свою другу половинку.  

Значення імені

Сумісність імені Наталя з іншими іменами 

Найкраще це ім’я буде поєднуватись з:  

  • Микола; 
  • Геннадій; 
  • Микита; 
  • Святослав; 
  • Єгор; 
  • Ігор; 
  • Гліб; 
  • Василь; 
  • Олександр; 
  • Олег; 
  • Андрій; 
  • Кирило. 

Краще не пов’язувати життя з такими іменами:  

  • Володимир; 
  • Антон; 
  • Степан; 
  • Ян; 
  • Григорій; 
  • Ярослав; 
  • Адам; 
  • Владислав; 
  • Денис; 
  • Юрій. 

Іменини Наталі — 22 березня, 11 січня, 8 вересня.  

Місячний календар садівника на листопад: коли і які роботи можна проводити в саду

Місячний календар садовода
Місячний календар садовода

Хоч і до цього часу всі роботи в саду та городах закінчується, затяті садівники все одно знайдуть чим себе зайняти. Для них маємо чітку інструкцію дій у цей період за Місячним календарем.  

Місячний календар на листопад 2020 року по датам 

1-5 листопада — астрологи радять не пересаджувати рослини у цей період. Однак, ви можете висадити цибулю, петрушку, редис чи стійкий до морозів буряк. Це сприятливий час для них. До того ж, можна зайнятись деревами і видалити хворі гілки чи привести їх до ладу.  

6-10 листопада — у цей період краще не обробляти рослини хімікатами і не поливати їх. Дайте рослинам час, щоб підготовитись до нового сезону. Можна перекопати грунт, підготувати до зими квіти, які цього потребують, продовжувати сіяти моркву, редис чи буряк.  

11-16 листопада — а цей період уже сприятливий для поливу рослин, здобрення та боротьби зі шкідниками. Однак, не радять використовувати хімікати, це може нашкодити рослинам. До того ж, вдалий час для стрижки газону та прибирання прибудинкової території. 

Роботи в саду

17-20 листопада — цей час краще приділити квітам. Їх можна висаджувати, підготовлювати до зими, здобрювати або пересаджувати.  

21-25 листопада — не радять поливати чи здобрювати багато культур. Можна продовжити займатись квітами і звернути увагу на дерева. Дехто з них також потребує допомоги.  

26-30 листопада — можна саджати пекінську капусту, салат, шпинат у теплицях. Хороший час для посіву квітів, але не пересадки. А 30 листопада краще не займатись жодними справами.  

Які знаки Зодіаку стануть головними щасливчиками на цих вихідних

Гороскоп на 18 листопада для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп на 18 листопада для всіх знаків Зодіаку

Близнюки  

Ці вихідні будуть сприяти тому, щоб дати старт новим подіям і на краще змінити своє майбутнє. Можливо ви задумаєтесь змінити роботу, оскільки не маєте розвитку там або покращите відносини з рідними та близькими людьми, яке в майбутньому дасть свої плоди. До того ж, астрологи радять прислуховуватись до своєї інтуїції. Вона може підказати, як правильно діяти в певних ситуаціях. Крім того, намагайтесь не звертати увагу на дрібниці і не витрачайте на це свою енергію.  

Діви 

Цей знак Зодіаку нарешті дочекається зміни чорної смуги в їх житті на білу. Ті, хто зараз самотній, можуть знайти свою другу половинку, а ті, хто вже має кохану людину або одружені — віднайдуть гармонію. Крім цього, зміниться ситуація і на роботі. Можливо вам запропонують кращі умови або більшу заробітню плату. Однак, варто зазначити, що такі переміни не стануться за один день, але на вихідних будуть перші сигнали на краще майбутнє.  

Гороскоп

Стрілець  

Цей знак Зодіаку відчують себе справжніми улюбленцями долі. Вихідні дадуть вам можливість забути про турботи та клопоти, пов’язані з роботою чи побутом. Це ідеальний час, щоб зайнятись собою. Рідні і близькі лише підтримають вас. Можливо ви давно хотіли сходити до SPA-салону або посидіти в кафе з найкращий другом. Якщо так, то хутчіш бронюйте столик та запрошуйте друзів. До того ж, у ці дні ви можете зустріти когось особливого, якщо ще не маєте пари.  

Готуємо рижики на зиму — найкращий рецепт для консервації грибів

Рижики на зиму
Рижики на зиму

Рецепт рижиків на зиму 

Для приготування візьміть інгредієнти: 

  • 1 кілограм рижиків  
  • 2 столові ложки солі  
  • 0, 5 літри води  
  • 2 лаврових листа  
  • 8 шт. перця горошком  
  • 6 шт. гвоздики 
  • 1 чайна ложка оцту 
  • 20 грамів кропу 
Рижики

Гриби краще не залишати на довгий час відразу після їх збору. Тому маючи корзинку гарних грибів, відразу приступаємо до маринування. Краще відібрати маленькі гриби, вони будуть охайніше виглядати і до того ж, вони більш корисні за великі, адже у інших збирається більше шкідливих речовин.  

Ретельно промийте гриби і очистіть червиві та пошкоджені. Перекладіть гриби в підсолену воду і залиште на кілька годин. Потім ще раз промийте їх і перекладіть в каструлю. Залийте холодною водою і поставте на плиту. Доведіть до кипіння, потім злийте воду, залишивши гриби в каструлі.  

Візьміть іншу каструлю і налийте в неї холодну воду. Додайте лавровий лист, перець горошком, гвоздику, сіль. Поставте на плиту і доведіть до кипіння. Після цього проваріть ще декілька хвилин. Отриманим маринадом залийте гриби в іншій каструлі. Додайте промиту зелень кропу. Продовжуйте варити гриби на маленькому вогні протягом 20 хвилин. Додайте оцтову кислоту і продовжуємо готувати ще декілька хвилин.  

Готові гриби розкладіть по стерилізованим банкам і залийте маринадом. Накрийте кришками і стерилізуємо банки об’ємом 0,5 л. в каструлі з водою, протягом 10 хвилин. Далі щільно закрийте банки і залиште охолонути до кімнатної температури. Після цього можна зберігати в холодильнику.  

Приємного апетиту!  

Рецепт сала в розсолі за 5 хвилин

Сало в розсолі
Сало в розсолі

Рецепт сала в розсолі 

Для приготування візьміть інгредієнти: 

  • 1,5 кілограмів сала 
  • 12 зубчиків часнику 
  • 1 літрів води 
  • 8 столові ложки солі 
  • 4 лаврових листки 
  • Перець горошком 
  • Перець духмяний 
Сало

Готуємо розсол. Налийте  воду в каструлю і додайте сіль, перець горошком, духмяний перець та лаврові листи. Поставте каструлю на плиту і доведіть масу до кипіння. Після цього готуйте ще 4 хвилини. Потім зніміть з вогню і відставте в сторону, щоб маса трішки охолола.  

Тим часом візьміть добре м’ясисте сало. З такого шматка виходить смачніша закуска. Ретельно промийте його і висушіть за допомогою паперових кухонних рушників. Наріжте сало невеликими шматками. Очистіть і розріжте на дольки часник.  

Візьміть суху і чисту банку та перекладіть сюди трішки часнику. Після цього шарами викладіть шматочки сала. Намагайте це робити шрікою вниз. Потім знову додайте часник і продовжуйте викладати шматочки сала. Дійшовши до верху банки, викладіть зверху часник і залийте охолодженим розсолом. Перець та лаврові листи можна додати в банку. Потім щільно закрийте банку і залиште її при кімнатній температури на дві доби. Після цього відправте в холодильник ще на дві доби. Тепер можна подавати неймовірно смачне мариноване сало до столу. Не забудьте перед цим просушити сало паперовими серветками. Для подальшого зберігання сало достатньо загорнути в фольгу і відправити в морозилку. Маринад можна вилити.  

Приємного апетиту!  

Прокляття “Моєї прекрасної няні” діє: Анастасія Заворотнюк бореться за життя, а Любов Поліщук зіграла свою останню роль

Серіал
Серіал

Багатьох акторів серіалу вже немає. Давайте пригадаємо харизматичних акторів і їх яскраві ролі у кіноісторії.

Любов Поліщук (1949 – 2006) зіграла маму головної героїні Вікторії (Анастасія Заворотнюк). Вона запам’яталася глядачам жартами і підколками свого чоловіка Володимира Прутковського, добродушністю і неймовірним апетитом. Найбільшим її бажанням було видати екранну доньку заміж за Шаталіна. Окрім ролі Любові Георгіївни, акторка зіграла у фільмах “31 июня”, “12 стульев”, “Тот самый Мюнхгаузен”, “Интердевочка” та інших. Були у неї ролі в театрі. Любов Поліщук у 2000 році потрапила в автомобільну катастрофу, в результаті чого отримала травму хребта і змушена була зніматися у спеціальному корсеті. Акторка театру і кіно померла від онкології уві сні 28 листопада 2006 року.

Любов Поліщук
Любов Поліщук

Дмитро Персін (1963 – 2009) зіграв Лева Спинолома, одного з багатьох залицяльників няні Віки. До серіалу “Моя прекрасна няня” зіграв у “Королева красоты или Очень трудное детство”. Загалом у доробку актора понад 50 ролей і проектів. Помер актор у віці 46 років. Причиною смерті стала пухлина головного мозку.

Дмитро Персін
Дмитро Персін

Ольга Прохватило (1968 – 2013) зіграла епізодичну. але дуже яскраву роль ексцентричної тьоті Раї. Відома вона і за ролями у сімейних сіткомах “Вороніни”, “Татусеві доньки”, “Щасливі разом”. Першу роль Ольга Прохватило зіграла у серіалі “Дальнобойщики”. Потім були ролі у “Бальзаковский возраст или все мужики сво…”, “Каникулы строгого режима”, “Ранетки”, “Последний аккорд” та інші. 6 червня 2013 року у акторки відірвався тромб і вона померла.

Ольга Прохватило
Ольга Прохватил

Сергій Заботін (1936 – 2013) зіграв епізодичну роль у серіалі “Моя прекрасна няня”.  актор почав активно зніматися у 70 років і за останні 7 років життя знявся у 50 кіноісторіях, серед яких «Улицы разбитых фонарей», «Петровка, 38», «Доктор Живаго», «Участковый», «Бальзаковский возраст, или Все мужики сво…» та інші. Помер Сергій Заботін дорогою на роботу біля м. “Бауманська”. У чоловіка не витримало серце.

Сергій Заботін
Сергій Заботін

Ангеліна Варганова (1971 – 2013) постала в образі Ізольди Андріївни, подруги Олени. До цього зіграла дружину лікаря Антонова у сімейному сіткомі “Татусеві доньки”. Ангеліна Варганова знімалася у серіалах “Закон и порядок”, “Кодекс чести”, “Юленька” та інші. Зірка серіалів померла 6 січня 2013 року від пневмонії.

Ангеліна Варганова
Ангеліна Варганова

Олександра Назарова (1940 – 2019) втілила колоритний образ бабусі-енерджайзера Надії Михайлівни. У серіалі її кликали просто баба Надя. Вона, незважаючи на вік, цікавилася чоловіками і постійно потрапляла у дивні історії. Спершу була свято переконан, що Шаталін чоловік її екранної онуки Вікторії, а діти продюсера – діти Віки. А от про те, що її екранна донька у виконанні Любові Поліщук, заміжня Надія Михайлівна постійно забувала. В одній із серій намагалася винести дорогі картини з дому максима Вікторовича.  Жити з бабою Надею було тим ще випробуванням, але настрій завжди піднімала на відмінно. Окрім ролі у “Моїй прекрасній няні” Олександра Назарова зіграла у “А если это любовь”, “Будем знакомы”, “Мелочи жизни”, “Возвращение Мухтара” “Эралаш” (пам’ятаєте набридливу бабусю, яка ганялася за хлопчиком і просила поступитися місцем?), “Краткий курс счастливой жизни”, “Выкрутасы” та інші. Померла Олександра Назарова від поліорганної недостатності 20 серпня 2019 року.

Олександра Назарова
Олександра Назарова

Анастасія Заворотнюк, яка зіграла головну героїню серіалу зараз активно бореться з онкологією. Про її стан відомо небагато. Акторка лікувалася у закритій московській клініці, потім вдома. Ніхто з родини та близьких друзів коментарів про стан зірки не дає.

Анастасія Заворотнюк
Анастасія Заворотнюк

Серіал “Моя прекрасна няня” смішний, але долі акторів склалися не настільки добре.

Як приготувати торт Наполеон — смачний і ніжний рецепт

Торт Наполеон
Торт Наполеон

Рецепт торта Наполеон

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 750 грамів борошна
  • 600 грамів вершкового масло або маргарину
  • 2 яйця
  • 1 чайна ложка солі
  • 1,5 столові ложки оцту 5-7%
  • 220 мілілітрів води

Для крему:

  • 1 літр молока
  • 300 грамів цукру
  • 4 яйця
  • 20 грамів борошна
  • 320 грамів вершкового масла
  • 10-15 грамів ванільного цукру
  • 3 столові ложки цукрової пудри для посипання
Наполеон

У першу чергу готуємо листкове тісто для торта. У нашому рецепті буде листкове тісто швидкого приготування. Візьміть мірну кружку і вбийте туди 2 яйця, додайте сіль і оцет. Ретельно перемішайте суміш. Потім влийте близько 220 мілілітрів холодної води. Ретельно перемішайте масу. Відправте її в холодильник.

Тим часом висипте на робочу поверхню 750 грамів просіяного борошна. Занурюйте вершкове масло і натирайте на крупній терці. Потім злегка перемішайте борошно з маслом. З отриманої суміші сформуйте гірку і зробіть поглиблення всередині. Заберіть з холодильнику рідину і налийте в поглиблення. Швидко замісіть листкове тісто, але не замішуйте як звичайне. Робіть таким чином: обережно підніміть тісто з різних сторін до середини, складіть шарами і притисніть. Надайте тісту прямокутної форми і загорніть в целофановий пакет. Залиште в холодильнику на 2 години, а краще на ніч.

Приступаємо до приготування крему. Для цього додайте в каструлю молоко і цукор. Поставте на плиту на сильний вогонь і готуйте, поки цукор повністю не розчиниться. Зменшіть вогонь і продовжуйте нагрівати молоко. Тим часом перемішайте яйця і борошно. Отриману суміш додайте до молока і перемішайте. Варіть крем до загустіння.

Тісто розділіть на 3 частини: дві однакові і одну трішки меншу. Розкатайте їх в пласт товщиною, приблизно, 3-4 міліметра. Перекладіть тісто на деко, зробіть невеличкі надрізи і відправте в розігріту духовку до 200 градусів на 20 хвилин. Зробіть те ж саме з іншим тістом.

Тим часом приготуйте масляний крем. У чашу міксера додайте м’яке вершкове масло і збийте до білого кольору. Потім поступово додайте заварний крем і 10-15 грамів ванільного цукру. Має вийти пишна кремова маса.

Збираємо торт. Розділіть коржі навпіл. У вас вийде по 4 коржа, однакові за розміром. Перекладіть на дошку і викладіть зверху крем. Потім другий корж. знову крем і так далі. Після останнього коржа змастіть стінки і верх кремом і присипте крихтою з відходів від коржа.

Приємного чаювання!

Молитва до святої Параскевії П’ятниці: можна вимолити щасливу жіночу долю і відвернути найважчу недугу

Ікона Свята Параскевія
Ікона Свята Параскевія

Моляться до святої мучениці Параскевії П’ятниці  у найскладніших обставинах життя. Люди зауважили, що свята допомагає при зціленні від  душевних і тілесних недуг; у випадку, коли жінка не може зачати дитину; про щасливу жіночу долю і вдалий шлюб; у часі, коли тривала посуха і була  загроза урожаю.

Вірні Православної Церкви обов’язково мали вдома ікону святої мучениці Параскевії П’ятниці і навіть носили її зі собою. І повсякчас молилися, випрошуючи за її заступництвом у Господа Ісуса Христа прощення і благодатей.

Молитва до святої мучениці Параскевії П’ятниці

Свята невісто Христова, багатостраждальна мученице Параскево! Ти з юності всією душею твоєю і всім серцем твоїм полюбила Христа Спасителя і живучи побожно серед невірних безбоязно проповідувала їм Святу Єванелію.

Ти з днів юності твоєї завжди благоговійно шанувала дні спасительних страждань Господа нашого Ісуса Христа і ради Нього сама добровільно постраждала. Тому і ми нині вітаємо тебе, багатостраждальна, і, дивлячись на святу ікону твою, з розчуленістю взиваємо до тебе – ублагай Господа за нас, що стоїмо і молимося тобі.

Нехай подасть Він і нам, як тобі, терпеливість і благодушність у бідах і скорботних обставинах; нехай за твоїм заступництвом дарує мирне і безгрішне життя, здоров’я і спасіння.

Нехай зішле Своє святе благословення і мир на нашу рідну Україну; а всім православним християнам нехай подасть твоїми молитвами утвердження у вірі, зростання у надії і християнській любові; нехай очистить нас від усякої скверни і ницості, нехай огородить нас святими Своїми ангелами, захистить, збереже і помилує святою Своєю благодаттю і вчинить спадкоємцями і причасниками Небесного Свого Царства.

І так, досягнувши спасіння твоїми святими молитвами за твоїм заступництвом, всеславна невісто Христова Параскево, прославимо всі пречесне і величне ім’я Бога Отця і Сина, і Святого Духа, який живе і царює нині і повсякчас, і навіки-віків. Амінь.

 

Торта Медовик без випічки – дуже легкий рецепт

Дуже простий медовик
Дуже простий медовик

Рецепт Медовика без випічки

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 300 грамів борошна
  • 80 грамів меду
  • 170 грамів вершкового масла
  • Для крему:
  • 500 грамів сметани (не менше 20%)
  • 2 пакетика згущувача для вершків
  • 4 столові ложки цукру
Медовик без випічки

Візьміть заморожене вершкове масло і занурюйте в борошно. Натріть його на крупній терці. Перетерте масло потрібно також присипати трішки борошном. Повторіть процедуру з рештою масла. Після цього перетріть масло з борошном вручну. У вас має вийти дрібна крихта.

Розігрійте сковороду на плиті і перекладіть сюди 80 грамів меду. Розтопіть його на середньому вогні, при цьому постійно помішуючи. Розімніть великі грудочки, мед має стати однорідної структури і придбати золотистий, майже карамельний колір. Потім злегка остудіть мед. Перемішайте з крихтою.

Приступаємо до приготування крему. Перекладіть у ємність сметану, 3 столові ложки цукру і 2 пакетика згущувача для сметани. Збийте суміш за допомогою блендера. У вас вийде повітряна та ніжна маса. Посипаючи крихтою, формуйте наступний шар, потім знову крем і так продовжуйте, поки крем і крихта не закінчиться. Відправте торт в холодильник на 7-8 годин. Потім дістаньте форму за допомогою плівки. Перекладіть на тарілку і подавайте до столу!

Приємного чаювання!

Найсмачніший рецепт салату Мімоза

Неймовірний святковий салат Мімоза
Неймовірний святковий салат Мімоза

Рецепт салату Мімоза  

Для приготування візьміть інгредієнти:  

  • 350 грамів картопля 
  • 250 грамів риба консервована 
  • 5 яєць 
  • 250 грамів моркви 
  • 150 грамів цибулі 
  • 150 грамів майонез 
Мімоза

У першу чергу очистіть картоплю та морку. Перекладіть в каструлю і залийте водою. Підсоліть і поставте на плиту. Щоб овочі відварились швидше — наріжте їх на менші кусочки. Тим часом відваріть яйця. Майонез перекладіть у кондитерський мішок, якщо такий є. З його допомогою буде зручно розподіляти майонез по салату.  

Подрібніть цибулю. Щоб цибуля не мала гіркого присмаку — залийте її кип’ятком буквально на декілька секунд, щоб вона не зварилась. Потім злийте гарячу воду і промийте холодною.  

Перекладіть на тарілку консервовану рибу та розімніть за допомогою виделки. Має вийти однорідна структура.  

За цей час мають відваритись яйця. Відокремте жовток від білка і окремо натріть на крупній терці. Охолоджені моркву та картоплю також варто натерти на крупній терці.  

Приступаємо до процесу складання салату. Візьміть скляну форму розміром 15х24 см або ж зручну для вас ємність. Спочатку викладіть картоплю. Рівномірно розподіліть по формі. Можна трішки підосолити її — за смаком. Змажте майонезом. Далі викладіть рибу і робимо те ж саме, що й з картоплею. Наступний шар — цибуля. Його також варто розрівняти і змазати майонезом. Потім йдемо за таким порядком: морква, майонез, білок, майонез, жовток. Готово!  

Відправте салат на 1 годину в холодильник і подавайте до столу.  

Приємного апетиту!  

Дмитро Дікусар міг станцювати з Ольгою Сумською: завадив вік

Дмитро Дікусар написав, що один малюнок висить у нього в казармі
Дмитро Дікусар написав, що один малюнок висить у нього в казармі

Хореограф та ексчоловік Олени Шоптенко Дмитро Дікусар у першому сезоні шоу “Танці з зірками” міг станцювати з Ольгою Сумською. Проте цей танець довелося відкласти до гала-концерту, на якому пара втілила образ Проні Прокопівни та Голохвастова. Танцівник назвав цей виступ дебютом у “Танцях з зірками”.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FBnrdfGplfb8%2F&is_from_rle

Потрапив на проект Дмитро Дікусар не з першої спроби. У свій 21 рік він здався  попередньому генеральному директорові каналу “1+1” Юрію Морозову занадто молодим. Він вирішив, що пара 21-річного танцівника і 40-річної акторки виглядатиме комічно і недоречно. Тоді зірку українського театру і кіно поставили в пару з Ігорем Бондаренком, але до фіналу пара не дійшла.

Найдужче зачепило танцівника те, що його зняли з проекту за два тижні до першого прямого ефіру. На той час Ольга Сумська і Дмитро Дікусар вже репетирували перший танець для виходу на паркет. Образа була настільки сильною, що хореограф не прийшов на кастинг другого сезону проекту.

Але, схоже, паркет “Танців з зірками” був таки його долею і Дмитро повернувся на нього у тому ж таки другому сезоні. Його попросили терміново замінити одного з учасників. Після цього керівництво каналу визнало помилку і наступного сезону танцівник став у пару з Іриною Білик. У танцівника і співачки закрутився бурхливий роман і тривав до 2010 року.

Дмитро Дікусар встиг побути танцюристом, хореографом, головним хореографом і режисером. Проте зізнається, що найкомфортніше почувається у ролі танцівника, якого оцінюють за талант. При цьому він не відкидає можливості зайняти суддівське крісло на проекті “Танці з зірками”.

31 жовтня: яке свято, у кого іменини. Народні прикмети та що можна і не треба робити

Ікона Святий євангелист Лука
Ікона Святий євангелист Лука

Святий апостол Лука, один із чотирьох євангелистів, який, як говорить святий Павло «був чоловіком дуже вченим і добре знався на лікарській справі».

Народився в Антіохії Сирійській, тому сам, очевидно Христа не знав, хоч передання оповідає, що саме св.Лука був одним із двох, яким Христос Спаситель явився по дорозі в Емаус після свого Воскресіння. Однак, сам св.Лука у своїй Євангелії каже, що описав усе так, як йому переказали ті, хто був від самого початку «свідками й слугами слова».

Що знаємо точно, то це те, що св.Лука був учнем святого апостола Павла і перебував у його товаристві аж до Павлової смерті.

Св. Лука також є автором книги «Діяння  святих апостолів», з якої дізнаємося  достовірні факти з життя і праці апостолів Павла і Петра. Книга була написана у 63 році і є підтвердженням того, що події описані в ній не вигадані, а дійсно задокументовані. Адже, як уже було сказано, святий Лука буквально слідував всюди за апостолом Павлом.

Зрештою, св.ап. Павло й висвятив його на священника, а згодом на єпископа –  про це дізнаємося зі згадок Йоана Золотоустого.

Після смерті апостола Павла святий Лука проповідував Євангелію у Далматії, Італії і Македонії. Помер – з одних джерел природною смертю у віці 80 років, а з інших – мученицькою в Патрах Ахайських.

Мощі св.ап. Луки після смерті були перенесені до Царгорода,  в церкву святих Апостолів, де й покояться й донині.

Іменини 31 жовтня святкують Йосип, Юлій, Лука, Марина, Злата, Юліана, Гаврило, Давид, Юліан, Семен.

Народні прикмети на 31 жовтня

  • Якщо на вишні ще залишилися листя, то сніг, що випав, швидше за все, швидко розтане.
  • Роги місяця дивляться в північну сторону – прикмета, що погода в найближчі дні буде сухою.
  • Якщо місяць спрямований на південь, то сльота протримається до початку листопада.
  • Хмари по небу пливуть з півночі на південь – погода буде ясною, і навпаки.
  • Блідий і каламутний місяць – чекай дощу або снігу.

У день 31 жовтня добре робити розвантажувальний день і займатися духовними вправами. Не можна піддаватися спокусам і власним слабкостям, бо матимуть тривалі наслідки.

Дерматологи заговорили про новий симптом хвороби на коронавірус: «ковідні пальці»

Так виглядають
Так виглядають

У хворих людей може з’явитися набряк та почервоніння пальців ніг, яке нагадує обмороження. Симптом зареєстрований у Міжнародному COVID-19 дерматологічному реєстрі приблизно у половини пацієнтів і близько 16% з них були госпіталізовані. Про це повідомляє The Telegraph.

За свідченням лікарки дерматологині Гарвардської медичної школи Естер Фріман, запалені пальці спочатку червоні і опухлі, а потім стають фіолетовими. У легкій формі симптом тримається тижнів два, а потім сам зникає. Але були випадки, що у ряду пацієнтів симптом тримався й до двох місяців.

Раніше уже стало відомо, що при вірусній інфекції COVID-19 у  різних пацієнтів симптоми і клінічний перебіг хвороби були надто індивідуальні і різні. Єдиним до цього спільним симптомом була втрата нюху і смаку. І то – у деяких це відбувалося дуже коротко – 1-2 дні, а у когось відчуття запахів не з’являлося й до двох тижнів.

Названа також і спільна причина, через яку ймовірно відбулося зараження коронавірусом – це дефіцит вітаміну D.

Втім, від COVID-19 ще можна очікувати багато сюрпризів. Вірус постійно мутує, тому й  по-різному проявляє себе. І ефективної і надійної вакцини очікувати можна ще не скоро.

На російських продуктах виявили коронавірус: деталі

Коронавірус на російських продуктах
Коронавірус на російських продуктах

Російські товари містять… коронавірус. Так, санітарні служби східної китайської провінції Шаньдун виявили коронавірус на упаковках продуктів з трьох російських і одного нідерландського рефрижераторного судна.

Про це повідомляється на сайті Головного митного управління КНР.

Тест на нуклеїнову кислоту зразків з упаковок із замороженими морепродуктами дав позитивний результат. Як зазначили у відомстві, в рамках встановлених правил прийом декларацій на імпорт з російських і нідерландського судів припинено з 28 жовтня терміном на один тиждень. Влада Китаю заборонила прийом вантажу з риболовецького Vladimir Starzhinsky LLC ROLIZ і транспортного Crystal Africa російських суден.

Коронавірус на російських продуктах

Зазначимо, що 18 жовтня повідомлялося, що в Китаї вперше знайшли живий коронавірус на упаковці заморожених продуктів. Це перший випадок, коли поза лабораторією підтвердилося, що коронавірус може зберігатися на упаковці тривалий час. Небезпечний вірус зберігся на упаковці імпортної замороженої тріски.

Зазначалося, що при контакті з такою упаковкою людина може заразитися. Однак в китайському Центрі з контролю і профілактики захворювань відзначили, що в світі на даний момент не зареєстровано жодного випадку зараження коронавірусом внаслідок контакту з замороженими продуктами.

Названі 3 неочевидні ознаки геніальності дитини

Майбутній геній
Майбутній геній

Кожна мама мріє, щоб її дитина була найкращою, найрозумнішою, найуспішнішою. Для кожного тата і мами його чадо по-своєму унікальне і обдароване. Дитячий психолог Поліна Заргарова тим часом розповідає, як розпізнати в дитині майбутнього генія.

Діти – майбутні генії – неймовірно допитливі. З новою іграшкою їм цікаво не стільки погратися, скільки розібрати її на запчастини. Неймовірно цікаво дізнатися, як же вона влаштована. Такі діти часто перевертають дім догори дном, але сварити їх за це не варто.

Це допомагає їм швидше пізнавати світ, отримувати більше інформації. Однак дорослі часто цього не помічають.

Майбутній геній

Діти-генії дуже чутливі, на фізичному рівні це проявляється тим, що їм просто важко жити. Їх натирають шви, неприємно в рукавицях, незручно в шапці. Їм може бути незручно сидіти на твердому стільці або спати у занадто м’якому ліжку.

Маленькі діти не можуть пояснити, що їм не зручно, тому кричать і плачуть. Батьків це дратує, особливо, якщо дитина вміє їх «переговорити» і зробити все по-своєму.

Спеціаліст підкреслила, що геніальні діти дуже люблять завдання різного рівня, особливо складні. І це не обов’язково про рівняння і формули. Їм може бути цікаво навіть дістати чашку з високого столу.

Таким дітям подобається прикладати зусилля розуму, у них жага до складних логічних задач, зазначає психолог.

Придивіться уважно до свого малюка. Можливо, у вашому домі виростає майбутній Ейнштейн?

Вчені назвали ознаку, що об’єднує більшість хворих на COVID-19

COVID-19
COVID-19

Більш ніж у 80% заражених коронавірусом людей виявили дефіцит вітаміну D. Найчастіше він проявляється у чоловіків.

Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Участь в дослідженні взяли 216 пацієнтів з підтвердженим COVID-19, які були госпіталізовані в одну з лікарень в Іспанії. Вчені виміряли у них рівень 25-гідроксівітаміна D (25OHD). Це гідроксильована форма вітаміну D3, що бере участь в метаболічних реакціях організму.

Також було виміряно рівень 25ОНD у 197 здорових добровольців з контрольної групи.

З’ясувалося, що у 82,2% хворих коронавірусною хворобою був дефіцит вітаміну D. У контрольній групі цей показник склав 47,2%. Якщо в ковід-групі рівень вітаміну D був 13,8 нг/мл, то в здоровій – 20,9 нг/мл. У чоловіків він виявився нижчим.

COVID-19

У пацієнтів з більш низькою концентрацією 25ОНD були підвищені рівні запальних маркерів – феритину і D-дімера. У них частіше спостерігалася гіпертонія і серцево-судинні захворювання. Тривалість перебування в лікарні у них була вищою, ніж у тих, чий рівень вітаміну D становив вище 20 нг/мл.

Керівник дослідження Хосе Ернандес заявив, що виявлення і лікування дефіциту вітаміну D є одним із важливих профілактичних заходів в період пандемії. Це найбільш актуально для пацієнтів з супутніми захворюваннями і мешканців домів для людей похилого віку – головних груп ризику COVID-19.

Вчений підкреслив, що прийом вітаміну D при коронавірусі повинен бути рекомендований пацієнтам з його нестачею. Це може бути корисним як для опорно-рухового апарату, так і для імунної системи.

У той же час в дослідженні йдеться про відсутність зв’язку між рівнем вітаміну D в крові і тяжкістю перебігу COVID-19.

Названі продукти, які варто включити в свій раціон жінкам після 40

Жінка
Жінка

Організм жінок після 40 сильно відрізняється від 20-річних юнок, однак правильне харчування і помірні фізичні навантаження здатні забезпечити чудовий вигляд і самопочуття в будь-якому віці.

Дієтологи розповідають, які продукти необхідно включити в раціон жінкам після 40 років, щоб знизити вагу і в цілому поліпшити здоров’я.

Так, з віком в організмі жінки вичерпується запас естрогену. Цей гормон бере участь в обмінних процесах і відповідає за емоційну стабільність. Дефіцит естрогену призводить до швидкої стомлюваності і дратівливості.

Злаки

Ряд продуктів багаті естрогеном, і їх варто включити в свій раціон після 40. Це яблука, абрикоси, квасоля, лляна олія, гранати, нут, горох, соя, селера, шпинат, спаржа і баклажани, насіння гарбуза, птиця, риба, молюски, устриці і кальмари, куркума і імбир.

В цьому віці і з гормонами можуть бути проблеми. Підтримати гормональний фон допоможуть цільнозернові злаки – жито, овес, висівки, бурий рис і ячмінь.

Дамам після 40 не варто сідати на жорсткі дієти і влаштовувати розвантажувальні дні на кефірі та гречці. Харчуватися потрібно різноманітно, в раціоні повинно бути багато свіжих овочів і риби.

Важливо не забувати про фізичну активність. Спалити калорії і підтримати тіло в тонусі допоможуть біг, гімнастика, плавання. Можна просто гуляти – свіже повітря необхідне для поліпшення кровообігу і обміну речовин.

Крім того, потрібно пити достатньо води – вона бере участь у розщепленні жиру і збереженні пружності шкіри.

6 стереотипів про чоловіків і жінок, підтверджених наукою

Чоловік і жінка
Чоловік і жінка

Існує безліч стереотипів про жінок і чоловіків, деякі з них дратують, наприклад, твердження, що чоловікі розумніші за жінок. Інші викликають посмішку. Однак, як виявилося, деякі стереотипи підтверджені науковими дослідженнями.

Жінки балакучі

Жінки говорять вдвічі більше за чоловіків, і тепер це науково доведено. Психоневролог Луенн Брізендайн провела дослідження і виявилося, що жінки вимовляють щодня в середньому по 20 000 слів – це удвічі більше, ніж показник чоловіків. Також жінки говорять швидше, при розмові у них задіяно більше клітин мозку, а ще дівчатка починають говорити раніше за хлопчиків.

Виявляється, у жінок на 30% активніший білок FOXP2, який називають «мовним геном», він відповідає за правильний розвиток мовних і мовленнєвих навичок.

Чоловіки – егоїсти

Науковці підтверджують, що чоловікам не притаманна емпатія, вони ненавидять з’ясовувати стосунки і відключаються, коли їм намагаються скаржитися або «пиляти». Пр справжньому чоловіки співчувають тільки собі, дорогим.

Опитавши 20 000 чоловіків і жінок, австралійські вчені дійщли до висновку, що на чоловіків фактично ніяк не впливають різні події в житті їхніх половинок, тоді як жінки виявляють жваве зацікавлення і бувають схвильовані подіями в житті партнерів.

Чоловіки – егоїсти

Чоловіки смішніше жартують

Деякі дами вважають себе дуже дотепними, але пальма першості тут все-одно належить мужчинам. Так, у 2011 році психологи Каліфорнійського університету в США попросили чоловіків і жінок придумати кумедні підписи до різних картинок і потім без вказівки авторства віддали їх на розгляд журі. Всі найдотепніші, на думку суддів, слогани були придумані чоловіками.

Жінки не вміють пити

Така особливість жіночої фізіології: за розщеплення алкоголю в організмі людини відповідають ізоферменти, а точніше, їх особлива група – дегідрогенази. У представників чоловічої статі їх виробляється досить багато, а ось у жінок дані ферменти є в недостатній кількості. Крім того, важливим фактором є менша, порівняно з чоловіками, маса. Це пояснює той факт, що жінки швидше п’яніють і гірше переносять алкоголь.

Жінки вміють робити багато справ одночасно

Психологи Хартфордширського університету в 2010 році з’ясували, що жінки легше справляються з багатозадачністю, ніж чоловіки. Учасники дослідження – 50 хлопців та 50 дівчат – мали протягом 8 хвилин виконати одночасно 3 завдання: вирішити математичні задачки, знайти на карті ресторани і скласти план пошуку ключа, який захований на уявному полі. До того ж учасників експерименту періодично відволікали телефонними дзвінками, і якщо вони відповідали, то отримували додаткові запитання на загальну ерудицію.

В результаті жінки легко впоралися з усіма завданнями, а ось чоловіки провалили тест, вони застрявали на стратегічному завданні пошуку ключа.

Багатозадачність

Чоловіки краще орієнтуються в просторі

Норвезькі дослідники провели цікавий експеримент за участю 18 чоловіків і 18 жінок. Їм дали завдання прокласти собі шлях у віртуальному лабіринті, одночасно виконуючи різні завдання. Чоловіки досягли кращих успіхів, і виконали на 50% більше завдань, ніж дами. Виявилося, що чоловіки обирають найпростіший, прямий і короткий шлях, орієнтуючись по сторонах світу. Жінки тим часом складають зовсім не оптимальні маршрути, але при цьому швидше знаходять різні речі в близькому радіусі.

Дар’я Петрожицька розкрила карти про вихід з шоу “Танці з зірками”

Дар'я Петрожицька
Дар'я Петрожицька

Акторка Дар’я Петрожицька з партнером по танцях розповіла, що за останні два місяці дуже втомилася і не могла продовжувати участь у проекті “Танці з зірками”. Про це зірка серіалу “Папік” розповіла на своїй сторінці в мережі Instagram і наприкінці дев’ятого ефіру популярного шоу.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCG0aPzfnll1%2F&is_from_rle

Під знімками Дар’я подякувала всім за підтримку і можливість взяти участь у проекті. Не забула зірка поділитися і своїми думками щодо танців. Вона зауважила, що хоче і надалі займатися танцями, адже це красиво, незважаючи на те, що важко.

Прихильники зірки підтримали таке її рішення, адже хочуть бачити акторку живою і в нових серіях “Папіка”.  Вони зауважили, що улюблена учасниця пішла з проекту красиво і назвали дівчину героєм. На підтримку Дар’ї прихильники навіть трохи пройшлися по суддях, зауваживши несправедливість оцінок.

Дар’я Петрожицька зізналася, що останні два місяці жила майже без відпочинку. Вранці бігла на зйомки, на яких, за словами зірки, не могла зосередитися і псувала дублі. А увечері її чекало не ліжко, а репетиційна зала проекту “Танці з зірками”. На підтвердження шаленого ритму життя акторки на початку відео з виступом пари показали Дашу, яка з самого ранку біжить на зйомки зі стаканчиком кави в руках.

Ольга Сумська, яка того вечора танцювала з парою, після виступу зауважила, що Даша дуже старається і в неї все виходить. Але помітно, що дівчина втомилася фізично і морально.

У фінальному зверненні зірка “Папіка” попросила вибачення і розуміння у глядачів за цей крок і подякувала за підтримку, яку пара отримувала кожного ефіру.

Сподіваємося Дар’я Петрожицька відпочине і скоро ми побачимо її у навому сезоні і нових серіях “Папіка”.

Молитва, яка дозволить досягти всього, що вам потрібно. Вознесіть її до Миколая Чудотворця

Ікона Святий Миколай Чудотворець
Ікона Святий Миколай Чудотворець

У диво вірять і дива очікують не одні лише діти. На диво у своєму житті розраховують і дорослі й старі. Всім людям хотілось би, щоб їхні мрії і бажання реалізувалися.

Святий Микола Угодник дасть можливість здіснити свою мрію, для цього потрібно лише мати уявлення, як до нього звертатися. До такої молитви треба підготуватися.

З чистим серцем і вірою молитися
З чистим серцем і вірою молитися

Для цього потрібно відкинути всі життєві турботи, усунути зі своєї душі злість і роздратування і всю свою волю скерувати на те, про що ви мрієте і чого просите. Щоб потрібне вам здійснилося, необхідно довіряти святому. Не випробовувати його можливість, а бути впевненим, що він справді в змозі допомогти вам, що він може здійснити абсолютно нездійсненні мрії.

Треба також не забувати дякувати Чудотворцю.

Добре молитися в церкві, в тиші, перед образом святого, але можна звернутися до нього і в своїх оселях, запаливши свічку.

Молитва до Святого Миколая

Святий отче Миколаю, Великий Угоднику і Чудотворче, надіє усіх, хто з вірою і щирою молитвою до тебе звертається.

Поспіши і захисти Україну нашу і всяку країну християнську від наступу чужинців і внутрішніх заколотів, від міжусобиць на національному чи релігійному ґрунті, від голоду, пошесті, потопу, вогню, меча і наглої смерті всяку християнську душу охорони.

І як помилував і врятував ти трьох чоловіків, що у в’язниці сиділи, і звільнив їх від смертної кари, так і нас, що у в’язниці своїх гріхів перебуваємо, врятуй і помилуй.

Заступися за нас перед Господом, щоб не за заслуги, а по великому своєму милосердю подав нам Христос Бог тихо і без гріха прожити на цьому світі і, коли буде лічити наші гріхи і прогрішення, щоб не порахував нам, а сподобив поставити нас праворуч з усіма святими. Амінь.

 

Поранений Хливнюк з оголеним торсом в татуюваннях: «Бумбокс» представив кліп на «Ангела»

Що відомо про родину Андрія Хливнюка
Що відомо про родину Андрія Хливнюка

Український гурт «Бумбокс» презентував символічний відеокліп на пісню «Ангела», яка вийшла в 2019 році.

Композиція “Ангела” увійшла до першої частини подвійного альбому гурту “Таємний код: Рубікон”. Відеокліп був опублікований на офіційному ютуб-каналі гурту.

“Ангела” – це оригінальний ремейк на відому пісню гурту “Крихітка Цахес”. Андрій Хливнюк зазначив, що це хіп-хоп пісня, у її приспіві звучить фраза “Де ти знайдеш такого ангела, як я”, яка поєднує композицію з оригіналом.

Андрій Хливнюк розповів, що для гурту було надзвичайно важливим, щоб авторка пісні Саша Кольцова взяла особисту участь у записі, її голос можна почути у приспіві на самому початку композиції.

У кліпі можна побачити символічне відображення різних моментів недавньої історії країни. Є тут натяк на корупцію, паспорти іноземних держав, кров на гільзах і карті Донецької області, документи справи Ріффмастера і багато інших гострих соціальних моментів.

Андрій Хливнюк у кліпі постав з оголеним торсом, «прикрашеним» татуюваннями і шрамами, з раною в боку, яка кровоточить.

Творці кліпу зазначають, що їхня робота містить багато різних сенсів і атрибутів, продуманих до деталей. Режисер кліпу Стас Гуренко впевнений, що кліп доведеться подивитися декілька разів, щоб зрозуміти всі символи і меседжі.

Він розповів, що при створенні кліпу команда надихалася голландськими та іспанськими натюрмортами XVI-XVII століть.

«Клiп “Ангела” – нагадування нам в першу чергу, як авторам, про те що мистецтво повинно задавати питання суспільству і реальності», – йдеться в описі до відеокліпу.

Фанати гурту тепло прийняли нову роботу «Бумбокса».

«Скільки ж тут символізму про всі жахи, що є в нашій країні: свавілля ментів, Кагарлик, гречкосії, продажні суди, кадило рпц, ненажерливість можновладців, справа Ріффа, кров на сході, русняві паспорти, біль від всіх ран на тілі українців», «Це просто шедевр! На межі, по живому, до глибини душі. Подякував!», «Хливнюк крутий в ролі пораненої України. і кожен кадр як відображення сьогодення. крута робота. зрозуміла лиш справжнім українцям. Дякую», «Один з найкращих кліпів гурту))», –  написали користувачі мережі в коментарях до кліпу.

Олена Шоптенко грайливо показала стрункі ніжки

Олена Шоптенко
Олена Шоптенко

Українська хореографиня Олена шоптенко рідко виставляє провокативні світлини. Проте, як виявилося, даремно. Прихильникам подобається бачити танцівницю у несподіваних образах.

Зазвичай Олена Шоптенко ділиться світлинами з дому і танцювальних залів. А всі образи стримані, ніжні і, навіть, домашні.

Щоправда днями хореографиня виклала доволі відверті світлини з фотосесії. На них зірка позує у коротеньких шортиках, які підкреслюють спокусливі форми танцівниці, світло-коричневому худі иа масивних білих ботинках на шнурівці.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCG0DQkaH7io%2F&is_from_rle

У підписі під світлиною хореографиня зізналася, що намагалася втекти від буденних справ. Підписники оцінили почуття гумору Олени Шоптенко і знімок загалом. Найбільше увагу прикували стрункі ніжки танцівниці. Непоміченою лишилася і оригінальна робота фотографа.

Під час карантину ексучасниця проекту “Танці з зірками” показала ще одне звабливе фото, на якому Олена постала у міні-сукні та босоніжках на підборах. У підписі хореографиня поділилася тим, що любить, а що – ні. І зізналася, що як тільки закінчиться карантин піде робити те, що їй не подобається.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FB-WqdSNj_Pw%2F&is_from_rle

І знову прихильники не обділили увагою зірку. У коментарях вони підтримали прагнення робити те, що не дуже подобається і відмітили, що Олена має неперевершений вигляд у будь-якому одязі.

Згодом танцівниця поділилася серією пікантних знімків, на яких позує у сорному боді з довгими рукавами і чорних черевиках на шпильці.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FB_pPcOIDEW1%2F&is_from_rle

І знову захоплені коментарі від фанатів.

Цікаво, що знімки до  двох останніх публікацій виконані у чорно-білих тонах. А самі образи не здаються вульгарними, навпаки підкреслюють не лише зовнішню, а й внутрішню красу Олени Шоптенко.

В Україну на вихідних знов прийде похолодання і дощ, крім західних областей

Наталка Діденко
Наталка Діденко

У Карпатах можливий навіть мокрий сніг з дощем.  І вже звідси похолодання розповсюдиться по всій країні. Про це повідомила синоптикиня Наталка Діденко у своєму Telegram.

Дощі у п’ятницю також місцями пройдуть на Луганщині, у Вінницькій та Одеській областях, дійдуть до Черкащини, Житомирщини та Київщини. Температура впаде до +11°C…+15°C. На Півдні та південному сході  вдень буде трохи тепліше +15°C…+18°C.

Більшість території України і далі покриватимуть тумани. Видимість на дорогах передбачається до 300-500 метрів.

У Києві 30 жовтня температура ще протримається вище +12°C. Вдень підвищена вологість і короткочасний дощ. На вихідні також очікується дощ. У неділю без істотних опадів.

На вихідні по всій Україні, крім західних областей хмарно з проясненням, короткочасний дощ. Температура коливатиметься у межах +10°C…+13°. На Заході буде найхолодніше −  +7°C.