Забула про деруни. Капустяники на сковороді виходять соковитими, рум’яними і тануть у роті

Така страва із капусти підійде не тільки дорослим членам сім'ї, але і діткам. Це сукупність і вітамінів, і клітковини, і білка. Супер варіант для комплексного харчування.

Обов’язково спробуйте цей рецепт, адже він допоможе вам урізноманітнити свій раціон, зробити його більш багатим та цікавим, але при цьому не буде займати у вас занадто багато часу і зусиль. В цілому рецепт виходить легким, простим, бюджетним, і при цьому дуже ситним та смачним.

Розповідаємо в нашому матеріалі, як здивувати своїх рідних, а також отримати рецепт, який може стати класичним для вашої сім’ї та постійним обʼєктом на столі.

Інгредієнти

  • Фарш свинячий — 500 г
  • Капуста білокачанна — 300 г
  • Цибуля — 1 штука
  • Курячі яйця — 2 штуки
  • Сіль — 1 чайна ложка
  • Чорний перець — пів чайної ложки
  • Томатна паста — 1 чайна ложка

Як приготувати смачні капустяники

Свиняче м’ясо пропускаємо через м’ясорубку для отримання фаршу. Також пропускаємо цибулю. Вносимо сіль та чорний мелений перець.

Рецепт приготування капустяних оладок на кефірі
Кулінар розповів, як приготувати смачні капустяники. Фото: скріншот з відео

Тим часом капусту подрібнюємо, залишаємо на 20 хвилин, щоб виділився сік, після цього віджимаємо, і викладаємо на сковороду. Тушкуємо на повільному вогні протягом семи хвилин з додаванням томатної пасти.

Рецепт приготування капустяних оладок на кефірі
Рецепт приготування капустяних оладок. Фото: скріншот з відео

Змішуємо з капустою, додаємо курячі яйця і формуємо на поверхні гарячої сковороди оладки.

Обсмажуємо їх з обох сторін до появи золотавої скоринки. Можна смажити під кришкою, щоб вони були м’які, ніжні і приготувалися всередині швидше. Не робіть вироби занадто великими, щоб фарш точно встиг повністю приготуватися.

Також радимо використовувати для подачі різні соуси та сметану. Страва одразу смакує надзвичайно круто і приносить ще більше задоволення. Додавайте у рецепт ще більше овочів, якщо любите їх з фаршем.

Наприклад, буде доречним використання солодкого перцю, так як він підкреслює і м’ясо, і білокачанну капусту. Також можна використовувати одразу декілька видів капусти для кращого ефекту.

Схожі статті

Додаю це у грядку 2 рази на сезон – томати мʼясисті і солодкі: добриво, яке не коштує нічого

Виростити дуже смачні томати не так вже й просто, і про це знає будь-який дачник. Коли у нас виходять такі урожаї, це справжній привід для гордості.

Часник стоїть на грядках зеленою стіною: жодного жовтого екземпляра – рятує 1 продукт

Інколи буває так, що часник ще не встиг вирости, а вже починає жовтіти, і це може викликати у будь-якого садівника глибоко фрустрацію. Як цього уникнути?

“Хитрий” спосіб посадки солодкого перцю для супер-раннього врожаю: всього 1 проста “деталь”

Якщо виявити кмітливість, то можна отримати врожай солодкого перцю набагато раніше, ніж він з'явиться у ваших сусідів по дачі. Цей "хитрий" спосіб 100% допоможе!

Абрикос цвіте, але постійно йдуть дощі: що робити, як обробити дерево в негоду? Поради профі

Що робити, якщо ваш абрикос цвіте, але в цей час постійно йдуть дощі? Як обробити дерево і чи потрібно це робити взагалі у негоду? Про все по порядку.

0% догляду — 100% урожаю: цей сорт томатів перетворює мій город на помідорну плантацію

Деякі помідори вимагають до себе максимум уваги, але натомість дають фантастичні плоди, які на смак краще, ніж фрукти та ягоди. А деякі ще й легкі у вирощуванні!

1 підказка від дідуся, і ніякої гнилі на картоплі: урожай як на підбір, а бульби – гіганти!

Гниль під час зберігання або вже на етапі росту, одна з найчастіших проблем, з якою стикаються городники. Наче, все правильно: і посадка вчасна, і догляд є, але частина врожаю все одно псується.