Забула про деруни. Капустяники на сковороді виходять соковитими, рум’яними і тануть у роті

Така страва із капусти підійде не тільки дорослим членам сім'ї, але і діткам. Це сукупність і вітамінів, і клітковини, і білка. Супер варіант для комплексного харчування.

Обов’язково спробуйте цей рецепт, адже він допоможе вам урізноманітнити свій раціон, зробити його більш багатим та цікавим, але при цьому не буде займати у вас занадто багато часу і зусиль. В цілому рецепт виходить легким, простим, бюджетним, і при цьому дуже ситним та смачним.

Розповідаємо в нашому матеріалі, як здивувати своїх рідних, а також отримати рецепт, який може стати класичним для вашої сім’ї та постійним обʼєктом на столі.

Інгредієнти

  • Фарш свинячий — 500 г
  • Капуста білокачанна — 300 г
  • Цибуля — 1 штука
  • Курячі яйця — 2 штуки
  • Сіль — 1 чайна ложка
  • Чорний перець — пів чайної ложки
  • Томатна паста — 1 чайна ложка

Як приготувати смачні капустяники

Свиняче м’ясо пропускаємо через м’ясорубку для отримання фаршу. Також пропускаємо цибулю. Вносимо сіль та чорний мелений перець.

Рецепт приготування капустяних оладок на кефірі
Кулінар розповів, як приготувати смачні капустяники. Фото: скріншот з відео

Тим часом капусту подрібнюємо, залишаємо на 20 хвилин, щоб виділився сік, після цього віджимаємо, і викладаємо на сковороду. Тушкуємо на повільному вогні протягом семи хвилин з додаванням томатної пасти.

Рецепт приготування капустяних оладок на кефірі
Рецепт приготування капустяних оладок. Фото: скріншот з відео

Змішуємо з капустою, додаємо курячі яйця і формуємо на поверхні гарячої сковороди оладки.

Обсмажуємо їх з обох сторін до появи золотавої скоринки. Можна смажити під кришкою, щоб вони були м’які, ніжні і приготувалися всередині швидше. Не робіть вироби занадто великими, щоб фарш точно встиг повністю приготуватися.

Також радимо використовувати для подачі різні соуси та сметану. Страва одразу смакує надзвичайно круто і приносить ще більше задоволення. Додавайте у рецепт ще більше овочів, якщо любите їх з фаршем.

Наприклад, буде доречним використання солодкого перцю, так як він підкреслює і м’ясо, і білокачанну капусту. Також можна використовувати одразу декілька видів капусти для кращого ефекту.

Схожі статті

1 простий прийом – і врожайність перцю збільшиться вдвічі: що зробити з цією культурою

Не всі городники знають, але існує один простий прийом, який дозволяє збільшити врожайність перцю мінімум в два рази: до якої дії вдатись під час вирощування?

4 сорти, які дають врожай завжди: яку малину посадити, щоб збирати врожай навіть восени

Плануєте посадити малину у 2026-му році? Саме час дізнатись, які сорти цієї ягідної культури є найкращими і здатні плодоносити навіть в осінній період.

Черешня не буде дрібною: чим обприскати дерево у травні для кращої зав’язі

Щоб черешня виросла більшою, після цвітіння дереву потрібне не будь-яке обприскування, а точне підживлення по зав'язі. Розповідаю, що я зазвичай використовую для покращення врожайності.

На Львівщині набирає популярності вирощування спаржі: як підготувати грядку на 10 років вперед

Спаржа поступово переходить із "делікатесної екзотики" у звичні культури для українських городів. Особливо активно її почали висаджувати на Львівщині.

Томати після висадки не мають стояти на місці: чим підживити їх у травні для плодів до 300 г

Чи важливий сорт томатів для гарного врожаю? Так, але не меншою мірою на це впливає правильний догляд. Бо не вийде збирати помідори по 300 г, якщо або полив нерегулярний, або добрива неправильні.

Як правильно посадити спаржу, щоб отримувати врожай 15-20 років? Поради дослідного садівника

Саме на етапі підготовки до посадки спаржі закладається 80% майбутнього врожаю на 15-20 років. Щоб усе зробити правильно, я вирушила до справжніх професіоналів.