Наталія Могилевська завжди багато та відкрито говорить про гостросоціальні проблеми в українському суспільстві. Неодноразово вона обговорювала зі своєю публікою ейджизм та бодіпозитив.
Обидві безпосередньо торкаються її, адже артистка знаходиться у зрілому віці, а також час від часу має збільшену масу тіла. І хоча зірка доволі відповідально ставиться до своєї фігури, адже вона напряму впливає на її здатність працювати на сцені, одягати різні сценічні костюми, фанати люблять її такою, якою вона є.
Наталія Могилевська розповіла, чим харчується для підтримання фігури
Але також вони із задоволенням слідкують за тим, які виклики ставить перед собою артистка. Наприклад, два роки тому Наталія так сильно хотіла схуднути, що пообіцяла поголитися налисо, якщо в неї це не вийде.
Тим часом кохання свого життя вона зустріла, перебуваючи у немаленьких об’ємах. Тим не менш, це не завадило її обранцю покохати її як вперше. Що ж їсть Наталія Могилевська, як худне і тримає себе у формі?
Наталка вважає, що інтервальне голодування позитивно впливає на втрату зайвої ваги. Тому вдається до нього доволі часто.
“Найчастіше я намагаюся дотримуватися 3 прийомів їжі, можливі перекуси. У моєму раціоні завжди присутні овочі, ягоди і фрукти. В обов’язковому порядку білкові продукти”
Перший прийом їжі знаменитості складається з вуглеводів. Зазвичай це мюслі, каша або насіння чіа з рослинним молоком і ягодами. Продукти які містять крохмаль, вона також переміщає саме на сніданок. Інколи вона може доповнити усе це сиром або яйцем. На обід Могилевська харчується овочами, крупами і чимось білковим. А вечеряти вона любить найбільше рибою, овочами, молочними продуктами. Від м’яса артистка відмовилися і його не споживає.
Щоб більше дізнатися про схуднення зірок, а також боротьбу Наталії Могилевської за струнку талію дивіться наступне відео:
