Усі, хто стежить за життям фітнес-тренера Аніти Луценко, знають, що за останні кілька років зірка носила різні стрижки і навіть стриглася налисо. Сьогодні зірка є володаркою красивого, довгого, а головне здорового волосся. Як їй удалося так швидко їх відростити? Про це та багато іншого, Аніта Луценко розповіла у своєму б’юті-блозі на каналі Youtube.
У коментарі до відео, фітнес-тренер зізналася, що для того, щоб волосся швидко відростало і мало здоровий вигляд, дуже важливо правильно їх мити. За словами Луценко, головний секрет полягає в тому, що шампунем мити не само волосся, а шкіру голови.
Важливо також правильно наносити кондиціонер. Його розподіляють на половину довжини (ту частину, яка нижче вух) і тримають рівно стільки, скільки вказано в інструкції засобу для волосся.
Щоб кінчики не сіклися і волосся залишалося блискучим і живим, Аніта підсушує їх феном виключно за середньої температури. Спочатку головою вниз, а потім можна використовувати гребінець.
Перед тим, як розпочати укладання за допомогою праски або плойки, обов’язково потрібно нанести на волосся спеціальний засіб для термічного захисту.
Важливу роль якості волосся грає харчування. Аніта Луценко дотримується кількох принципів – фітнес-тренер не п’є більше трьох чашок кави або чаю на день, а також стежить, щоб у раціоні харчування було достатньо білків і мінералів, які сприяють швидкому зростанню красивого, блискучого, а головне здорового волосся.
