62-річна бабуся показала ідеальну фігуру і розповіла секрети своєї молодості (ФОТО)

Розповідаємо про неймовірну жінку, 62- річну бабусю, яка зовсім не виглядає на свій вік. Як їй це вдалося?

62-річна Лінда Джагер заслуговує окремої поваги, адже її зовнішній вигляд просто приголомшує і заслуговує поваги. Таку спортивну і струнку фігуру не мають навіть 40-ка річні жінки. Розповімо детальніше про життя цієї жінки і про секрети її молодості, які багатьом мають стати прикладом для наслідування.

62- річна Лінда Джагер

Лінда Джагер народилась в провінції Онтаріо, що знаходиться в Канаді, 12 серпня 1958 року. У цьому містечку проживає і до сьогоднішнього дня. Їй виповнилось вже 62 роки, але душа і тіло Лінди молоде і заслуговує окремої уваги.

У чому ж секрет її молодості?

Лінда Джагер розповідає, що всі секрети лежать на поверхні і один із головних — правильне харчування і постійні фізичні навантаження. Багатьох людей зупиняє лінь і небажання щось змінити. Однак доклавши зусиль можна отримати приголомшливих результатів. Лінда показала це на власному прикладі. Вона займається спортом з 21-го року і від того часу не покидала тренувань.

Фітнес-тренер Лінда Джагер
Фітнес-тренер Лінда Джагер

Протягом 30-ти років вона займалась у домашніх умовах, а вже потім зважилась піти в тренажерний зал, де знайшла нове захоплення — бодібілдінг. За останні роки вони 5 разів була переможницею з бодібілдингу. І навіть по сьогоднішній день Лінда не боїться виступати поряд з професіоналами, які набагато молодші за неї. А щоб результат був максимальним, Лінда правильно харчується і п’є велику кількість води.

Окрім цього, вона не допускає у своєму житті жодних стресів і намагається відпочивати по 7 годин на день.

Тренування Лінди

Без сумніву Лінда є прикладом для всіх жінок, адже вона фітнес-тренер, фітнес-модель і п’ятикратна чемпіонкою світу з бодібілдингу і все це у 62 роки.

Схожі статті

Як стати ідеальним кандидатом і отримати візу в США: 5 порад, щоб не “пролетіти” з документами

Що потрібно знати, щоб 100% отримати візу в США. Ці поради слід дотримуватися обов'язково, якщо не хочете "пролетіти" з документами. Також, відомо, які аспекти є найважливішими в цьому процесі.

Дар’я Білодід поцілувала Бреда Пітта: після розлучення з Анджеліною Джолі прийняв цей поцілунок

24-річна українська дзюдоїстка Дарʼя Білодід похвалилася спільним фото із Бредом Піттом. Спортсменці вдалося цьомкнути голлівудського актора в щічку. Дивіться світлини в нашому матеріалі.

Подорож у часі: літак з пасажирами вилетів в 2025 році, а приземлився в 2024 — як це можливо?

Чи можливо зустріти Новий рік, а потім — повернутись у минуле? Досвід пасажирів одного з транстихоокеанських авіарейсів свідчить, що це можливо. Розповідаємо читачам "Сенсації" їх дивовижну історію.

Пташенята королівського пінгвіна вперше побачили кішку. Кумедне відео зустрічі двох світів

В соціальних мережах набрало популярності відео з пташенятами королівського пінгвіна, які мешкають на Фолклендських островах. Малюки вперше в житті побачили кішку і їхня реакція була кумедною.

Чому в неділю в Польщі не працюють магазини: щоб ходили не в торгові центри, а до церкви

По неділях у Польщі вже 6 років поспіль зачинені всі торгівельні магазини. Для цього був ухвалений Закон, який підписав президент. Тож тепер, люди по неділям мають відвідувати церкви.

Качан кукурудзи: новорічна ялинка в Лондоні стала посміховиськом на увесь світ (Фото)

Новорічна ялинка, яку встановили на Трафальгарській площі в Лондоні — викликала жваву дискусію. Які епітети вигадали мешканці Великобританії для святкового дерева — читайте у матеріалі "Сенсації".