Мало хто знає, або наперед думає, що ромашковий чай не смачний. Утім, якщо спробувати той, який продається в аптеці, або в супермакеті, де він пакетований і чітко розрахований по грамах на чашку кип’яченої води, то його смак досить приємний. А ще, він чудово заспокоює, його можна й бажано пити перед сном, щоб добре спати. Найприємніша користь від ромашкового чаю це та, що він здатен протидіяти старінню, знімає напруженість, й загалом є профілактичним засобом проти появи зморшок.
Загалом, ромашка ще й має мінімум протипоказань, а тому, пити цей трав’яний чай, або використовувати відвар із неї в якості косметичного засобу, може більшість людей. У ромашці міститься флавоноїди, ефірні олії, кумарин, біологічні кислоти, холін та полісахариди. Цей чай здатен здійснювати протизапальну, седативну, противірусну, антибактеріальну та навіть протинабрякову дії.
Надзвичайно позитивно ромашка та ромашковий чай впливає на шкіру людини. У народі про ромашку говорять, що вона є природнім “косметологом”. Якщо протирати шкіру обличчя відваром із ромашки (за допомогою ватного диску), то можна подолати висипи на шкірі, добре зволожити її, омолодити, підвищити еластичність, відбілити пігментні плями, усунути “жирний блиск”. А ще, якщо все ж таки, ромашку пити, то є шанс покращити стан шкіри, зробивши зморшки менш помітними. Здатна ромашка працювати, як антисептик, а тому, загоювати ранки й знімати набряклість. При цьому, побічних реакцій цей трав’яний чай не викликає.
Щоб правильно приготувати чай із ромашки, якщо все ж таки вирішили придбати не пакетований, слід відміряти її столовими ложками. На чашку ємністю 300 мілілітрів достатньо пів столової ложки ромашки. Якщо ж готувати відвар у каструлі, то тоді слід покласти аж дві столові ложки ромашки. А взагалі, все потрібно робити по своїх відчуттях. Якщо напій буде заміцний, то наступного разу краще покласти менше ромашки. А ось, заслабким, цей чай, навряд чи комусь буде.