“Працює краще за будь-які грілки”. Насипте це у шкарпетки – ноги будуть в теплі навіть при -20

В сильні морози в багатьох людей сильно мерзнуть ноги. Зарадити цьому допоможе один простий спосіб, пов'язаний із додаванням дечого у шкарпетки. Більше подробиць розповідає "Сенсація".

Зігріти ноги в шкарпетках зимою можливо, якщо дещо в них насипати. Експерти наголошують, що не тільки матеріал шкарпеток має значення для утеплення. Додатково в них можна покласти… гірчичний порошок чи дитячу присипку. Як це працює – розповідаємо детальніше.

Швидко зігріти ноги в шкарпетках можна за допомогою сухої гірчиці. Пам’ятаєте, як в дитинстві в гірчичному розчині парили ноги, щоб позбутись від простуди? Приблизно так само працюватиме і суха гірчиця.

Досягнути бажаного зігріваючого ефекту можливо, додавши в шкарпетки лише половину чайної ложки гірчичного порошку. Вона подразнюватиме шкіру, стимулюючи прилив крові до нижніх кінцівок. Водночас використовувати гірчичний порошок потрібно обережно. Якщо “переборщити” – можна заробити опіки.

Експерти розповіли, що насипати в шкарпетки, щоб ногам було тепліше
Експерти розповіли, що насипати в шкарпетки, щоб ногам було тепліше

Замість гірчичного порошку можете використати інші, більш безпечні засоби. Наприклад – дитячу присипку чи тальк. Зігріваючого ефекту в них немає, але ці компоненти дуже добре вбирають вологу та піт. Саме через надмірну вологість ноги взимку сильно мерзнуть. Якщо ж припорошити чисті та сухі стопи тальковою пудрою чи дитячою присипкою – стопи залишаться сухими і мерзнути не будуть.

Не залишайте без уваги і альтернативні способи зігріти ніжки в зимові холоди. Наприклад, можете вдягнути дві пари шкарпеток – синтетичні для вбирання вологи і термошкарпетки чи виготовлені із вовни.

Ще один корисний лайфхак – із застосуванням перцового пластиря. Наклейте його на синтетичні шкарпетки, що вдягнені на ноги. Зверху вдягніть ще одну пару – більш теплих шкарпеток. Завдяки цьому тепло зберігатиметься набагато краще.

Експерти розповіли, що насипати в шкарпетки, щоб ногам було тепліше
Експерти розповіли, що насипати в шкарпетки, щоб ногам було тепліше

Гарно відбиватимуть тепло назад до ніг фольговані устілки. Виріжте їх із фольгованого матеріалу по розміру свого взуття. Зробіть отвори та покладіть під звичайні устілки. Ніжкам відразу стане тепліше.

Схожі статті

Тренд чи необхідність? Чому останні 5 років усі видаляють зуби мудрості та ставлять брекети

В останні 5 років деякі стоматологічні послуги стали популярнішими. Експерти розібралися, чи дійсно встановлення брекетів — необхідність, або ж навіяна модою забаганка.

Судини скажуть “Дякую”: ці 2 спеції не варто вживати при мінусовій температурі людям 50+ років

З віком організм стає більш чутливим до перепадів температури, а судини, особливо це стосується людей старше 50 років, коли ризик підвищення тиску та інших серцево-судинних проблем зростає.

Не поспішайте пити вітаміни на “абум”: 5 ознак, які точно вказують, чого саме не вистачає

Вітаміни – гарна добавка до раціону, яка поповнює запаси поживних речовин в нашому організмі. Але їх користь буде помітною лише за умови правильного застосування.

Баба привчила спати у шкарпетках, і недарма: змінюється сон – і ось, як це впливає на організм

Багато людей вважають, що носки під час сну — це зайве, але експерти з сну та здоров'я пояснюють, що такий простий лайфхак має кілька важливих переваг для організму.

Це вбиває вашу щитовидку: ці 3 продукти треба терміново виключити з раціону жінкам від 45 років

Якщо у вас виникли проблеми із щитовидною залозою, то ці продукти бажано обмежити або повністю виключити або зі свого раціону харчування. Проте є деякі нюанси.

Перестала робити це перед сном – і почала висипатися без жодних додатків та вітамінів

Багато людей скаржаться на проблеми зі сном: тривалість його коротка, а сам сон неспокійний, хтось приймає вітаміни, хтось – різні добавки, але ефект часто мінімальний.