“Працює краще за будь-які грілки”. Насипте це у шкарпетки – ноги будуть в теплі навіть при -20

В сильні морози в багатьох людей сильно мерзнуть ноги. Зарадити цьому допоможе один простий спосіб, пов'язаний із додаванням дечого у шкарпетки. Більше подробиць розповідає "Сенсація".

Зігріти ноги в шкарпетках зимою можливо, якщо дещо в них насипати. Експерти наголошують, що не тільки матеріал шкарпеток має значення для утеплення. Додатково в них можна покласти… гірчичний порошок чи дитячу присипку. Як це працює – розповідаємо детальніше.

Швидко зігріти ноги в шкарпетках можна за допомогою сухої гірчиці. Пам’ятаєте, як в дитинстві в гірчичному розчині парили ноги, щоб позбутись від простуди? Приблизно так само працюватиме і суха гірчиця.

Досягнути бажаного зігріваючого ефекту можливо, додавши в шкарпетки лише половину чайної ложки гірчичного порошку. Вона подразнюватиме шкіру, стимулюючи прилив крові до нижніх кінцівок. Водночас використовувати гірчичний порошок потрібно обережно. Якщо “переборщити” – можна заробити опіки.

Експерти розповіли, що насипати в шкарпетки, щоб ногам було тепліше
Експерти розповіли, що насипати в шкарпетки, щоб ногам було тепліше

Замість гірчичного порошку можете використати інші, більш безпечні засоби. Наприклад – дитячу присипку чи тальк. Зігріваючого ефекту в них немає, але ці компоненти дуже добре вбирають вологу та піт. Саме через надмірну вологість ноги взимку сильно мерзнуть. Якщо ж припорошити чисті та сухі стопи тальковою пудрою чи дитячою присипкою – стопи залишаться сухими і мерзнути не будуть.

Не залишайте без уваги і альтернативні способи зігріти ніжки в зимові холоди. Наприклад, можете вдягнути дві пари шкарпеток – синтетичні для вбирання вологи і термошкарпетки чи виготовлені із вовни.

Ще один корисний лайфхак – із застосуванням перцового пластиря. Наклейте його на синтетичні шкарпетки, що вдягнені на ноги. Зверху вдягніть ще одну пару – більш теплих шкарпеток. Завдяки цьому тепло зберігатиметься набагато краще.

Експерти розповіли, що насипати в шкарпетки, щоб ногам було тепліше
Експерти розповіли, що насипати в шкарпетки, щоб ногам було тепліше

Гарно відбиватимуть тепло назад до ніг фольговані устілки. Виріжте їх із фольгованого матеріалу по розміру свого взуття. Зробіть отвори та покладіть під звичайні устілки. Ніжкам відразу стане тепліше.

Схожі статті

Бананів і горіхів може бути замало: коли після 35 варто перевірити магній і калій

Дефіцит мінералів в організмі не завжди видно одразу. Тому потрібно знати, коли достатньо гарного раціону, а коли вже пора здати аналізи та проконсультуватися зі спеціалістом.

Річ не в цукрі: названо несподівану причину ранкових набряків обличчя

Ранкові набряки часто списують на солодке. Але справжня причина може ховатися зовсім не в цукерках або шматку торта, від якого ви не втрималися перед сном.

Скільки води насправді треба пити людині щодня: нові дані вчених, що розвінчали міф про 2 л

Міф про 8 склянок або 2 л води на день тримався роками. Але звідки він узагалі взявся та чи потрібно взагалі якось рахувати воду для гарного самопочуття? Відповідь вас дуже здивує.

Олія на голодний шлунок, 2 л води в день і ще 5 порад, які приносять шкоду: це робити не варто

Багато популярних "корисних" звичок насправді тримаються не на доказах, а на красивих словах. І деякі з них краще викинути з життя вже сьогодні, бо користь від них міфічна, а шкода може бути реальна.

Ці 5 аналізів лікар радить здавати щороку – а більшість не здає жодного

Зазвичай ми йдемо до лікаря, коли вже щось болить чи викликає інший дискомфорт. Але проблема в тому, що дуже часто проблеми є "тихими", і вчасно виявити їх можна лише по регулярних аналізах.

Сплю 8 годин, але прокидаюся розбитою – виявилось, справа зовсім не в тривалості сну

Вісім годин у ліжку, але все одно вставала, наче й не лягала. Від кави ефекту нуль, а в голові був "туман" до обіду. Я думала, що це вік або стрес. Але виявилось, я просто неправильно спала.