Насправді, масштаби цієї проблеми просто шокують. Лише у 2% людей (маємо на увазі дорослих) є всі свої зуби та немає жодної пломби. Всі інші хоча б раз стикались з цією проблемою. Варто пам’ятати, що це надзвичайно підступна хвороба і їй немає кінця. А причиною всьому — змінене кислотно-лужне середовище поверхні зуба. Саме він відповідає за міцність зубів та не дає розвиватися бактеріям. Солодощі зменшують цей захист, дозволяючи розвинусь карієсу.
Здорові зубиЯкі види карієсу бувають?
- Перший вид це каріозна пляма. Коли на зубові з’являється лише маленька пляма, яка говорить про те, що емаль вже порушена. Лікарю найпростіше прибрати цей вид, адже він не потребує глобального втручання.
- Далі — поверхневий карієс. Це коли зуб вже починає реагувати на холодне або гаряче.
- Третій вид — це коли хвороба вражає емаль та дентин, тобто в зубі з’являється порожнина.
- Останній — найскладніший. Це глибокий карієс, який супроводжується сильним болем навіть при найлегшому надавлюванні.
Як запобігти карієсу?
- Чистити зуби потрібно не менше двох разів на день. Можна зранку та ввечері, але краще це робити після кожного прийому їжі. Зубна паста має містити в собі фторити. Якщо немає можливості чистити зуби після їжі, використовуйте жувальну гумку, яка містить, наприклад, ксиліт.
- Краще відмовитися від дуже частих перекусів. Адже інакше ви допомагаєте розвиватись небезпечним бактеріям.
- Обирайте їжу, яка не шкідлива для зубів. Мається на увазі саме солодка їжа. Вона вкрай шкідлива і провокує карієс.
- Збалансоване харчування. Головна задача їжі — стимулювати жувальну функцію та насичувати організм потрібними вітамінами та мікроелементами. Можна додати більше продуктів багатих кальцієм і фосфором.
- Регулярно обстежуватися у лікаря. Щоб запобігти появі карієсу варто звертатися до стоматолога хоча б раз у пів року. Адже якщо хворобу виявити на ранній стадії, то її можна без проблем позбутися.
