Від такого сніданку не відмовиться ніхто: 1 кабачок та кілька яєць роблять свою добру справу

За липневої спеки кращого сніданку, ніж із кабачків, годі й шукати. Якщо додати яйця, помідори та сир, вийде доволі ситно. А як смачно! Про м'ясо чоловік навіть і не згадає.

Вам знадобиться:

  • 1 середній кабачок;
  • 1 цибулина;
  • 7 яєць;
  • 0,25 скл. молока;
  • 100 г сиру;
  • 6 помідорів черрі;
  • 1 ст.лож. олії;
  • 5 г вершкового масла;
  • 15 г шніт-цибулі;
  • 1 дрібка солі;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю;
  • 0,5 ч.лож. часникового порошку;
  • 0,5 ч.лож. солодкої паприки.

Щоб приготувати кабачковий сніданок, вимитий плід наріжте пів кружальцями. Розігрійте пательню на вогні. Влийте зовсім трішки олії та додайте маленький шматочок вершкового масла. Так вийде смачніше.

Кабачки, підсмажені з яйцями, на сніданок

Відправте на сковорідку кабачки. Смажте 5-7 хвилин на середньому вогні, постійно помішуючи, щоб не підгоріли. Тим часом наріжте обчищену цибулину на пів кружальця. Перекладіть її до кабачків. Посоліть та поперчіть.

Кабачки, підсмажені з яйцями, на сніданок

Вбийте у миску яйця. Шніт-цибулю наріжте не дрібно. Можете замінити її звичайною зеленою цибулею. Перекладіть до яєць. Влийте молоко. Трішки підсоліть і поперчіть на власний смак. Додайте паприку та часник.

Кабачки, підсмажені з яйцями, на сніданок

Натріть пармезан чи будь-який твердий сир на тертушці. Помідори черрі наріжте навпіл. Якщо у вас великі плоди, тоді тонкими слайсами. Все це змішайте з яєчною масою. Вилийте її на кабачки.

Вогонь прикрутіть до мінімуму. Накрийте кришкою. Тушіть 10-15 хвилин. Усе! Сніданок готовий. Кличте рідню до столу, нарізаючи кабачки з яйцями, неначе піцу. Вийшло легко й дуже ситно.

Схожі статті

Беру печінку, цибулю та моркву — маю тефтелі, які зникають з тарілок за секунди

Якщо в холодильнику на вас чекає смачна та красива печінка, то варто спробувати зробити цей рецепт. Ці тефтелі розлітаються за столом за секунду.

Найсмачніша скумбрія всього за 1 годину: 3 інгредієнти, а виходить смачніше за червону рибу

Скумбрія не тільки може бути смачнішою за лосося та форель, вона буквально здатна перевершити усі інші рибні продукти. Розповідаємо, як саме.

Готую цю страву щомісяця на замовлення чоловіка – найсмачніший оселедець в сметані. Рецепт

Оселедець в сметані готується не складно, однак смакує в 100 разів краще за магазинний – як приготувати смачну закуску на кожен день за мінімум часу? Рецепт.

Змішав гарбуз з овочами і в духовку на 45 хвилин: на дієті, а їм цю смакоту тарілками

З гарбузів можна приготувати ого-го скільки страв – головне мати на це час і необхідні продукти. Готуємо дієтичний смаколик з трьох доступних овочів.

Це секрет господині Тетяни: сухарики в салатах завжди хрусткі, ароматні і не розкисають

Хрусткі сухарики – популярний інгредієнт багатьох салатів. Проте наявність вологих компонентів в складі призводить до того, що сухарики розкисають і більше не хрустять. Виправить ситуацію 1 фокус.

Кисла капуста не потемніє навіть через 3 місяці: на Полтавщині роблять так, і працює на всі 100

Кисла капуста, як продукт бродіння, може зберігатися дуже довго, якщо дотримуватися основних правил. Але при цьому здатна швидко темнішати.