Ситний салат, для якого навіть не потрібно нічого варити: смачніший і корисніший за звичний “Вінегрет”

Приготуємо чудовий салат із запечених овочів із заправкою. Салат готується з мінімальним використанням олії, тому жодної шкоди, тільки користь!

Інгредієнти в салаті поєднуються чарівним чином, що надає незвичайного смаку та аромату. Салат дуже гарний та яскравий, не вимагає додаткової прикраси, простий у приготуванні, а інгредієнти доступні. Порадуйте себе та гостей смачною, корисною та незвичайною вечерею.

Інгредієнти

  • Баклажани – 2 шт
  • Перець жовтий солодкий – 2 шт
  • Помідори – 250 г
  • Перець чилі стручковий – 2 шт
  • Сир Фета – 100 г
  • Волоський горіх – 30 г
  • Часник – 4 шт
  • Свіжа кінза – 1 пучок
  • Лимонний сік – 2 ст.
  • Олія оливкова – 3 ст.
  • Цукор — 1 ст.
  • Сіль і перець – за смаком

Рецепт приготування салату

Включаємо розігріватись сковороду гриль. Викладаємо на неї солодкі болгарські перці. Їх ми смажитимемо першими, так як це відбуватиметься без додавання олії.

Рецепт смачного салату

Перець краще брати різних кольорів, щоб було гарніше. Смажимо перець з усіх боків, не забуваємо перевертати. При смаженні перчик набуде апетитного аромату копченості. Коли перці добре обсмажаться, перекладаємо їх у фасувальний пакет та щільно зав’язуємо.

Сковороду гриль змастимо олією і викладаємо на неї баклажани. Смажимо до готовності та м’якості з обох боків. Перед кожною закладкою баклажан не забуваємо змащувати олією.

Коли перці охолонуть у пакеті дістаємо їх та знімаємо шкірку. Після обсмажування вона легко знімається. Перець дуже запашний, ніби готувався на вулиці на грилі. Очищені від шкірки та насіння перці ріжемо великими кубиками. Порізаний перець перекладаємо окрему миску.

Смажений баклажан ріжемо смужками. Якщо баклажани гірчать, перед жарінням їх солимо і даємо постояти, щоб зійшла гіркота.

Нарізаємо тонкими смужками перці Чилі. Не забувайте прибрати насіння. Регулюйте кількість під власний смак. Нарізаємо помідор середнім кубиком, попередньо видаливши плодоніжку. Намагайтеся вибирати солодкі стиглі плоди, але не беріть перезрілі, тому що від них багато соку. Часник тиснемо ножем плазом і дрібно рубаємо.

Ідеальний салат з овочами

Волоські горіхи також ріжемо. Сильно їх дрібнити не потрібно. Краще, щоб вони відчувалися у салаті. Готуємо заправку для салату. Виливаємо оливкову олію, додаємо цукру, лимонний сік, сіль та чорний перець до смаку. Додаємо часник і все добре перемішуємо до розчинення солі та цукру.

Відправляємо в миску із заправкою баклажани, солодкий перець, перець чилі, горіхи, помідори, кінзу і сир фета, порізаний невеликими кубиками. Все перемішуємо лопаткою.

Схожі статті

Подаю прямо у сковороді – без гарніру: печінка по-берлінськи з карамелізованими яблуками

Печінка по-берлінськи вирізняється тим, що потребує використання яблук, внаслідок чого страва виходить особливою і цікавою на смак: "Сенсація" розповідає рецепт.

Картопляні зрази “лише для своїх”: 1 найкраща начинка, яка смакує всім – №1 страва у меню

Картопляні зрази поєднуються з будь-якою начинкою, тож смакуватимуть всім: як приготувати їх правильно і яку оригінальну начинку додати всередину?

Зʼїла всі запаси буряка через цей салат: нереально смачно – їла б 7 днів на тиждень

Буряк — ідеальний вибір для багатьох, хто любить легкі, але дуже поживні салати. Окрім того, нирки та печінка скажуть обов'язково вам "дякую".

Скумбрія “з димком” у пляшці: мариную рибу тепер так – економія часу і смачніше в 100 разів

Скумбрія є дуже корисним продуктом, яка готується різними способами і завжди смакує по-новому: рецепт маринованої риби до гарніру та просто так.

Беру у сусідки домашнє молоко, і за 30 хвилин готую найніжніший сир: діти їдять тільки його

З молока і ще кількох бюджетних інгредієнтів можна приготувати якісний і дуже смачний домашній сир: покроковий рецепт молочного продукту нашвидкуруч.

Кефір, яйця та цибуля – і через 15 хвилин на столі гірка рум’яних оладок. І чайника чаю мало

Іноді достатньо просто смачно приготувати оладки, і ми можемо насолоджуватися неймовірним сніданком ледь не щодня. Адже такі рецепти на вагу золота!