Смачно та економно: салат з крабовими паличками та плавленим сиром, який гості зʼїдять, і крихти не залишать

Салат з крабовими паличками – це легка та смачна страва, яка часто готується в різних країнах світу. Основними інгредієнтами є крабові палички – продукт з тваринного білка з додаванням м'яса краба.

Історія цієї страви невідома, проте вона стала дуже популярною останнім часом завдяки своєму простому рецепту і відмінному смаку. Салат з крабовими паличками є джерелом ряду корисних речовин.

Крабові палички багаті на білок, містять вітаміни В12 і Д, а також мінерали, такі як магній, калій і цинк.

Норма споживання цієї страви залежить від індивідуальних потреб кожної людини, проте рекомендується вживати її в розумних кількостях у рамках балансованої дієти. Салат з крабовими паличками добре поєднується з іншими легкими стравами, такими як овочеві салати, риба, морепродукти або картопляні гарніри. Він також може використовуватися як начинка для бутербродів або закусок.

Салат зазвичай подається у вигляді змішаних інгредієнтів, викладених на тарілку або велику миску. Часто його прикрашають зеленню або томатами, щоб надати страві яскравішого вигляду.

Низькокалорійний салат із крабовими паличками
Низькокалорійний салат із крабовими паличками

Його найкраще вживати у свіжому стані, одразу після приготування. За необхідності залишки можна зберігати у холодильнику у закритому контейнері до двох днів. Ця страва не є властивою для певної національної кухні, оскільки вона варіюється в залежності від регіону та переваг кухарів.

Секрети та тонкощі приготування включають використання свіжих та якісних інгредієнтів, акуратне нарізування крабових паличок та старанне змішування компонентів салату, щоб рівномірно розподілити соус. В цілому, салат з крабовими паличками є легкою і ситною стравою, що містить корисні речовини і відрізняється своїм особливим смаком.

Інгредієнти

  • 250 г крабових паличок
  • 3 варені яйця
  • 2 плавлені сирки
  • 0,5 банки консервованої кукурудзи
  • Зелена цибуля
  • 120 г легкого майонезу (30%)

Як приготувати смачний салат з крабових паличок

Збираємо салат шарами: крабові палички, варені натерті яйця, натерті плавлені сирки, кукурудза.

Як удосконалити звичайний крабовий салат
Як удосконалити звичайний крабовий салат

Кожен шар покриваємо сіточкою з легкого майонезу.
Зверху прикрашаємо зеленою цибулею. Смачного!

Схожі статті

Без м’яса, а такі смачні! Пісні голубці з рисом по-буковинськи – родина уплітає їх швидше, ніж класичні

Сьогодні ми розкриємо вам секрет приготування нереально смачних, пісних голубців за старовинним буковинським рецептом. Ця страва аніскілечки не поступається класичному варіанту з м'ясом.