Ситний салат, для якого навіть не потрібно нічого варити: смачніший і корисніший за звичний “Вінегрет”

Приготуємо чудовий салат із запечених овочів із заправкою. Салат готується з мінімальним використанням олії, тому жодної шкоди, тільки користь!

Інгредієнти в салаті поєднуються чарівним чином, що надає незвичайного смаку та аромату. Салат дуже гарний та яскравий, не вимагає додаткової прикраси, простий у приготуванні, а інгредієнти доступні. Порадуйте себе та гостей смачною, корисною та незвичайною вечерею.

Інгредієнти

  • Баклажани – 2 шт
  • Перець жовтий солодкий – 2 шт
  • Помідори – 250 г
  • Перець чилі стручковий – 2 шт
  • Сир Фета – 100 г
  • Волоський горіх – 30 г
  • Часник – 4 шт
  • Свіжа кінза – 1 пучок
  • Лимонний сік – 2 ст.
  • Олія оливкова – 3 ст.
  • Цукор — 1 ст.
  • Сіль і перець – за смаком

Рецепт приготування салату

Включаємо розігріватись сковороду гриль. Викладаємо на неї солодкі болгарські перці. Їх ми смажитимемо першими, так як це відбуватиметься без додавання олії.

Рецепт смачного салату

Перець краще брати різних кольорів, щоб було гарніше. Смажимо перець з усіх боків, не забуваємо перевертати. При смаженні перчик набуде апетитного аромату копченості. Коли перці добре обсмажаться, перекладаємо їх у фасувальний пакет та щільно зав’язуємо.

Сковороду гриль змастимо олією і викладаємо на неї баклажани. Смажимо до готовності та м’якості з обох боків. Перед кожною закладкою баклажан не забуваємо змащувати олією.

Коли перці охолонуть у пакеті дістаємо їх та знімаємо шкірку. Після обсмажування вона легко знімається. Перець дуже запашний, ніби готувався на вулиці на грилі. Очищені від шкірки та насіння перці ріжемо великими кубиками. Порізаний перець перекладаємо окрему миску.

Смажений баклажан ріжемо смужками. Якщо баклажани гірчать, перед жарінням їх солимо і даємо постояти, щоб зійшла гіркота.

Нарізаємо тонкими смужками перці Чилі. Не забувайте прибрати насіння. Регулюйте кількість під власний смак. Нарізаємо помідор середнім кубиком, попередньо видаливши плодоніжку. Намагайтеся вибирати солодкі стиглі плоди, але не беріть перезрілі, тому що від них багато соку. Часник тиснемо ножем плазом і дрібно рубаємо.

Ідеальний салат з овочами

Волоські горіхи також ріжемо. Сильно їх дрібнити не потрібно. Краще, щоб вони відчувалися у салаті. Готуємо заправку для салату. Виливаємо оливкову олію, додаємо цукру, лимонний сік, сіль та чорний перець до смаку. Додаємо часник і все добре перемішуємо до розчинення солі та цукру.

Відправляємо в миску із заправкою баклажани, солодкий перець, перець чилі, горіхи, помідори, кінзу і сир фета, порізаний невеликими кубиками. Все перемішуємо лопаткою.

Схожі статті

Хліб + картопля + 3 яйця: спробуйте цю смакоту, яку просто гріх не приготувати

Закуска з хліба, яєць та картоплі чудово підійде до родинного сніданку. Адже в ній є все для поповнення енергетичних запасів організму. "Сенсація" знайомить із рецептом.

Ідеальні млинці від знаменитого польського кухаря: ніжні, тонкі і без грудок — рідкісний рецепт

Щоб приготувати смачні млинці ніяких фокусів робити не треба. Достатньо знати всього лиш основний принцип, і все одразу стане набагато простіше.

Відбийте філе та загорніть начинку: такі курячі рулетики прикрасять і звичайну вечерю, і свято

Ці рулетики готуються просто, швидко, але при цьому виходять настільки смачними та апетитними, що ідеально вписуються у будь-який прийом їжі.

Цибулевий салат з ніжною курячою печінкою: не гірчить, а аромат просто фантастика!

Несмачна печінка назавжди залишається в минулому, адже цей рецепт — це справжня фантастика. Його з великим апетитом їдять навіть маленькі діти.

Пиріг з двома начинками у сковороді за 10 хвилин: виходить соковитий, хрумкий і без духовки

Такі рецепти високо цінуються господинями завдяки тому, що не потребують зайвого клопоту з духовкою. А ще це ідеально на випадок, якщо вимикають світло, але є газ.

Гарбуз узимку недооцінюють: 3 неочевидні страви, які готують господині-одеситки

З гарбуза можна приготувати ого-го скільки страв, використовуючи при цьому бюджетний список продуктів – 3 рецепти найсмачнішого сніданку, обіду та вечері.