Ситний салат, для якого навіть не потрібно нічого варити: смачніший і корисніший за звичний “Вінегрет”

Приготуємо чудовий салат із запечених овочів із заправкою. Салат готується з мінімальним використанням олії, тому жодної шкоди, тільки користь!

Інгредієнти в салаті поєднуються чарівним чином, що надає незвичайного смаку та аромату. Салат дуже гарний та яскравий, не вимагає додаткової прикраси, простий у приготуванні, а інгредієнти доступні. Порадуйте себе та гостей смачною, корисною та незвичайною вечерею.

Інгредієнти

  • Баклажани – 2 шт
  • Перець жовтий солодкий – 2 шт
  • Помідори – 250 г
  • Перець чилі стручковий – 2 шт
  • Сир Фета – 100 г
  • Волоський горіх – 30 г
  • Часник – 4 шт
  • Свіжа кінза – 1 пучок
  • Лимонний сік – 2 ст.
  • Олія оливкова – 3 ст.
  • Цукор — 1 ст.
  • Сіль і перець – за смаком

Рецепт приготування салату

Включаємо розігріватись сковороду гриль. Викладаємо на неї солодкі болгарські перці. Їх ми смажитимемо першими, так як це відбуватиметься без додавання олії.

Рецепт смачного салату

Перець краще брати різних кольорів, щоб було гарніше. Смажимо перець з усіх боків, не забуваємо перевертати. При смаженні перчик набуде апетитного аромату копченості. Коли перці добре обсмажаться, перекладаємо їх у фасувальний пакет та щільно зав’язуємо.

Сковороду гриль змастимо олією і викладаємо на неї баклажани. Смажимо до готовності та м’якості з обох боків. Перед кожною закладкою баклажан не забуваємо змащувати олією.

Коли перці охолонуть у пакеті дістаємо їх та знімаємо шкірку. Після обсмажування вона легко знімається. Перець дуже запашний, ніби готувався на вулиці на грилі. Очищені від шкірки та насіння перці ріжемо великими кубиками. Порізаний перець перекладаємо окрему миску.

Смажений баклажан ріжемо смужками. Якщо баклажани гірчать, перед жарінням їх солимо і даємо постояти, щоб зійшла гіркота.

Нарізаємо тонкими смужками перці Чилі. Не забувайте прибрати насіння. Регулюйте кількість під власний смак. Нарізаємо помідор середнім кубиком, попередньо видаливши плодоніжку. Намагайтеся вибирати солодкі стиглі плоди, але не беріть перезрілі, тому що від них багато соку. Часник тиснемо ножем плазом і дрібно рубаємо.

Ідеальний салат з овочами

Волоські горіхи також ріжемо. Сильно їх дрібнити не потрібно. Краще, щоб вони відчувалися у салаті. Готуємо заправку для салату. Виливаємо оливкову олію, додаємо цукру, лимонний сік, сіль та чорний перець до смаку. Додаємо часник і все добре перемішуємо до розчинення солі та цукру.

Відправляємо в миску із заправкою баклажани, солодкий перець, перець чилі, горіхи, помідори, кінзу і сир фета, порізаний невеликими кубиками. Все перемішуємо лопаткою.

Схожі статті

200 г квасолі, жменя печериць і стіл накритий: цю страву я навчилася робити на Волині

На Волині, де кулінарні традиції передаються з покоління в покоління, існує безліч простих і водночас надзвичайно смачних страв. Однією з них стала для мене справжнім відкриттям.

Не лише дольками чи по-французьки: як смачно приготувати картоплю в духовці – на свято і в піст

Картопля — універсальний овоч, який у духовці можна приготувати тисячами способів. Багато хто обмежується класичними дольками або картоплею по-французьки, але насправді варіантів набагато більше.

Новий хіт з курячих потрошків: мій рецепт-відкриття затьмарив будь-що, що ми їли раніше

З недорогих курячих потрухів можна приготувати по-справжньому смачну страву! Новий хіт, який для багатьох став відкриттям! Цей рецепт переверне всі ваші уявлення про смак.

Готую ситні пиріжки з капустою по-румунськи за 30 хв: соковито, просто та смачно

Ці пиріжки все більше і більше набирають популярність через дуже приємну текстуру, м'яке тісто, а також простоту приготування. Розповідаємо, як зробити їх вдома.

Такий суп просять і на обід, і на вечерю: турецький – без м’яса для посту 2026, і не тільки

У цього супу дуже багата історія, а смак ще багатший! Недарма його в Україні подають у багатьох ресторанах, і він давно закріпився в меню.

Тещині котлети завжди супер мʼякі і ніжні: 1 столова ложка цього у фарш, і смак неймовірний

Котлети — одна з найпопулярніших страв на українському столі. Вони з'являються не лише на сімейних вечерях, а й на більш святкових обідах.