Ситний салат, для якого навіть не потрібно нічого варити: смачніший і корисніший за звичний “Вінегрет”

Приготуємо чудовий салат із запечених овочів із заправкою. Салат готується з мінімальним використанням олії, тому жодної шкоди, тільки користь!

Інгредієнти в салаті поєднуються чарівним чином, що надає незвичайного смаку та аромату. Салат дуже гарний та яскравий, не вимагає додаткової прикраси, простий у приготуванні, а інгредієнти доступні. Порадуйте себе та гостей смачною, корисною та незвичайною вечерею.

Інгредієнти

  • Баклажани – 2 шт
  • Перець жовтий солодкий – 2 шт
  • Помідори – 250 г
  • Перець чилі стручковий – 2 шт
  • Сир Фета – 100 г
  • Волоський горіх – 30 г
  • Часник – 4 шт
  • Свіжа кінза – 1 пучок
  • Лимонний сік – 2 ст.
  • Олія оливкова – 3 ст.
  • Цукор — 1 ст.
  • Сіль і перець – за смаком

Рецепт приготування салату

Включаємо розігріватись сковороду гриль. Викладаємо на неї солодкі болгарські перці. Їх ми смажитимемо першими, так як це відбуватиметься без додавання олії.

Рецепт смачного салату

Перець краще брати різних кольорів, щоб було гарніше. Смажимо перець з усіх боків, не забуваємо перевертати. При смаженні перчик набуде апетитного аромату копченості. Коли перці добре обсмажаться, перекладаємо їх у фасувальний пакет та щільно зав’язуємо.

Сковороду гриль змастимо олією і викладаємо на неї баклажани. Смажимо до готовності та м’якості з обох боків. Перед кожною закладкою баклажан не забуваємо змащувати олією.

Коли перці охолонуть у пакеті дістаємо їх та знімаємо шкірку. Після обсмажування вона легко знімається. Перець дуже запашний, ніби готувався на вулиці на грилі. Очищені від шкірки та насіння перці ріжемо великими кубиками. Порізаний перець перекладаємо окрему миску.

Смажений баклажан ріжемо смужками. Якщо баклажани гірчать, перед жарінням їх солимо і даємо постояти, щоб зійшла гіркота.

Нарізаємо тонкими смужками перці Чилі. Не забувайте прибрати насіння. Регулюйте кількість під власний смак. Нарізаємо помідор середнім кубиком, попередньо видаливши плодоніжку. Намагайтеся вибирати солодкі стиглі плоди, але не беріть перезрілі, тому що від них багато соку. Часник тиснемо ножем плазом і дрібно рубаємо.

Ідеальний салат з овочами

Волоські горіхи також ріжемо. Сильно їх дрібнити не потрібно. Краще, щоб вони відчувалися у салаті. Готуємо заправку для салату. Виливаємо оливкову олію, додаємо цукру, лимонний сік, сіль та чорний перець до смаку. Додаємо часник і все добре перемішуємо до розчинення солі та цукру.

Відправляємо в миску із заправкою баклажани, солодкий перець, перець чилі, горіхи, помідори, кінзу і сир фета, порізаний невеликими кубиками. Все перемішуємо лопаткою.

Схожі статті

Крильця, які смакуватимуть на 10 з 10: апельсиновий маринад, який зробить будь-яке мʼясо ніжним

Курячі крильця часто готують як на мангалі, так і в духовці, використовуючи абсолютно різні маринади: як приготувати ніжне й соковите м'ясо легко?

Виходить дуже смачно: що можна приготувати зі щавлю – 3 страви на вибір

Щавель є не лише доступним, а й дуже корисним, а приготувати з нього можна не лише всім відомий зелений борщ: три рецепти смачних страв на вибір.

Смачна вечеря за 30 хвилин: що приготувати з картоплі, щоб вся сімʼя була сита

Картопля готується різними способами і завжди виходить смачною в будь-якому вигляді: як приготувати хрустку, ніжну й ароматну бульбу в духовці? Рецепт.

Салат, який був зіркою столів ще до “Олів’є”: забута легенда з 90-х

До того, як на кожному святі закріпився салат Олів'є, на українських столах була своя "зірка" — простий і ситний салат із куркою. У 90-х його готували майже в кожній родині.

Беру 400 г сала без м’яса і прокручую через м’ясорубку: швидка і смачна українська намазку

Є прості домашні закуски, які не потребують складних інгредієнтів, але завжди зникають зі столу першими. Саме такою є класична українська намазка на основі сало — поживна, ароматна і універсальна.

Що додати у фарш для пишності: готуємо соковиті котлети без хліба – 3 кращі заміни

Коли мова заходить про котлети, більшість звикла додавати хліб для м'якості. Але на практиці є інші інгредієнти, які працюють не гірше, а іноді навіть краще.