Корисний салат із свіжої моркви для новорічного столу: дивовижна смакота з великим набором вітамінів

Простий у приготуванні салат у корейському стилі з гострими пікантними нотками. Любителі магазинних салатів по-корейськи точно оцінять дану страву. Приготувати такий салат можна для закрутки.

Кабачок є досить універсальним овочом, який може поєднуватися з багатьма інгредієнтами та легко приймає смак інших продуктів. Достатньо попередньо простерилізувати банки і закатати салат у них. Салат у такому стилі дуже смачний і можна подати його на будь-який сімейний або святковий стіл.

Його можна подавати з хлібом і також він чудово підійде як гарнір до м’яса. Вивчивши докладно рецепт ви зрозумієте, що можна більше не купувати салат у магазині втридорога. Він буде набагато смачніший за магазинний, і ви будете знати з чого він приготовлений і які продукти були використані.

Інгредієнти

  • Кабачки – 400 г
  • Морква – 100 г
  • Солодкий перець – 0.5 шт
  • Часник – 3 зубчики
  • Цукор – 2 ч. л.
  • Спеції для моркви по-корейськи – 1 ст.
  • Оцет 9% – 3 ч. л.
  • Петрушка (зелень)
  • Базилік
  • Сіль – 0,5 ч.л.

Як приготувати смачний салат

Моркву необхідно очистити від шкірки та промити під проточною водою. Таким же чином необхідно вчинити з кабачками та солодким перцем. Рослинна олія є обов’язковим інгредієнтом у маринаді. Його рекомендую використати без запаху.

Приготування маринаду: у невелику глибоку ємність необхідно налити рослинну олію, додати до неї оцет, сіль, цукор та спеції для моркви по-корейськи. Інгредієнти ретельно між собою перемішуємо ложкою, щоб вони розподілилися рівномірно.

Теплий салат на вечерю
Смачний салат на вечерю

Бажано вибирати молоді кабачки. Їх у такому разі не потрібно чистити. Достатньо буде відрізати тільки хвостик. У цьому рецепті можна збільшити пропорцію кабачків до 500 г. Маринада вистачить і таку кількість кабачка.

Моркву краще використовуйте велику. Так її легше натирати. Очищену і добре промиту моркву необхідно натерти в ту саму ємність, де знаходяться кабачки. Чим довшою буде соломка, тим краще.

Солодкий перець необхідно очистити від насіннєвої коробки та нарізати також тонкою соломкою. Нарізайте овоч вручну, тому що на терці його не вдасться натерти. Використовуйте гострий ніж.

Солодкий перець відправляємо у загальну ємність до всіх овочів. Якщо хочете, можете дрібніше нарізати солодкий перець.

Петрушку і базилік необхідно ретельно промити під проточною водою, обсушити паперовими рушниками або серветками і дрібно нарізати. Зелень рекомендую завжди дробити, щоб із неї виділився сік і тоді вона додасть більше аромату страві. Відправляємо її в ємність за перцем.

Часник необхідно очистити від лушпиння, промити під проточною водою і пропустити через прес. Відправляємо його в загальну ємність за зеленню. Все ретельно перемішуємо.

Рецепт салату по-грузинськи
Рецепт салату з морквою

Заправку ще раз перемішуємо та поливаємо їй овочі. Тепер усі овочі із заправкою необхідно добре перемішати. Поставте салат в холодильник на 1.5ч.

Салат перекладаємо у глибоку ємність із невеликими бортиками. Зверху за бажанням можна присипати свіжою зеленню і насінням кунжуту, який потрібно обсмажити на сухій сковороді до рум’яного золотистого кольору.

Схожі статті

Забудьте про цю рибу в своєму раціоні: у її складі – важкі метали, за що організм вам не подякує

Риба — корисний продукт, який завжди повинен бути у вашому раціоні. Однак деякі різновиди здатні накопичувати в собі важкі метали. "Сенсація" розповість, вживання якої риби краще обмежити.

Приготувати натуральну соковиту ковбасу вдома: Ектор Хіменес-Браво показав власний рецепт

Рецепт простої домашньої курячої ковбаси без жодних добавок від Ектора Хіменеса-Браво. Нині приготувати таку страву в рази простіше, ніж було колись, бо тепер існують хороші "помічники" на кухні!

Євген Клопотенко показав, як приготувати полтавську традиційну страву “картопляний книш”

Євген Клопотенко показав, як приготувати традиційну полтавську страву "картопляний книш". Це блюдо неодноразово було в меню його ресторанів. І хотів би, щоб цю страву полюбив би кожен!

Хек у сметанно-гірчичному соусі: як приготувати бюджетну рибу з новим пікантним смаком

Хек — це океанська риба! Вона бюджетна, смачна та має ніжне й соковите філе. А якщо його приготувати в сметанно-гірчичному соусі, це взагалі буде просто незабутньо!

Ольга Мартиновська показала, як приготувати рис із грибами: проста каша стане вишуканою стравою

Ольга Мартиновська разом із експертом по харчуванню показала, як приготувати ризото з грибами. Ця страва готується на пательні й займає всього лише 18 хвилин часу.

Качка по-пекінськи буде найкращою: секрет криється в кулінарному зошиті Ектора Хіменеса-Браво

Ектор Хіменес-Браво розповів, як правильно їсти качку по-пекінськи. А також, скільки часу потрібно готувати м'ясо, щоб воно вийшло ніжним і соковитим.