Кабачковий пиріг “Дієтичний”: низькокалорійна страва на вечерю – мінус 3 кг на вагах (Рецепт)

Кабачковий пиріг – дієтичний продукт, який можна легко приготувати в домашніх умовах. Він виходить поживним і водночас – низькокалорійним. Рецепт читайте далі.

Кабачковий пиріг – ідеальний варіант для ситного обіду чи вечері. Цей продукт низькокалорійний, тому ви точно не наберете зайвого.

Інгредієнти для приготування кабачкового пирога:

  • вершкове масло: 30 грамів;
  • молоко: 30 мл;
  • курячі яйця: 3 штуки;
  • борошно: 150 грамів;
  • розпушувач тіста;
  • кабачки: 700 грамів;
  • твердий сир: 100 г;
  • часник: 3 зубчики;
  • сіль та перець за смаком;
  • свіжа зелень.

Приготування кабачкового пирога розпочинають зі створення тіста. В глибокій мисці змішують молоко, курячі яйця та вершкове масло. Всі інгредієнти змішати до отримання однорідної маси. Потім – додати борошно і розпушувач тіста.

Замісити тісто на кабачковий пиріг.

Далі потрібно нарізати кабачки тоненькими кружечками. Твердий сир натерти на крупній тертці. Також варто подрібнити і часник із зеленню.

Всі інгредієнти поєднати із тістом. Посолити та поперчити за смаком. Перемішати всі складові та викласти у форму для запікання.

Готувати кабачковий пиріг необхідно протягом 50 хвилин при температурі 180 градусів. Низькокалорійна випічка готова. Смачного!

 

 

Схожі статті

Ідеальна глазур для паски на Великдень 2025: швидко застигає, і зовсім не кришиться

Дуже важливою частиною паски є смачна глазур. Будь-які дітлахи вам цю інформацію підтвердять. Але як приготувати її ніжною, і при цьому зручною для роботи.

Ніжна, волокниста, ароматна і не черствіє. Як приготувати вершкову паску на Великдень 2025

Ця паска виходить неймовірно ніжною, з приємним ароматом та легкою текстурою, яка надовго запам'ятовується. Як її приготувати? Ділимося рецептом.

Неймовірно пухка і ніжна: ідеальний рецепт найсмачнішої вологої паски з 10 інгредієнтів

До Великодня залишилось 14 днів і саме час обирати рецепти святкової випічки. Пропонуємо читачам "Сенсації" спосіб приготування пухкої та ніжної вологої паски з 10 інгредієнтів.

Смачніше, ніж у мами через 2 лайфхаки: секрет тіста на паски – продукти ті самі, порядок інший

Паска – головний великодній виріб, приготування якого має свої секрети. Розповідаємо читачам про 2 лайфхаки, які допоможуть створити ідеальне тісто для святкової випічки.

Глазур – минуле століття: ось 4 оригінальні ідеї, як прикрасити паски на Великдень 2025

Паска - це головний символ Великодня, і її зовнішній вигляд має велике значення. Традиційно верхівку паски покривають білковою глазур'ю, але що робити.

Смачна та карамельна: цю легку паску на Великдень 2025 зметуть зі столу – справжній хіт

Смачна паска на Великдень — це половина хорошого настрою, а тому важливо зробити її легкою, ароматною та ніжною. Розповідаємо, як приготувати таку вдома.