1 секретний інгредієнт і вуаля: додайте ЦЕ до дерунів і пампухів – не будуть вбирати жир

Часто господині використовують олію для смаження дерунів, пампухів, і не тільки - що потрібно зробити, щоб жир не вбирався у ваші смаколики? Лайфхак.

Деруни та пампухи – це улюблені страви українців, які зазвичай всі звикли готувати під час зимових свят і не тільки. Однак, часто господині зіштовхуються з тим, що під час смаження цих смаколиків у них вбирається багато олії, і в результаті вони стають занадто жирними.

Якщо ж когось це не сильно турбує, то інші намагаються не їсти ці страви часто, але є один лайфхак, який допоможе прибрати зайву кількість жиру – спробуйте додати при приготуванні алкоголь, це може бути будь-який його вид на ваш вибір. Саме ця хитрість допомагає зменшити вбирання олії під час смаження дерунів і пампушок, тому страви стають менш жирними.

Експерти розповіли, що потрібно зробити, щоб деруни та пампухи не вбирали олію
Експерти розповіли, що потрібно зробити, щоб деруни та пампухи не вбирали олію

Якщо ви правильно харчуєтесь, але так полюбляєте таку їжу, то тепер можете не перейматись, адже калорій буде мінімум.

Господині радять додавати на один кілограм натертої картоплі – 1 чайну ложку міцненького. Варто зазначити, що за допомогою цього трюку деруни вийдуть більш хрусткими. Теж саме стосується і пампухів, але на один кілограм борошна рекомендується вже не чайна, а 1 столова ложка.

Експерти розповіли, що потрібно зробити, щоб деруни та пампухи не вбирали олію
Експерти розповіли, що потрібно зробити, щоб деруни та пампухи не вбирали олію

Також така хитрість чудово підійде й для смаження пончиків, алкоголь подарує більш м’яку, але водночас хрустку скоринку смаколику. Важливим є те, що деруни і пампухи з використанням такого інгредієнту зовсім не будуть шкідливими й для дітей. Адже під час термічної обробки спирт випаровується, тому на смак страва не відрізняється від звичайної.

Обов’язково приготуйте ці страви вашим близьким, які навіть не здогадаються, що ви щось туди додали, однак помітять, що жиру стало значно менше, а значить прийом їжі буде кориснішим.

Схожі статті

Цей овоч провокує безсоння: що категорично не можна їсти після 19:00, якщо хочете висипатися

Деякі овочі можуть бути справжнім випробуванням для травної системи будь-якої людини, особливо якщо їх їсти пізно ввечері, перед сном, коли організм має відпочивати.

Ми їли його роками, а дарма: 2 випадки, коли хліб загущує кров і що радять лікарі

Білий хліб – невід'ємна частина раціону багатьох українських родин, його м'яка текстура, ніжна кірка і звичний смак роблять його ідеальним для сніданків, перекусів і бутербродів.

Їмо щодня, а шкодимо судинам: 2 популярні страви, які лікарі радять прибрати взимку

Більшість людей не задумуються про те, що наш щоденний раціон може впливати на здоров'я судин, особливо в холодну пору року, коли сильні морози.

Взимку 1 склянка гарячої води зранку є обовʼязковою – ось чому експерти радять це робити

Експерти рекомендують щодня споживати воду у потрібній кількості для кожної людини, зокрема не забувати її пити зранку в гарячому вигляді – чому це так важливо для здоров'я?

7 корисних продуктів для організму: почнете їх їсти і помітите приємні зміни у своєму ШКТ

Стан шлунково-кишкового тракту безпосередньо впливає на загальне самопочуття, енергію і навіть на настрій, а також стан шкіри, якість волосся та нігтів.

Хурма, ківі і ще 2 зимових фрукти, які точно варто ввести у свій раціон взимку: ось 3 причини

Зима – час, коли організм потребує особливої підтримки, холод, короткі дні та обмежений доступ до свіжих овочів і фруктів можуть впливати на імунітет та загальне самопочуття.