Хітовий салат з найперших баклажанів 2025 – не захочеться ніякого мʼяса та картоплі

Недарма часто баклажани влітку використовують як заміну м'ясу. У теплу пору року може виникнути бажання перейти на більш легкі страви, і це прекрасний варіант.

У нашому матеріалі ми пропонуємо розглянути рецепт приготування салату з баклажанів, який все більше набирає популярність серед господинь. Він ідеально підходить як для звичайного щоденного раціону, так і для свят.

Обов’язково спробуйте приготувати його вдома, і за бажанням можете додавати туди щось від себе. Наприклад, неймовірно з даним салатом смакують волоські обсмажені горіхи, які надають додаткового лоску та відсилають нас ніби на схід.

Інгредієнти

  • Баклажани – 2 середніх
  • Помідори – 2-3 великих
  • Болгарський перець (за бажанням) – 1 шт.
  • Часник – 2-3 зубчики
  • Зелень (кріп, петрушка, кінза) – за смаком
  • Оливкова або рослинна олія – 3–4 ст. л.
  • Оцет – 1 ст. л.
  • Сіль, перець – за смаком

Кулінар розкрив рецепт смачного салату з молодих баклажанів на літо

Для початку необхідно позбавитися від гіркоти, яка може бути у баклажанах. Для цього замучу ємо їх у холодній солоній воді приблизно на півгодини. Цього має бути достатньо. Далі подрібнюємо їх. Сковороду розігріваємо та обсмажуємо баклажани на повільному вогні.

Бюджетний салат з баклажанів

Висипаємо баклажани у тарілку, далі чистимо болгарський перець, подрібнюємо його соломкою, і також обсмажуємо на повільному вогні. Вносимо їх до баклажанів. Помідори подрібнюємо і додаємо до овочів.

Часник перетворюємо на пасту, можна перемішати його з майонезом і внести до салату. Як альтернатива, також подрібнюємо зелень, перемішуємо з оливковою олією і разом з часником вносимо до овочей. Все добре перемішуємо. І наостанок додаємо невелику кількість оцту для кислинки. Але якщо помідори кислі, у цьому немає потреби. Не забуваємо додати сіль, перець чорний мелений та спеції за смаком.

Всього три інгредієнти: готуємо бюджетний салат з баклажанів, який можна їсти хоч кожного дня
Готуємо бюджетний салат з баклажанів, який можна їсти хоч кожного дня

Ідеальним доповненням стане ніжний сир, який доповнить смак салату, а також волоські горіхи, які завжди надають пікантності. Ставимо в холодильник на декілька годин, після чого можна подавати на стіл.

Схожі статті

Висаджую тільки ці 2 сорти полуниці – маю по 2 кг ягід з кожного куща: навіть квітки великі

Якісні сорти полуниці — це гарантовано декілька хвиль урожаю ягід великого розміру. І це справжнє щастя для будь-якого садівника. Розповідаємо, які сорти обрати.

Цей часник зберігається настільки довго, що я переплутала урожаї 2025 і 2024: ось що за сорт

Поки інші сорти не можуть похизуватися тривалістю зберігання навіть у 6 місяців, цей вражає куди більш неймовірними результатами. Що ж це за сорт такий?

Ці 2 сорти перців радять професіонали: плоди солодкі навіть у холодне, похмуре та сире літо

Для такої культури як перець наявність достатньої кількості сонячного проміння насправді дуже важливий, і інколи навіть вирішальний фактор. Але завжди є виключення!

Саджала у 2025 і обов’язково посаджу у 2026: чудові сорти солодкого перцю, які варто вирощувати

Серед безлічі сортів і гібридів солодкого перцю, лише кілька десятків стали абсолютними фаворитами за всіма показниками, серед яких ЦІ два чудові гібриди.

Для лінивих городників: який томат дає сходи на всі 100 відсотків – улюбленець одеситів

Коли ми беремося за розсаду помідорів, то найпроблемнішою частиною є поява сходів, які часто з'являються лише на половину. І головним фактором буває сорт посадкового матеріалу.

Шпарить плоди краще за Бичаче серце: цей сорт помідорів дає по 15 кг з куща навіть у Карпатах

Саме час подбати про вирощування помідорів та обрати найкращий сорт для посадки на розсаду – ТОП-1, який смакує найкраще і витривалий до всього.