Сьогодні з самого ранку українська співачка Настя Каменських (NK) з’явилася перед своїми підписниками в Instagram у домашній короткій світло-сірій піжамі і “роздала” усім поради на день. Це настанови, які можуть зарядити кожного українця на проведення енергійного і що найголовніше — продуктивного дня!
І так, перше, що варто пам’ятати — кожен новий день це можливість бути і ставати кращою версією себе. Тобто, перевершувати вчорашні свої досягнення і рухатися лише вперед. Насамперед, кожен свій новий день Настя Каменських починає з ранкових ритуалів, які заряджають енергією та позитивом на весь день. А саме сьогодні відома співачка вирішила поділитися цим із всіма своїми фанатами і українцями, які прочитають цю інформацію.
Багато посміхатися і мати в своїй голові лише позитивні думки, або принаймні намагатися думати про позитив, є першою у списку настановою від NK. Адже цінувати потрібно кожен момент. Жити тут і зараз! Не відкладати життя на потім і не “забивати” теперішнє негативними думками. Виконали? Done.
Друге — це догляд за обличчям і за собою. Співачка закликає всіх прекрасних українок приділяти собі час і виконувати найпростіші речі по догляду за шкірою обличчя: очищення, тонізування, зволоження, масаж і обов’язково захист від сонечка (SPF). Якщо хтось до цього часу цього не робив, слід спочатку з’ясувати тип своєї шкіри, щоб правильно підібрати догляд. У питанні того, до якого типу шкіри відноситься шкіра обличчя (нормальна, комбінована, жирна чи суха), краще звертатися і консультуватися у косметолога. Цей же спеціаліст допоможе й підібрати правильний догляд.
На бадьорість та активізацію, організм, на думку Каменських, зарядить стакан води зранку та фізичні вправи. Остання настанова — смачний і корисний сніданок, який стане запорукою енергії та гарного самопочуття почуття. Також, поцікавилася зірка і в своїх фанів щодо того, які у них є улюблені ранкові ритуали.
Всі свої поради співачка продублювала іспанською мовою. Адже як відомо, вона нині намагається стати відомою зіркою в сегменті закордонного продукт-ринку. Крім цього, вона добре володіє італійською та англійською мовами.
