Як зміцнити ламкі та слабкі нігті: 5 дієвих порад та ідеї манікюру на короткі нігті

Є кілька варіантів того, як можна відновити слабкі та ламкі нігті. Ці способи найдешевші та надійніші за все. Оскільки вирішують проблему раз і назавжди!

Відновити тонкі та ламкі нігті можна кількома дієвими способами. Про це не розповість жодна косметична кампанія, або працівники салонів краси. Оскільки ці методи, або дуже дешеві, або потребують разових вкладень, але в результаті жінка отримує якісне та ефективне рішення й просто забуває про проблеми з нігтями.

Дуже часто проблеми з нігтями виникають саме восени та взимку. Причина — людині не вистачає необхідних вітамінів. Тому, самий ефективний спосіб підтримати своє здоров’я, красу своїх нігтів, волосся та всього організму — це пропити необхідні вітаміни. Проблеми з нігтями зникнуть лише в тому випадку, якщо пролікувати все це з середини. А не купувати безліч різних лаків чи засобів із різними вітамінами С, маслами чи ще якимись добавками. Купувати їх можна, підтримувати ними свої нігті також. Але поки проблема не буде вирішена з середини, скільки не витрачай грошей на різні зовнішні засоби для нігтів, результату не буде.

Експерти розповіли, як зміцнити ламкі нігті восени
Експерти розповіли, як зміцнити ламкі нігті восени

Нині в аптеках існує безліч комплексних вітамінів, які направлені саме на зміцнення нігтів і плюс до того, волосся. Є більш вузькі комплекси, які містять в своєму складі меншу кількість складових, але їх більшу кількість в міліграмах. А є більш розширені, що мають більше речовин, але при цьому вони вимірюються в меншій кількості. Вибір і кількість можливих варіантів просто величезна.

Крім цього, хто в осінньо-зимовий період полюбляє цитрусові, особливо лимон, той може використовувати їх і для нігтів. Насамперед, лимон. Цей фрукт не лише відбілює нігтьову пластину, а й повністю відновлює її. А ще насичує вітамінами, живить і навіть зволожує. Все, що потрібно, це відрізати невеличку частинку лимону і змастити нею всі нігті. Потім просто надати можливість висохнути. Як варіант, лимон можна прямо втирати в нігтьову пластину. Також лимон підвищує еластичність нігтів і надає їм здорового блиску.

Схожі статті

Названо 5 продуктів, що сприяють красі та молодості шкіри: їх бажано їсти щодня

Щоб зберегти молодість у своєму раціоні бажано мати 5 основних продуктів, які сприяють зволоженню та покращенню бар'єрної функції шкіри. Таку їжу жінкам бажано їсти щодня.

Додайте ці 6 продуктів у свій раціон – будете швидше засинати: забудьте про проблеми зі сном

Перелік продуктів, які допоможуть заспокоїтися перед сном. Найголовніше, вони не додадуть жінці зайвих кілограмів, але допоможуть відчути тепло й підвищити свій настрій.

Ці 5 продуктів на сніданок подарують бадьорість на весь день: корисно – не означає дорого

Дієтологи пояснили, яку їжу слід вживати, щоб якомога довше залишатися ситим. А що, навпаки, лише втамує голод на пару годин, й їсти захочеться знову.

Ложка цього суперфуду допоможе позбутися зморшок: бюджетна заміна авокадо і червоній рибі

У раціоні українців є один продукт, ложка якого, здатна впливати на зменшення зморшок. Усе тому, що в ньому містяться антиоксиданти. Ця їжа може замінити морську рибу й авокадо.

Здорова їжа – це не тільки авокадо і червона риба: як бюджетно перейти на правильне харчування

Дієтологи розповіли, що можна їсти замість лосося й авокадо, щоб так само насичувати свій організм вітамінами, антиоксидантами та бета каротином. Ця їжа в рази дешевша за "інстаграмну".

Як наповнити тарілку здоровою їжею: 5 варіантів сніданків, які згодяться для кожного

Варіанти різноманітних сніданків на кожен день. Це не просто їжа, аби бути ситим, а те, що наповнить організм вітамінами, потрібними жирами та амінокислотами.