Євген Клопотенко розповів, чому гриби можна їсти сирими та куди їх потрібно додавати

Євген Клопотенко чітко пояснив, які гриби можна вживати сирими, навіть на сніданок. А також, що саме це за гриби та в яку їжу їх потрібно додавати.

Знаменитий 38-річний український шеф-кухар, ресторатор, громадський активіст, блогер та телеведучий Євген Клопотенко розповів, що гриби можна їсти сирими. Про це він повідомив у відео, яке виклав на своїй сторінці в Instagram.

За словами Євгена Клопотенка, всі гриби, які вирощені на спеціальних фермах, під укриттям, вони не вбирають в себе токсини. Бо їм просто немає звідки вбирати ті токсини, вони вирощені під навісом і спеціальним світлом. І такі гриби вважаються їстівними. Більше того, їх можна їсти навіть сирими. Не потрібно проварювати по 100 разів, або смажити у пательні.

Шеф-кухар підкреслює, що сирі гриби можна куштувати на сніданок, додавати їх в салати. Насамперед, це шампіньйони, гливи та будь-які інші гриби, які продаються в супермаркеті й на упаковці яких вказано, що вони вирощені на спеціальних фермах.

Євген Клопотенко розповів, які гриби можна їсти сирими та чому
Євген Клопотенко розповів, які гриби можна їсти сирими та чому

“Гриби, які вирощені на фермах, просто їстівні. Не бійтеся це робити (мається на увазі, що не бійтеся їх їсти, – ред.)”, – говорить Євген Клопотенко.

У коментарях до допису шеф-кухаря чимало українців пишуть, що на цих фермах субстрат (поверхню, на якій живуть ці гриби) обробляють спеціальними засобами. Тобто, фактично обробляють сам ґрунт. А тому, читачі Євгена Клопотенка сумніваються в тому, чи можна їсти такі гриби сирими, якщо вони вирощені на такій землі.

Є українці, які навіть по сперечалися з Євгеном Клопотенком щодо того, чому не можна їсти сирі гриби. Причина наступна — вони викликають гемоліз еритроцитів (руйнування оболонки еритроцитів і вихід внутрішніх складових еритроциту в плазму крові). Ось такі розумні, навіть вчені, підписники у Євгена Клопотенка.

Схожі статті

Бананів і горіхів може бути замало: коли після 35 варто перевірити магній і калій

Дефіцит мінералів в організмі не завжди видно одразу. Тому потрібно знати, коли достатньо гарного раціону, а коли вже пора здати аналізи та проконсультуватися зі спеціалістом.

Річ не в цукрі: названо несподівану причину ранкових набряків обличчя

Ранкові набряки часто списують на солодке. Але справжня причина може ховатися зовсім не в цукерках або шматку торта, від якого ви не втрималися перед сном.

Скільки води насправді треба пити людині щодня: нові дані вчених, що розвінчали міф про 2 л

Міф про 8 склянок або 2 л води на день тримався роками. Але звідки він узагалі взявся та чи потрібно взагалі якось рахувати воду для гарного самопочуття? Відповідь вас дуже здивує.

Олія на голодний шлунок, 2 л води в день і ще 5 порад, які приносять шкоду: це робити не варто

Багато популярних "корисних" звичок насправді тримаються не на доказах, а на красивих словах. І деякі з них краще викинути з життя вже сьогодні, бо користь від них міфічна, а шкода може бути реальна.

Ці 5 аналізів лікар радить здавати щороку – а більшість не здає жодного

Зазвичай ми йдемо до лікаря, коли вже щось болить чи викликає інший дискомфорт. Але проблема в тому, що дуже часто проблеми є "тихими", і вчасно виявити їх можна лише по регулярних аналізах.

Сплю 8 годин, але прокидаюся розбитою – виявилось, справа зовсім не в тривалості сну

Вісім годин у ліжку, але все одно вставала, наче й не лягала. Від кави ефекту нуль, а в голові був "туман" до обіду. Я думала, що це вік або стрес. Але виявилось, я просто неправильно спала.