Якщо бачите у складі продукту пальмову олію, побережіть себе і не беріть: чим шкідлива “пальма”

Науковці провели дослідження та з'ясували, чому не варто куштувати будь-які продукти, що містять в своєму складі пальмову олію. Уже відомо, до чого це може призвести.

Не просто експерти з їжі, нутріціологи чи дієтологи, а Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) встановила і підтвердила те, що пальмова олія є шкідливою речовиною, як для людського організму, так і для всієї планети в цілому. Адже її виробництво не добре впливає на екологію. Утім, через те, що пальмова олія є дешевою, виробники додають її до своєї продукції. ВООЗ провела цілих 48 наукових досліджень, які лише підтверджують те, що від пальмової олії краще всього відмовитися.

Їжа, в якій міститься пальмова олія, сприяє ожирінню, накопиченню в організмі шкідливих жирів, а ще спонукає до розвитку хронічних хвороб у разі, якщо в людини вони є. Більше всього пальмову олію додають до напівфабрикатів і готових продуктів. Якщо всі інші види олій рослинного походження є менш жирними, ніж тваринного, то з пальмовою олією все навпаки. Уміст насичених жирів у пальмовій олії досить значний.

Експерти пояснили, чому не варто їсти продукти з пальмовою олією
Експерти пояснили, чому не варто їсти продукти з пальмовою олією

Науковці провели дослідження й встановили, що в тих країнах, в яких люди куштують пальмову олію найбільше, хвороб із серцем, підвищеним рівнем холестерину та атеросклерозом, більший. Іноді в ЗМІ з’являються матеріали про те, що пальмова олія не є шкідливою. Але, ці публікації йдуть від виробників цієї самої олії. Насамперед, департаментів, які напряму відповідають за розвиток цієї індустрії. Тоді в людей починають виникати сумніви, навіть не дивлячись на ті дослідження, які проводили ВООЗ.

Хоча шкода від пальмової олії була доведена науковцями ВООЗ і Продовольчою та сільськогосподарською організацією ООН ще в 2003 році, виробництво цього продукту з того часу зросло в чотири рази. Усе тому, що виробники пальмової олії мають тісну співпрацю з виробниками готової їжі та напівфабрикатів. Вони організували таку масштабну діяльність, що попри все роблять те, що потрібно їм, а не те, що корисно для людей.

Схожі статті

95-річна бабуся-довгожителька розставила крапки над “і”: чи справді корисно їсти горіхи в меді

Горіхи в меді часто продають, наголошуючи, що це дуже корисний продукт, який потрібно споживати кожному. Та чи дійсно це так, чи це просто маркетинговий хід?

Будильник ще не спрацював, а я вже прокинулась: чому ми встаємо раніше, ніж треба

Будильник наведений на одну годину, а ви прокидаєтесь на кілька хвилин раніше – чому так? Експерти розставили всі крапки над "і" щодо такої ситуації.

Снідати о 9, чи об 11 – час має значення: коли варто здійснювати перший прийом їжі

Чи задумувались ви коли-небудь, наскільки важливу роль відіграє час сніданку і до чого може призвести пізній перший прийом їжі? Розповідаємо всі подробиці.

1 продукт в раціон – і довгі роки життя гарантовані: що радять їсти довгожителі щодня

Деякі продукти здатні неабияк покращити ваш загальний стан, якщо їх споживати на регулярній основі – що слід включити в свій щоденний раціон? Подробиці.

1 продукт, який “дарує” зморшки і не тільки: що з їжі старить організм внутрішньо і зовнішньо

Чи знали ви, що деякі продукти здатні зробити вашу шкіру старішою на вигляд? 1 популярний інгредієнт, який прибавляє вам віку в зовнішньому вигляді.

На спині й животі не сплю – не корисно: як треба спати, щоб здоровʼя було на всі 100

Чи знали ви, що від пози сну залежить ваше здоров'я? Експерти розставили всі крапки над "і" та розповіли, чому важливо спати не лише 8 годин, а й дотримуватись правильного положення.