Як боротись з сезонним випаданням волосся: поради лікарів

Здорові густе волосся — це справжня гордість кожної дівчини. Але багато людей страждають від сезонного випадіння волосся, що дуже засмучує багато жінок. Лікарі розповіли у чому причина і як з цим боротись.

З цією проблемою можна зустрітись у будь-яку пору року. Основні причини цього можуть бути:

Авітаміноз

Не дивно, що восени наш організм потребує більше вітамінів. Стається так тому, що раціон харчування змінюється, ми перестаємо їсти багато свіжих овочів та фруктів, тому організм реагує на це тим, що починається випадіння волосся або збільшення маси тіла, або навіть перепадами настрою. Тому важливо завжди підтримувати свій раціон і слідкувати, щоб до організму потрапили всі потрібні поживні речовини.

Стреси

Надмірні стреси також впливають на випадіння волосся. Особливо в осінній період, коли люди можуть страждати від депресії та перепадів настрою.

Холод

Ця причина стосується тих, хто любить ходити без головного убору взимку. Це погано, адже кровообіг шкіри голови почне погіршуватись, що призведе до випадіння волосся. Тому старайтесь не перетримувати голову в холоді і носіть головний убір.

Гормональний дисбаланс

Досить часто головною причиною випадіння у жінок буває саме гормональний дисбаланс. До того ж, якщо цей симптом ще й супроводжується різкими перепадами настрою, болючим менструальним циклом, висипом вугрів, то варто сходити до лікаря і пройти обстеження.

Випадіння волосся
Випадіння волосся

Як лікувати випадіння волосся восени?

  • Налагодити режим правильного харчування. До організму мають попадати всі поживні речовини.
  • Обирати якісні миючі засоби для голови та волосся. Вони мають не містити в собі сульфатів і силіконів, які сильно “перевантажують” і без того ослаблене волосся.
  • Робіть масажі для шкіри голови. Вони можуть покращити кровообіг.
  • Деякий час не користуйтесь засобами для укладання волосся та гарячим феном.
  • Робіть маски для волосся, які покращують кровообіг шкіри голови.
реклама

Поділіться статтею

Вагітна Лілія Ребрик з круглим животом заговорила про майбутнє поповнення

Вагітна Лілія Ребрик з круглим животом заговорила про майбутнє поповнення: “Так мало потрібно для щастя”

Вагітна Лілія Ребрик заінтригувала мережу новим знімком та розповіддю, яка може бути натяком на її чергову вагітність. Телеведуча заговорила про жіноче щастя і вдало приховала животик на знімку, який прикріпила до запису. Усі деталі читайте в статті.
Віра Брежнєва та Костянтин Меладзе

Віра Брежнєва та Костянтин Меладзе переїхали в розкішні київські апартаменти за мільйон доларів (ФОТО)

Віра Брежнєва та її продюсер Костянтин Меладзе таємно одружилися в 2015 році. За їхніми словами, вони не грали пишне весілля, а просто розписалися в одному з європейських міст та влаштували романтичну вечерю. Зараз подружжя вирішило переїхати з Москви до Києва, де купили розкішні апартаменти.
Церковне свято 21 жовтня

Церковне свято 21 жовтня: що можна і не можна робити на Різдво Пресвятої Богородиці – традиції, прикмети

Найважливіше свято сьогодні відзначає наша церква. Шануємо та згадуємо маму Христа - Пречисту Діву Марію, яка теж явилася на землю, як звістка про силу Господню. Дізнайтеся, як правильно справити 21 жовтня, чи потрібно дотримуватися посту і йти до храму.
Ольга Сумська з донькою Антоніною Паперною

Старша донька Ольги Сумської Тоня Паперна зізналася, чому не хоче повертатися до України, де у неї вся рідня

Старша донька Ольги Сумської від актора Євгена Паперного, Антоніна, вже декілька років живе в Москві. Там дівчина зустріла своє кохання та народила двох доньок. До України вона не планує повертатися. За зізнанням Тоні, у неї навіть немає зараз змоги часто прилітати в гості до сім'ї.
Як виглядає кохання всього життя Наталі Могилевської

Як виглядає кохання всього життя Наталі Могилевської: не одружився і покинув покинув з розбитим серцем

У житті відомої української співачки Наталі Могилевської було багато чоловіків, але тільки один зміг підкорити її серце. Саме його вона називає найбільшим коханням і саме його згадує з трепетом у серці. Усі деталі про їхні стосунки читайте далі у нашій статті.

Популярне

Останні новини