Що робити, якщо захрип голос: ефективні поради від лікарів

Причин захриплого голосу можуть бути безліч. Намагаймось розібратись у цьому та позбутись такого неприємного симптому.

Які причина захриплого горла?

Якщо це сталось взимку, то скоріше було переохолодження. А якщо влітку — то можливо ви перебувати на протязі або ж притулились до чогось холодного, або переїли холодного морозива. Це основні причини охриплого голосу. Ще одна причина — вірусні інфекції. Якщо це так, то симптом буде супроводжуватись високою температурою, нездужанням та кашлем.

Причини захриплого горла

До того ж, викликати хрипоту може і перенапруження голосових зв’язок. Це стосується тих, хто виступає на сцені або працює голосом. Інколи буває так, що на відсутність нормального голосу може повипливати сильні нервові потрясіння або стреси. Але вихід є завжди!

Що робити, якщо захрип голос?

Як позбутись захриплого голосу

У першу чергу, при появі цього симптому, варто звернутися до лікаря. Він проведе обстеження і виявить справжню причину захриплого голосу, від чого і назначить лікування. Адже варто пам’ятати, що самолікування може лише нашкодити.

До цього часу намагайте не перенапружувати голосові зв’язки. Говоріть лише за потреби, короткими фразами та тихим голосом. Обмотайте горло шарфом, воно має перебувати виключно у теплі.

Намагайтесь не вживати гарячої їжі та напоїв, адже вони подразнюють слизові оболонки. До того ж, полегшити такий неприємний симптом допомагає тепле молоко.

Досить часто лікарі назначають інгаляції на основі ефірних масл і трав, які потрапляють у хворе горло і допомагають зменшити симптом. Також лікарі радять робити зігрівальні компреси. Приміщення, де знаходиться хворий, варто постійно провітрювати.

Не хворійте, бережіть себе та своіх близьких!

Схожі статті

Ви ще п’єте літрами гарячу воду із лимоном? Чи є користь від “чудодійного” напою, чи все даремно

Стверджують, що гаряча вода з лимоном із самого ранку сприяє схудненню та нормалізації травлення. Американські дієтологи розібралися із цим питанням. Відповідь дуже здивує.

Що їсти, щоб схуднути в стегнах: дієтологи приховують від вас те, що лежить “на поверхні”

Абсолютно у кожної людини є "проблемні" зони, яких вона хотіла б позбутися. Найоптимальніше рішення - поєднувати фізичну активність та спеціальну дієту.

Як повернути розкішну шевелюру: додайте ці продукти в раціон, якщо волосся випадає більше норми

Коли починає випадати волосся, спочатку потрібно з'ясувати причину, а тільки потім приступати до дій. Як повернути розкішну шевелюру? Чи є спосіб це запобігти?

Цей вид м’яса обходить курку та індичку за всіма параметрами: краще, ніж все інше разом узяте

Дієтологи назвали найкорисніший вид м'яса, яке не має конкурентів. Воно засвоюється організмом на 90% та його першим дають у вигляді м'ясного прикорму малюкам.

Прощавай, “голлівудська посмішка”: чому зуби жовтіють, навіть якщо ви їх чистите двічі на день

Пасти, що відбілюють, і гелі для зубів, смужки для домашнього догляду і навіть професійне відбілювання, але бажаного результату немає. Чому зуби жовтіють? І чи можна це запобігти?

1 дешевий продукт із раціону може стати ключем до 100-річного ювілею – секрет всіх довгожителів

Довгожителі як ніхто знають, які продукти потрібно вживати, щоб бути здоровими - який 1 інгредієнт може прибавити вам роки, якщо його їсти на регулярній основі?