Як запобігти появі зморшок на обличчі: 7 правил

З віком на нашому обличчі з'являються зморшки, однак ці поради допоможуть сповільнити цей процес.

Коли ми старіємо, наша шкіра втрачає вологу і пружність і стає схильною до зморшок. У дерматологів є багато різних методів, які допомагають боротися з цими віковими проблемами. Але можливо захистити свою шкіру від появи зморшок, і тоді вона буде залишатися красивою довгий час. Ось кілька способів запобігання появі зморшок.

Правильне умивання

В першу чергу не варто захоплюватися ретельним умиванням, тим більше з милом. Вода вимиє вологу і ліпіди з шкіри, яка, ставши сухою, швидше покриється зморшками. Для вмивання обличчя краще використовувати спеціальну косметику, призначену для очищення вашого типу шкіри.

Стежте за своєю мімікою

Чим багатша ваша міміка, тим більше у вас з’являється складок, а потім, відповідно, зморшок. Намагайтеся не хмуритися,  не морщити чоло, не піднімати брови і не щуритися. Адже від цього появляться некрасиві зморшки. А ось посміхатися можна, хоча це і викличе появу гусиних лапок навколо очей, але гарний настрій сповільнить старіння.

Захищайте шкіру від сонця

Сонцезахисні креми і капелюшки захистять вас не лише від загрози появи раку шкіри, а й від передчасного старіння шкіри. Адже дослідження свідчать, що у жінок, які засмагали, зморшки появлялися швидше, ніж у тих, які захищали свою шкіру від сонця.

Захищайте шкіру від сонця
Захищайте шкіру від сонця

Носіть сонцезахисні окуляри

В темних окулярах ви не лише захищаєте ніжну шкіру навкруг очей від сонця, а й менше щуритеся, що безпосередньо викликає появу морщин.

Спіть на спині

Таким чином ви зможете запобігти появі ліній, які сприяють появі зморшок.

Киньте курити

Куріння знижує синтез колагену і шкіра стає млявою і в’ялою. У курців набагато більше шансів появи зморшок.

Шкода куріння
Шкода куріння

Вашій шкірі потрібні антиоксиданти

Коли ультрафіолет і поглинається вашою шкірою, з’являться вільні радикали, які є летючими молекулами. Ці вільні радикали можуть зачепитися у вашій ДНК і викликати мутації, які спричиняють появу зморшок. Антиоксиданти допомагають організму людини захиститися від вільних радикалів. Боріться зі зморшками, вживаючи продукти і напої, що містять антиоксиданти (зелений чай, гранати, чорниця) і за допомогою кремів, в складі яких вони є.

Схожі статті

Як покращити стан шкіри без косметолога в домашніх умовах: 5 простих способів, про які ви точно не знали

Сьогодні ми поділимось з вами корисними порадами, що допоможуть покращити стан вашої шкіри в домашніх умовах. Дотримуючись цих простих правил, послуги косметологів вам не знадобляться.

5 трендів манікюру, які повернуться в моду цієї весни: акварель, натуральні кольори, краса в простоті (Фото)

Сьогодні ми розкриємо вам всі нові тенденції в дизайні манікюру. Деякі тренди повернулись в моду саме цієї весни, тож обирайте найкращий дизайн на ваш смак.

Просто додай це у шампунь: блискуче волосся без посічених кінчиків і сивини гарантоване. Копієчний засіб

Посічені кінчики - не лише косметична проблема, а й ознака того, що волосся потребує додаткового догляду. Пропонуємо до вашої уваги основні причини посічених кінчиків та лайфхаки для відновлення.

Просто додай це у шампунь: глянцеве волосся без посічених кінчиків гарантовано. Салонний догляд вдома

Мати шикарне волосся, наче з обкладинки, — це мрія багатьох людей. Комусь пощастило отримати його від народження, а для когось це щоденна тинанічна робота.

Чому не можна стригти самого себе: народні прикмети, пов’язані з волоссям, та їх пояснення

Стрижка волосся – це завжди особливий момент для кожної людини. Переважно зробити зміни в зачісці наважуються в якийсь із доволі складних періодів життя.

Шкіра, як шовк: поради від українських та голлівудських зірок – Дорофєєва, Полякова, Еністон, Йохансон та інші

Знайти дієвий метод догляду за шкірою для досягнення ідеального результату — завдання не з простих. Втім українські та голлівудські зірки поділились своїми робочими лайфхаками.