Учені названі спеції, які знищують бактерії і захищають клітини організму

За словами учених, спеції діють на наш організм, як потужні природні антибіотики. Вони мають протизапальну дію, антиоксидантну, регулюють інсулін і багато іншого. Це унікальні стимулятори здоров'я, які ми постійно додаємо у їжу. Дізнаймось, що ж це за спеції.

Імбир — діє проти запалення  

Імбир

Досліди вчених показали, що імбир може зменшувати біль у тварин точно так само як і відповідні препарати. До того ж, у дорослих людей, запалення може викликати хвороби серця, інсулін і навіть рак. Ось чому імбир так важливий для нашого організму.  

Орегано — діє проти мікробів  

Орегано

Ще з давніх часів орегано використовували для боротьми з різними інфекціями. А нещодавно учені виявили, що олія орегано має такі ж властивості, як антибіотик, який використовують при стафілококових інфекцій у мишей. До того ж, орегано може знищувати грибкові інфекції.  

Крім того, добова доза олії орегано в поєднанні з олією пажатника, кмином і насінням гарбуза може знизити артеріальний тиск і відмінно покращує вміст цукру у крові.  

Дослідження, які проводили вчені, показали, що орегано вбиває паразитів в організмі людини. Тому люди, які в розумних кількостях вживають орегано, забезпечують для свого організму додатковий протипаразитний і анти-діабетичний захист.  

Куркума — діє проти раку  

Куркума

До складу куркуми входить каррі, яка має високу концентрацію потужного антиоксиданту. Вчені дослідили, що він пригнічує рак. Згідно з отриманими даними, 80% злоякісних клітин раку простати знищувалися під впливом куркуми. Вчені вважають, що саме вона блокує ген, яка провокує рак.  

До того ж, куркума зменшує набряк суглобів і допомагає товаринам при ушкодженні головного мозку.  

Кориця — діє проти діабету 

Кориця

Дослідники вважають, що додаючи корицю у свою їжу, особливо випічку, ви контролюєте рівень цукру в крові. Проводячи досліди, учені виявили, що кориця має активний компонент — метілгідроксіхалкон або МГХП. Він у свою чергу прискорює переробку цукру в крові майже у 20 разів.  

Схожі статті

95-річна бабуся-довгожителька розставила крапки над “і”: чи справді корисно їсти горіхи в меді

Горіхи в меді часто продають, наголошуючи, що це дуже корисний продукт, який потрібно споживати кожному. Та чи дійсно це так, чи це просто маркетинговий хід?

Будильник ще не спрацював, а я вже прокинулась: чому ми встаємо раніше, ніж треба

Будильник наведений на одну годину, а ви прокидаєтесь на кілька хвилин раніше – чому так? Експерти розставили всі крапки над "і" щодо такої ситуації.

Снідати о 9, чи об 11 – час має значення: коли варто здійснювати перший прийом їжі

Чи задумувались ви коли-небудь, наскільки важливу роль відіграє час сніданку і до чого може призвести пізній перший прийом їжі? Розповідаємо всі подробиці.

1 продукт в раціон – і довгі роки життя гарантовані: що радять їсти довгожителі щодня

Деякі продукти здатні неабияк покращити ваш загальний стан, якщо їх споживати на регулярній основі – що слід включити в свій щоденний раціон? Подробиці.

1 продукт, який “дарує” зморшки і не тільки: що з їжі старить організм внутрішньо і зовнішньо

Чи знали ви, що деякі продукти здатні зробити вашу шкіру старішою на вигляд? 1 популярний інгредієнт, який прибавляє вам віку в зовнішньому вигляді.

На спині й животі не сплю – не корисно: як треба спати, щоб здоровʼя було на всі 100

Чи знали ви, що від пози сну залежить ваше здоров'я? Експерти розставили всі крапки над "і" та розповіли, чому важливо спати не лише 8 годин, а й дотримуватись правильного положення.