Відновити тонкі та ламкі нігті можна кількома дієвими способами. Про це не розповість жодна косметична кампанія, або працівники салонів краси. Оскільки ці методи, або дуже дешеві, або потребують разових вкладень, але в результаті жінка отримує якісне та ефективне рішення й просто забуває про проблеми з нігтями.
Дуже часто проблеми з нігтями виникають саме восени та взимку. Причина — людині не вистачає необхідних вітамінів. Тому, самий ефективний спосіб підтримати своє здоров’я, красу своїх нігтів, волосся та всього організму — це пропити необхідні вітаміни. Проблеми з нігтями зникнуть лише в тому випадку, якщо пролікувати все це з середини. А не купувати безліч різних лаків чи засобів із різними вітамінами С, маслами чи ще якимись добавками. Купувати їх можна, підтримувати ними свої нігті також. Але поки проблема не буде вирішена з середини, скільки не витрачай грошей на різні зовнішні засоби для нігтів, результату не буде.
Нині в аптеках існує безліч комплексних вітамінів, які направлені саме на зміцнення нігтів і плюс до того, волосся. Є більш вузькі комплекси, які містять в своєму складі меншу кількість складових, але їх більшу кількість в міліграмах. А є більш розширені, що мають більше речовин, але при цьому вони вимірюються в меншій кількості. Вибір і кількість можливих варіантів просто величезна.
Крім цього, хто в осінньо-зимовий період полюбляє цитрусові, особливо лимон, той може використовувати їх і для нігтів. Насамперед, лимон. Цей фрукт не лише відбілює нігтьову пластину, а й повністю відновлює її. А ще насичує вітамінами, живить і навіть зволожує. Все, що потрібно, це відрізати невеличку частинку лимону і змастити нею всі нігті. Потім просто надати можливість висохнути. Як варіант, лимон можна прямо втирати в нігтьову пластину. Також лимон підвищує еластичність нігтів і надає їм здорового блиску.