Якщо бачите у складі продукту пальмову олію, побережіть себе і не беріть: чим шкідлива “пальма”

Науковці провели дослідження та з'ясували, чому не варто куштувати будь-які продукти, що містять в своєму складі пальмову олію. Уже відомо, до чого це може призвести.

Не просто експерти з їжі, нутріціологи чи дієтологи, а Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) встановила і підтвердила те, що пальмова олія є шкідливою речовиною, як для людського організму, так і для всієї планети в цілому. Адже її виробництво не добре впливає на екологію. Утім, через те, що пальмова олія є дешевою, виробники додають її до своєї продукції. ВООЗ провела цілих 48 наукових досліджень, які лише підтверджують те, що від пальмової олії краще всього відмовитися.

Їжа, в якій міститься пальмова олія, сприяє ожирінню, накопиченню в організмі шкідливих жирів, а ще спонукає до розвитку хронічних хвороб у разі, якщо в людини вони є. Більше всього пальмову олію додають до напівфабрикатів і готових продуктів. Якщо всі інші види олій рослинного походження є менш жирними, ніж тваринного, то з пальмовою олією все навпаки. Уміст насичених жирів у пальмовій олії досить значний.

Експерти пояснили, чому не варто їсти продукти з пальмовою олією
Експерти пояснили, чому не варто їсти продукти з пальмовою олією

Науковці провели дослідження й встановили, що в тих країнах, в яких люди куштують пальмову олію найбільше, хвороб із серцем, підвищеним рівнем холестерину та атеросклерозом, більший. Іноді в ЗМІ з’являються матеріали про те, що пальмова олія не є шкідливою. Але, ці публікації йдуть від виробників цієї самої олії. Насамперед, департаментів, які напряму відповідають за розвиток цієї індустрії. Тоді в людей починають виникати сумніви, навіть не дивлячись на ті дослідження, які проводили ВООЗ.

Хоча шкода від пальмової олії була доведена науковцями ВООЗ і Продовольчою та сільськогосподарською організацією ООН ще в 2003 році, виробництво цього продукту з того часу зросло в чотири рази. Усе тому, що виробники пальмової олії мають тісну співпрацю з виробниками готової їжі та напівфабрикатів. Вони організували таку масштабну діяльність, що попри все роблять те, що потрібно їм, а не те, що корисно для людей.

Схожі статті

Не поспішайте пити вітаміни на “абум”: 5 ознак, які точно вказують, чого саме не вистачає

Вітаміни – гарна добавка до раціону, яка поповнює запаси поживних речовин в нашому організмі. Але їх користь буде помітною лише за умови правильного застосування.

Баба привчила спати у шкарпетках, і недарма: змінюється сон – і ось, як це впливає на організм

Багато людей вважають, що носки під час сну — це зайве, але експерти з сну та здоров'я пояснюють, що такий простий лайфхак має кілька важливих переваг для організму.

Це вбиває вашу щитовидку: ці 3 продукти треба терміново виключити з раціону жінкам від 45 років

Якщо у вас виникли проблеми із щитовидною залозою, то ці продукти бажано обмежити або повністю виключити або зі свого раціону харчування. Проте є деякі нюанси.

Перестала робити це перед сном – і почала висипатися без жодних додатків та вітамінів

Багато людей скаржаться на проблеми зі сном: тривалість його коротка, а сам сон неспокійний, хтось приймає вітаміни, хтось – різні добавки, але ефект часто мінімальний.

Якщо “градус” веселощів був завеликим: 4 способи покращити самопочуття після застілля

Святкування закінчилося, а голова та шлунок нагадують про себе? Зберігайте ці 4 поради! Вони допоможуть швидко покращити самопочуття після гарного застілля.

Не для користі, а проти здоров’я: 2 популярні добавки до кави, які лікарі радять прибрати

Дуже багато людей щодня додають ці 2 продукти у свою каву. Та експерти не радять споживати ці продукти, адже вони несуть вплив як на фігуру, так і на здоров'я.