Болгарський салат з двома видами капусти, після якого про Олів’є і не згадаєте: вітамінний салат “Веселка”

Ми знайшли дуже смачний вітамінний скарб. Розповідаємо, як приготувати салат "Веселка". Болгари полюбляють барвисту суміш з капусти й перцю, тому спробуйте цю смакоту і ви.

Є варіант швидко приготувати дуже простий і водночас оригінальний салат. Назва неабияк зацікавлює, і відразу хочеться дізнатися детальніше про саму страву. Діти та дорослі обожнюють веселку за те, що вона дарує радість, а також має поєднання яскравих кольорів.

Вітамінна страва завдяки яскравій взаємодії всіх інгредієнтів і отримала таку назву. Овочевий салат “Веселка” сподобається виглядом, а потім потішить вашу родину чи гостей своїм смаком.

Вітамінний салат “Веселка”

Болгарська кухня може тримати баланс різних смаків в одній страві, тому кухарі свої салати неодмінно підсолоджують. За своїми уподобаннями обирайте використати цукор чи мед.

Інгредієнти

  • 1/4 шт. капусти білоголової
  • 1/4 шт. капусти червоноголової
  • 1 шт. перцю жовтого
  • 2 шт. перцю червоного солодкого
  • 2 шт. моркви
  • 4 г пучка зеленої цибулі
  • 1/2 шт. пучка кінзи
  • 1 ст. л. зіри
  • 1/2 ч. л. солі
  • 1/4 ч. л. перцю чорного меленого
  • 1 ст. л. меду
  • 2 ст. л. соку лайма
  • 2 ст. л. оцту винного
  • 60 мл олії оливкової

Приготування

Для початку миємо всі складові салату. Потім перці звільняємо від насіння, а моркву від шкірки.

Нашатковуємо капусту, дрібно нарізаємо зелену цибулю та зелень кінзи. Перці нарізаємо соломкою, а моркву натираємо на тертці. Все з’єднуємо й перемішуємо.

Обсмажуємо зіру на сухій сковороді. Потім за допомогою товкачки змішуємо її з сіллю та чорним перцем. Вливаємо сік лайма та оливкову олію. Потім додаємо мед, оцет і все добре перемішуємо.

Вітамінний салат “Веселка”

Поливаємо отриманою заправкою салат, посипаємо зеленню і смакуємо. Всім смачного!

Схожі статті

Новий смак класичних дерунів: 3 складові, які роблять картопляні оладки ще апетитнішими

Деруни – популярна страва, яка є улюбленою для багатьох дітей та дорослих. "Сенсація" підготувала для вас рецепт картопляних оладок із оригінальним смаком.

Салат “Тріумф” — найсмачніший рецепт зі старих кулінарних книг 1960-х років

Хочеться приготувати щось смачне, але просте? Салат "Тріумф" точно сподобається вам, рідним та гостям. Його смак дуже ніжний і домашній. А готується він без зайвих складнощів з простих продуктів.

Закуска-хіт до гостинного столу: паштет із варених яєць за 1 хвилину, який змітуть на “раз-два”

Паштет із варених яєць – одна із найулюбленіших закусок в багатьох господинь. Готується вона швидко і виходить неймовірно смачною! Ловіть рецепт!

Льодяна вода у м’ясному фарші: чому цим лайфхаком користується 8 з 10 шеф-кухарів?

Усе геніальне просте: холодна вода у фарші робить страви значно смачнішими. Тому цей секрет і використовують усі шеф-кухарі. Розповідаємо, як він працює.

Кидаю 5 ложок майонезу в киплячу воду — смачна вечеря готова: рецепт, який здивує всіх

Ця страва швидка, дешева й неймовірно смачна. Усе, що потрібно — це пара простих інгредієнтів. Приготуєте один раз, і рідні проситимуть робити цю смакоту знову й знову.

Курячі гнізда з грибами: проста та ситна страва, яку можна їсти хоч щодня, і вона не набридне

Шукаєте просту та смачну ідею вечері з курятини? Курячі гнізда з грибами під сирною скоринкою точно здивують. Розповідаємо, як легко й швидко зробити їх вдома.