дієта

Другі страви

Те, що ви їли раніше, це не паштет: кулінарка розкрила 1 справжній рецепт – більше не смажимо

Другі страви

Крабовий салат для тих, хто хоче схуднути: до 300 калорій чистого білка за 5 хвилин

Здоров'я

Корисніша за лосося, дешевше за скумбрію: дієтологи назвали рибу №1 для здоров’я

Lifestyle

Як прибрати жир на животі: три лайфхаки, які допоможуть схуднути за 2 тижні

Здоров'я

Щоб схуднути до літа, із раціону необхідно виключити ці 10 продуктів: актуально для жінок

Харчування

Можна схуднути на 2 розміри одягу, якщо змінити свій сніданок: ось що треба їсти зранку

Фото та відео

“Все перепробувала”: 40-річна Тіна Кароль розсекретила 2 правила, які допомогли їй схуднути

Здоров'я

Стабільні 120/80 без усіляких препаратів: 4 найкращі продукти для серця та судин

Здоров'я

У 10 разів корисніша за гречку: дієтологи назвали кашу, яку варто їсти щоденно