Запіканка з фаршем і овочами без смажіння: лінива вечеря без метушні за 30 хвилин, коли все склали і забули

Готування вечері може зайняти не більше 30 хвилин навіть без поспіху. Просто треба обрати правильний рецепт, і з цим проблем немає. Пропонуємо вам приготувати ліниву запіканку з фаршем та овочами без смажіння і будь-якої втомливої метушні на кухні. Ідеально, коли не вистачає часу, а їсти хочеться.

Рецепт овочевої запіканки з фаршем допоможе урізноманітнити ваше звичне меню. Страва настільки смачна, що пальчики оближеш. Спробуйте і не пожалкуєте.

Список інгредієнтів

Для приготування запіканки з фаршем і овочами нам знадобляться:

  • половина качана білокачанної капусти;
  • дві морквини середнього розміру;
  • 100 грамів панірувальних сухарів;
  • два курячих яйця;
  • 500 грамів будь-якого м’ясного фаршу;
  • 100-150 грамів твердого сиру;
  • столова ложка рослинної олії;
  • перець, сіль та інші спеції за смаком.

Покроковий рецепт лінивої запіканки

Спочатку треба подрібнити капусту. Можна просто нашинкувати її ножем, а можна натерти на тертці – робіть так, як вам зручніше. Головне, щоб шматочки вийшли не дуже великими. Нарізану капусту висипаємо в глибоку ємність.

Моркву натираємо на крупній тертці і відправляємо до капусти. Туди ж розбиваємо два яйця, додаємо пів чайної ложки солі, куркуми, улюблені спеції для м’яса та овочів, а також трохи чорного меленого перцю. Ретельно все перемішуємо ложкою до однорідності. До овочей додаємо фарш, туди ж висипаємо панірувальні сухарі та змішуємо усі складові.

Готуємо запіканку з фаршем та овочами
Готуємо запіканку з фаршем та овочами

Беремо форму для запікання, застелюємо пергаментним папером та наливаємо на нього трохи рослинної олії, яку розподіляємо пензликом по всій поверхні. Тепер викладаємо фарш на форму, розрівнюємо його рівним шаром приблизно однакової товщини. Відправляємо запіканку в розігріту до 200 градусів духовку на 30 хвилин.

Готуємо запіканку з фаршем та овочами
Готуємо запіканку з фаршем та овочами

Через півгодини присипаємо натертим на крупну тертку сиром і знову відправляємо на 10-15 хвилин у духовку. Подаємо до столу нарізану на порційні шматочки.

Готуємо запіканку з фаршем та овочами
Готуємо запіканку з фаршем і овочами

Ця лінива запіканка з фаршем і овочами добре смакує як гарячою, так і холодною. Смачного!

реклама

Поділіться статтею

Дзідзьо вперше розповів про зради Славії з Олею Цибульською

Дзідзьо відверто розповів, чи зраджував колишній дружині з Олею Цибульською: “Слава про це знала”

0
Відомий український співак Дзідзьо навесні 2021-го повідомив про розлучення зі своєю дружиною Славією після 20 років разом. Подейкують, що до цього причетна співачка Оля Цибульська, тож артист вирішив більше не мовчати і розповісти, чи дійсно у шлюбі мали місце зради.
Вагітна Наталія Могилевська показала круглий живіт

Вагітна Наталія Могилевська одягла пишну чорну сукню і показала круглий живіт: нарешті щаслива мама

Наталія Могилевська — одна з найяскравіших та найзнаковіших вмконавців в українському шоу-бізнесі. Її харизма, любов до життя, працьовитість та впевненість у своїх силах надихають фанатів, які у захваті від творчості співачки. Нещодавно їй вдалося заінтригувати своїх шанувальників. Як, дізнайтеся у статті.
Церковне свято 24 листопада

Церковне свято 24 листопада: що можна і не можна робити на день пам’яті Віктора та Стефаниди – всі традиції

24 листопада за традицією присвячено християнським мученикам, які не зрадили Спасителя і до останнього тримали слово вірності постулатам Сина Божого. Втім, цей день вважається ще й дуже енергетично сильним. Тому дуже важливо з правильним посилом звернутися до Господа.
Арсен Мірзоян бачиться з колишньою дружиною попри шлюб з Тонею Матвієнко

Арсен Мірзоян не може відпустити колишню дружину, яку полишив через Тоню Матвієнко: “Дуже часто приїжджаю”

0
Відомий український співак Арсен Мірзоян одружений на дочці народної артистки Ніни Матвієнко Тоні, з якою разом виховує маленьку донечку. Але є у нього ще одна родина, яка живе в Запоріжжі, куди він регулярно навідується – колишня дружина і двоє синів.
Руслан Сенічкін і Людмила Барбір шукають роботу

Ведучі “Сніданку з 1+1” Руслан Сенічкін і Людмила Барбір шукають нову роботу: що сталося та хто їх замінить

0
Зірки улюбленої телеглядачами ранкової програми "Сніданок з 1+1" Руслан Сенічкін і Людмила Барбір повідомили у соціальних мережах про пошук нової роботи. Що сталося в колективі "плюсів", хто замінить пару телеведучих та інші закадрові подробиці каналу читайте у статті.

Популярне

Останні новини