Іноді здається, що Мішина перейшла від акторства до коучінга зі здорового способу життя. Але це просто велика частина її буденності, адже за останні 5 місяців тіло акторки стало просто ідеальним, і все це завдяки регулярному і правильному фізичному навантаженню, а також завдяки правильному підходу до харчування.
Хоча акторка завжди була стрункою, у неї, виявляється, теж були власні комплекси з приводу фігури. Саме тому, Мішина вирішила ретельно стежити за собою, викладатися на повну у залі, їсти лише правильну їжу та пропрацьовувати це все на психологічному рівні. Звичайно без допомоги професіоналів не обійшлося, і такі результати, яких досягла актриса просто вражають.
Останнім часом жінка щодня показує що вона їсть. Зазвичай зранку це каша, овочі та щось з білку, але сніданки собі й сину зірка кіно готує окремо, адже у Платона свій раціон. І саме через її відвертість в акторки часто питають, що вона їсть та у які години, що собі дозволяє, а що забороняє.
Так, нещодавно Мішина здивувала заявою, що звичайне магазинне вершкове масло вона категорично не їсть. А робить з нього здорове гхі. Виявляється, якщо витопити вершкове масло, воно виділяється на корисну і некорисну частини. Своїм рецептом артистка поділилась у соцмережі instagram.
“Наварила масла гхі. Дуже смачне та корисне. Завжди на ньому все готую. Купую масло яготинське (червона упаковка) 5-6 шт. На повільному вогні варю 3 години. Все, що темне осідає – не можна їсти. Все, що красивого янтарного кольору і є гхі, розливаю по баночках” – розповіла Мішина.
Тож, тепер всі охочі їсти більш корисне масло, можуть скористатися рецептом Ксенії й бути більш здоровими.
