П’ятниця, 26 Лютого, 2021

Вчені назвали найпродуктивніший час доби: це не ранок

Науковці прийшли до висновку, що продуктивність і когнітивні здібності людей досягають свого піку лише після обіду.

Прийнято вважати, що ранок – це найпродуктивніший час доби. Однак фахівці з Університетів Монаша в Австралії і Гранади в Іспанії спростували цю широку поширену думку.

Про це повідомляє GQ.

Вчені провели цікавий експеримент, в якому взяли участь 500 тисяч студентів. Всі вони здавали іспити в певний час: 9:00, 13:30 і 16:30. Спеціалісти продовжували дослідження протягом п’яти років, вибираючи в середньому шість іспитів для кожного учасника експерименту.

Так, дослідники з’ясували, що найкращі результати з точки зору продуктивності і, отже, кількості балів були досягнуті в тестах, які завершувалися о 13:30.

 

Годинник
Годинник

Науковці прийшли до висновку, що продуктивність і когнітивні здібності людей досягають свого піку лише після обіду. При цьому влітку продуктивність мозку краща ближче до ранку, а взимку – до вечора.

Тож якщо вам потрібно виконати якісь важливі завдання, які потребують великого напруження і концентрації, перенесіть їх на післяобідній час. Таким чином ви отримаєте результат, про який і не мріяли раніше.

Поділіться статтею

Українські зірки

Оля Фреймут, Катя Осадча та інші знаменитості, за яких не червоніють свекрухи: хто з зірок добра господиня

Чи можна бути зіркою та займатися хатніми справами? Виявляється, так! Дивіться у нашому топі у кого це вдається з легкістю.
Легендарні зірки

Вітас, Слава Камінська, Ніна Матвієнко та Оля Полякова: зірки, які продемонстрували космічний голос на сцені

Талант - головна запорука успіху на сцені, хто б там що не говорив! Дізнайтеся, яким діапазоном володіють знаменитості.
Леся Нікітюк

Леся Нікітюк вперше заговорила про свою свекруху та показала, чим збирається честувати: справжня господиня

Леся Нікітюк ще в інтерв'ю Дмитру Гордону нещодавно жалілася, що не має пари, а сьогодні вже показала, чим збирається вражати свекруху. Подробиці далі.
Мами зірок, які залишилися у селі, поки їх діти живуть у розкоші

Вони живуть у розкоші, а їх мами залишилися жити в бідноті: Олег Винник, Віктор Павлік, Ані Лорак та інші

З якої причини багаті знаменитості полишили своїх матерів у селі та злиднях?

Популярне

Останні новини