Пишні кабачкові сирники: як приготувати солоні сирники з кабачками і зеленню – дієтичний рецепт без борошна

В сезон свіжих овочів обов'язково приготуйте пишні кабачкові сирники. Ця страва сприймається зазвичай як десерт, але рецепт солоних сирників з кабачком і зеленню перевершить ваші очікування.

Кабачки готуються дуже швидко і без зайвої метушні, саме тому цей овоч дуже популярний в літніх рецептах. Дізнайтеся, як приготувати солоні кабачкові сирники, які не опадають.

Список продуктів

Для рецепту сирників з кабачками і зеленню знадобляться такі інгредієнти:

  • 350-400 грамів кабачків;
  • 300 грамів сиру;
  • пучок улюбленої зелені;
  • 1 зубчик часнику;
  • 2 курячих яйця;
  • 90-100 грамів борошна;
  • сіль, перець за смаком.

Зауважте, що борошна може знадобитися трохи більше або менше в залежності від жирності сиру і водянистості кабачків.

Рецепт солоних сирників з кабачками і зеленню

Як зробити пишні сирники з кабачків? Почніть з овочів. Вимийте їх, обсушіть і натріть на дрібній тертці. Перекладіть кабачки в друшляк, посоліть, перемішайте і залиште на 15 хвилин, щоб вони віддали свій сік.

Як приготувати солоні сирники з кабачками і зеленню
Як приготувати солоні сирники з кабачками і зеленню

Сир розімніть вилкою, пропустіть через прес зубчик часнику, додайте подрібнену зелень, яйця, чорний мелений перець і ретельно перемішайте. Борошно підсипайте в останню чергу та регулюйте його кількість за бажаною консистенцією тіста.

Рецепт солоних сирників з кабачками і зеленню
Рецепт солоних сирників з кабачками і зеленню

Сирники можна формувати по-класиці вручну, а можна просто викладати тісто на сковорідку і смажити як оладки. Спочатку обсмажуйте на середньому вогні до рум’яної скоринки, а потім переверніть, зменшіть нагрів і накрийте кришкою, щоб сирники просмажилися всередині.

Несолодкі сирники на сніданок
Несолодкі сирники на сніданок

Такі пишні і повітряні кабачкові сирники з зеленню чудово смакують зі сметаною. Спробуйте і не пожалкуєте.

Схожі статті

Без м’яса, а такі смачні! Пісні голубці з рисом по-буковинськи – родина уплітає їх швидше, ніж класичні

Сьогодні ми розкриємо вам секрет приготування нереально смачних, пісних голубців за старовинним буковинським рецептом. Ця страва аніскілечки не поступається класичному варіанту з м'ясом.

Весняний вітамінний салат “Їм та худну”: мінімум простих інгредієнтів, але максимум смаку і користі. Рецепт

Сьогодні ми поділимось з вами секретом приготування яскравого, соковитого та хрумкого салатика. Завдяки цій диво-страві ви будете відчувати насиченість та заряд енергії протягом дня.

Смачна вечеря всього за 15 хвилин. Паста з мʼясом у вершковому соусі: безпрограшний варіант для всієї родини

Італійська паста — легенда кулінарія в усьому світі, її подають навіть у найскромніших кафе, і вона заслуговує свою славу повністю. Але як же приготувати її дійсно смачно?

Модний салат “Ширазі”: весняна новинка, що освіжає. І чому я раніше не знала про цю салатну смакоту?

Сьогодні ми поділимось з вами секретом приготування смачного та яскравого салату "Ширазі", що неодмінно стане родзинкою вашого весняного столу. "Ширазі" стане ідеальною закускою до м'яса.

Спробуєте вперше і більше не будете готувати по-іншому: тушкована капуста від шефа. З такою хоч на МастерШеф

Пропонуємо вам відкрити для себе рецепт нереально смачної тушкованої капусти, яку з легкістю приготує кожна господиня. Таку смакоту вся родина неодмінно проситиме готувати щодня.